Script hypnotique – La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique)

Script hypnotique – La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique)

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La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique)

Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) ont corédigé un magnifique texte d’hypnose aussi efficace comme contenu d’induction que comme contenu de relaxation : La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique).

Ce script hypnotique constitue le prélude parfait à la séance de reprogrammation, car il favorise l’atteinte de la transe thêta. Comme script de relaxation hypnotique, vous aimerez l’employer en première séance d’hypnose pour accroître la disposition au mieux-être du client, son ouverture au changement, et lui transmettre un outil d’autohypnose opérant qu’il pourra réutiliser chaque jour.

Remarques et rappels :

— Le script hypnotique présenté ici est une réédition du texte La boule de lumière.
— Si vous employez ce texte comme relaxation, en séance d’hypnose, vous ne ferez la lecture que des parties « Texte hypnotique » et « Réveil » de l’outil.
— L’imagerie employée dans ce script pourra être reprise par le client comme outil d’autohypnose (la « boule de lumière » [qui est aussi une « boule d’énergie »] pourrait alors représenter le pommeau de douche).

Le contenu du discours hypnotique

La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique) transportera vos clients dans un processus d’« endormissement hypnotique », de relaxation par l’hypnose axé sur la respiration naturelle, abdominale, et sur « l’alourdissement » des membres. Votre client acceptera rapidement cette « invitation au sommeil hypnotique », à une délicieuse expérience de détente et de ralentissement de ses ondes cérébrales.

Le cœur de votre discours avec La boule de lumière… comporte des éléments de visualisation : vous inviterez votre client à se représenter une « boule de lumière », d’énergie, placée au-dessus de sa tête et dont les « gouttes argentées » purificatrices, apaisantes, et même « reprogrammantes » amènent efficacement l’amélioration de son bien-être, l’harmonisation de son Être et un plus grand équilibre intérieur.

Puis, vous approfondirez l’état de transe de l’individu au moyen, entre autres, d’une suggestion par confusion hypnotique. Des formules à la fois « hypnotiques » et recevables par le conscient ancreront votre client dans son expérience de la transe hypnotique et consolideront sa volonté de changer avec le soutien de l’hypnose, par la reprogrammation et la suggestion.

Une suite de suggestions directes favoriseront en outre une certaine positivité chez le client après la séance, et un degré d’ouverture à la vie et à lui-même plus important.

L’une des dernières suggestions de ce script d’hypnose en format PDF conduira le client à employer, au quotidien, en autohypnose, l’imagerie de la boule de lumière pour accroître son bien-être et se libérer de ses dispositions négatives ou lourdes (fatigue, stress, doutes, relents de croyances erronées, par exemple).

Enfin, une importante suggestion par confusion vient boucler le contenu principal de ce script hypnotique. Celle-ci assouplira encore davantage le conscient avant une possible période de reprogrammation, tout en aidant l’individu à intégrer le fait que la reprogrammation par l’hypnose amène un état de progression dans le temps — un changement progressif, sur une période plus ou moins longue; la mise à jour de soi-même dans le respect soi-même.

Objectifs

— Comme induction hypnotique : favoriser l’atteinte de la transe hypnotique thêta.
— Comme texte de relaxation hypnotique employé en première séance, par exemple : bien amorcer un processus thérapeutique.

Clientèle cible

Le script et PDF d’hypnose La boule de lumière… s’adresse aux sujets en hypnothérapie adultes.

Détails

Année de réédition : 2015
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : GPSM-233
Thèmes/fonctions : induction hypnotique, visualisation et hypnothérapie, relaxation par hypnose, induction en état d’hypnose, relaxation hypnotique, script d’induction en hypnose, hypnose de relaxation

Prime : Un approfondissement ainsi qu’un réveil spécifiques à ce texte sont compris.

Extrait

Nous vous invitons à lire un extrait du script d’hypnose en format PDF La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique) :

Script hypnotique - La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique)

Script hypnotique – La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique)