Script hypnotique – Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie)

Script hypnotique – Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie)

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Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie) – réédition (2014)

Marianne souffre de compulsion alimentaire. Ses épisodes liés à son trouble de l’alimentation surviennent surtout durant des périodes où elle subit un stress intense ou encore quand les choses ne vont pas bien dans sa vie amoureuse ou amicale. Âgée d’à peine 30 ans, le surpoids fait partie de « sa réalité » depuis plusieurs années. Déterminée à se donner de bons outils pour se libérer de son trouble du comportement alimentaire, de ses mauvaises habitudes alimentaires, elle consulte son médecin, une diététicienne et une hypnothérapeute certifiée.

Comme cause d’un problème de poids, la compulsion alimentaire est souvent liée à une sensation de vide émotionnel, intérieur. Le client associe alors la nourriture ou certains aliments précis à une satiété illusoire; en fait, il mange excessivement jusqu’à se sentir émotionnellement, non pas physiquement satisfait, « comblé ».

Par une hypnose axée sur l’élimination de ce « vide intérieur » et de ses sources, on peut aider son client à garder le cap sur ses objectifs dans le cadre d’un programme de remise en forme ou de simple perte de poids comprenant un régime alimentaire précis.

Description – gestion de poids par l’hypnothérapie

Ginette Plante et Sylvie Moisan, hypnothérapeutes certifiées et auteures de l’AHTQ, nous offrent un outil d’hypnose thérapeutique et de gestion de poids pour se libérer de l’illusion que seule la nourriture permet « de se sentir bien », et pour maigrir en adoptant des comportements alimentaires plus sains, le script hypnotique « Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie) ».

Remarque : Ce script hypnotique est une réédition revue et augmentée du texte « Compulsion alimentaire I ».

Pendant la séance d’hypnose, on met brièvement le client en contact avec les causes de sa compulsion alimentaire dans le but de l’aider à s’en libérer plus aisément ultérieurement. Ensuite, le subconscient est invité à enclencher un processus où la personne ne remplira plus « le vide intérieur » qu’elle ressent par de la nourriture, mais par ses forces et qualités, et par des dispositions positives, comme l’estime de soi et l’affirmation de soi.
Avec « Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie) », on travaille beaucoup à consolider chez le client le sentiment d’être « complet et en équilibre ».

Les suggestions de ce script hypnotique visent également à instaurer en le client la capacité d’effectuer les changements nécessaires dans ses comportements, habitudes et choix alimentaires : on l’oriente ainsi à une relation saine avec la nourriture et à une meilleure santé.

Comme suggestion posthypnotique, on rappelle au subconscient la relation saine avec la nourriture nouvellement « installée », la capacité de bien gérer sa consommation de nourriture et de faire les choix alimentaires adéquats, alignés avec son objectif de perte de poids.

Objectif

L’objectif du script hypnotique « Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie) » est de réduire les épisodes de compulsion alimentaire du client.

Mise en garde : Avant d’employer cet outil en consultation, vous devez vous assurer que le trouble a été diagnostiqué chez votre client(e) par un(e) professionnel(e) habilité(e).

Clientèle cible

Clients adultes souffrant de compulsion alimentaire.

Détails

Année de réédition : 2014
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-133
Thèmes : compulsion alimentaire, hypnose thérapeutique et gestion de poids, manger compulsivement, mauvaises habitudes alimentaires, manger sainement, gestion de poids et hypnose

Comme prime, une induction, un approfondissement ainsi qu’un réveil sont inclus dans ce texte hypnotique.

Extrait

Voici un extrait de ce script d’hypnose thérapeutique sur le thème de la gestion de poids :
Script hypnotique – Se libérer de la compulsion alimentaire (première partie)

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