Cas client – Difficulté à avoir une bonne image de soi

Problème :
Difficulté à avoir une bonne image de soi

Cas :
Julie est une professionnelle de 39 ans timide, très solitaire. Au travail, elle a tendance à se comparer à ses collègues et à se diminuer. Des points de vue de son apparence, de ses compétences, elle se sent inférieure aux autres. Souvent elle s’autocritique et formule des remarques dures à son égard. Rares sont les situations où Julie prend sa place et se sent réellement bien, à l’aise. À l’approche de son quarantième anniversaire, voulant vivre un changement profond et arriver à se sentir mieux, elle décide d’entreprendre une démarche thérapeutique : elle se tourne vers l’hypnothérapie pour améliorer son image de soi et rehausser son estime d’elle-même.

Voici la recommandation de Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) de trois scripts hypnotiques en format PDF pour accompagner vos clients ayant cette difficulté :

1re séance d’hypnose : le script d’hypnose de développement personnel Augmenter son estime de soi (première partie)
2e séance : le script hypnotique Augmenter son estime de soi (deuxième partie)
3e séance d’hypnose : le script hypnotique Développer une meilleure image de soi