Script hypnotique – Combattre l’anxiété de performance 1

Script hypnotique – Combattre l’anxiété de performance I

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Ce script hypnotique téléchargeable à l’intention des professionnels en hypnose traite certaines problématiques reliée aux TROUBLES ANXIEUX. Il inclut l’induction « hypno-relaxation », un approfondissement, le script hypnotique portant le titre de COMBATTRE L’ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE 1 et le réveil.

Objectifs
  • Amener le client trop exigeant envers lui-même, refusant l’échec, vivant un sentiment d’anxiété de performance;
  • Se libérer de ses croyances et programmations nuisibles à son bien-être;
  • Permettre d’apprendre à mettre des limites aux exigences;
  • Atteindre un certain équilibre dans toutes les sphères de sa vie.

Mise en garde : Avant d’employer cet outil en consultation, vous devez vous assurer que le trouble a été diagnostiqué chez votre client(e) par un(e) professionnel(e) habilité(e).

Détails

Année de publication : 2012
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-388

Extrait

…Vous choisissez maintenant de modifier vos croyances… en les laissant se mettre à jour… Désormais, vous croyez que ne rien faire est en fait de faire quelque chose… ou de ne rien faire…, ne rien faire d’autre que de profiter pleinement de la vie… « Ne rien faire » pour vous faire plaisir… et avoir le plaisir de profiter d’instants où vous faites toutes ces choses qui vous plaisent… Alors, « ne rien faire », c’est en fait faire ce qui est le plus important… : prendre soin de votre santé physique et de votre santé mentale en posant vos limites, en mettant des limites à votre souci, votre besoin de performance… Puis, fort de cette croyance qui s’ancre graduellement en vous, amenant une transformation de comportement…, vous avez de plus en plus de facilité à poser vos limites et à en mettre aux autres… Vous mettez des limites…, vos limites aux exigences des autres à votre égard… Vous mettez des limites… à vous-même et aux autres…

Une version MP3 de ce texte hypnotique est disponible sur notre cyberboutique MP3-auto-hypnose.com

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