Problème :
Difficulté à vivre la réalité de l’aidant naturel
Cas :
Francine, une infirmière depuis peu retraitée, a vu ses projets de retraite anéantis après l’apparition d’une maladie incurable et soudaine chez sa mère. Comme elle était le seul membre de sa famille d’origine disponible pour prendre soin de la malade, ses frères et sœurs l’ont mandatée pour cette tâche.
Après trois mois de soins à temps plein, Francine s’est sentie très fatiguée. Elle aurait voulu demander de l’aide à sa fratrie, mais elle était habitée par de la culpabilité, ses frères et sœurs étant encore sur le marché du travail.
Six mois plus tard, elle participait à une rencontre, épuisée, irritable face à sa mère qu’elle soignait au quotidien. De plus, elle s’éloignait de son conjoint et des autres membres de sa famille. Son fardeau était devenu trop lourd. Francine s’en voulait de ne pas avoir envie de poursuivre sa tâche, cependant, elle se sentait incapable de continuer au même rythme. Le sentiment d’obligation de Francine s’est resserré, et son équilibre émotionnel s’est fragilisé. Une dépression s’est immiscée en elle; la femme a ressenti qu’elle craquait.
Pour obtenir un soutien dans sa situation, son épuisement et sa dépression légère comme aidant naturel, Francine a entamé une démarche en hypnose thérapeutique.
Voici la recommandation de Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) de trois scripts hypnotiques en format PDF pour accompagner vos clients en hypnothérapie ayant ce type de difficulté :
1re séance d’hypnose : le script d’hypnose Atténuer la fatigue de l’aidant naturel
2e séance : le script hypnotique Se libérer de la culpabilité malsaine
3e séance d’hypnose : le script hypnotique Retrouver la santé émotionnelle – dépression et Retrouver la santé émotionnelle – tristesse (duo)
Script hypnotique – Atténuer la fatigue de l’aidant naturel
12,95 $Réduire ses tensions. Arriver à se laisser prendre du temps pour sa personne malgré sa fonction actuelle. Tirer un maximum de bienfaits de toute période de repos. Progresser vers le respect de ses limites.
Script hypnotique – Retrouver la santé émotionnelle – dépression (duo)
12,95 $(Pour travail quant au symptôme qui domine. Favorise une meilleure gestion émotionnelle.) S’orienter à retrouver en soi un espace de joie, d’espoir. Encourager chez soi la vitalité et un équilibre émotionnel accru.
MP3 – Par l’hypnose… je me libère de ma culpabilité
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le]. Meilleure gestion émotionnelle.) L’individu travaille sa culpabilité nocive; il s’oriente à revenir vers une culpabilité saine. Travail sur l’écoute de soi, le jaugeage personnel…
Script hypnotique – Se libérer de la culpabilité malsaine
11,95 $(Amélioration progressive.) Combattre son sentiment de culpabilité nocive; avancer intérieurement pour revenir dans le chemin d’une culpabilité saine. Travailler sur sa personne : écoute de soi, jaugeage personnel…
MP3 – Par l’hypnose… j’atténue ma fatigue comme aidant naturel
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu relâche la tension. Il s’oriente à se laisser prendre du temps pour lui-même, à vivre des moments de repos optimal et à progresser vers le respect de ses limites.
MP3 – Par l’hypnose… je gère ma tristesse due à la dépression, et retrouve la santé émotionnelle
39,95 $(Produit sous licence. Pour professionnel[le]. Meilleure gestion émotionnelle.) L’auditrice(-teur) : va vers retrouver un espace intérieur de joie comme d’espoir; et encourage chez sa personne l’équilibre émotionnel.
