Problème :
Difficulté à surmonter sa gêne
Cas :
Aurélie a 19 ans. Les membres de son entourage, gentiment, disent d’elle qu’elle est « une personne timide ». La jeune fille a tendance à chercher à éviter certaines situations; elle n’aime pas répondre aux questions des autres, car cela la fait rougir et la mène à avoir de la difficulté à s’exprimer.
Aux études, Aurélie constate que sa timidité nuit fortement à son bien-être et à son épanouissement comme étudiante. Elle ne se sent pas bien parmi ceux qui l’entourent et, récemment, elle n’a pas réussi à poser une question à un professeur, ce qui a eu un impact négatif sur l’un de ses résultats scolaires.
Prenant son courage à deux mains, elle décide, pour vaincre la gêne, et sous le conseil d’une amie, de consulter une professionnelle de l’hypnose.
Voici la recommandation de Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) de trois scripts hypnotiques de développement personnel pour accompagner, en hypnothérapie, une personne qui a une difficulté semblable et voulant vaincre la timidité, la gêne :
1re séance d’hypnose : le script d’hypnose de développement personnel en format PDF Faire face à la timidité
2e séance d’hypnose thérapeutique : le PDF d’hypnose Rompre les barrières de la gêne
3e séance en hypnothérapie : le script hypnotique en format PDF Développer son charisme
Script hypnotique – Développer son charisme
11,95 $Devenir magnétique. Bâtir sa confiance. Dans la communication, mobiliser toute sa richesse interne. Augmenter son harmonie intérieure. Favoriser chez soi une meilleure posture comme l’éloquence.
MP3 – Par l’hypnose… je surmonte ma gêne
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se sent de plus en plus confiant, capable de communiquer avec autrui, libre d’être, de s’exprimer. Progressivement, avec courage, il libère son soi véritable.
MP3 – Par l’hypnose… je développe mon charisme (pour femme)
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice s’oriente à devenir magnétique. Elle travaille confiance, harmonie intérieure, posture, éloquence. Elle apprend à mobiliser sa richesse interne dans la communication.
Script hypnotique – Surmonter sa timidité
10,95 $(Amélioration progressive.) Se connecter à son potentiel, à sa valeur comme individu, à la fierté d’Être. Faire grandir sa confiance personnelle. Modifier son comportement (sa posture, notamment) vers l’assurance.
Script hypnotique – Rompre les barrières de la gêne
10,95 $(Changement progressif.) Se sentir de plus en plus dans la confiance, capable de communiquer avec les autres, libre d’être et de s’exprimer. Progressivement, grâce au courage, libérer son être véritable.
