Script hypnotique – L’exercice (ajout progressif)

Script hypnotique – Faire plus d’activité physique – avancer vers un poids santé

11,95 $

Cimenter sa croyance que faire plus d’exercice favorisera pour soi l’atteinte de son objectif. Exploiter sa mémoire pour ressentir les effets agréables d’une activité physique. Se programmer au rêve d’exercice. Saisir chaque occasion de « bouger ».

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Faire plus d’activité physique – avancer vers un poids santé

Un « script » de reprogrammation hypnotique; un outil d’hypnose grâce auquel le client devrait devenir de plus en plus actif, d’abord en utilisant, pendant sa journée, les façons qui lui viennent et lui plaisent de bouger. De plus, principalement grâce au rêve d’activité physique programmé pendant la séance d’hypnose, le sujet parviendra plus facilement à la perception que l’exercice est une chose courante, naturelle pour lui.

Remarque : Le script d’hypnose Faire plus d’activité physique – avancer vers un poids santé est une version revue et augmentée de L’exercice (ajout progressif).

Objectif principal

Aider un client, dans le cadre de sa démarche pour atteindre un poids santé, à devenir, progressivement, une personne plus active physiquement.

Clientèle visée

Ce script hypnotique convient aux clients adultes.
La personne qui consulte :
– Ne fait pas d’activité physique, ou très peu.
– Bien qu’elle soit ouverte à faire plus d’exercice, peut ressentir que quelque chose l’empêche de passer à l’action ou qu’elle manque de motivation; elle peut également présenter des croyances erronées quant à sa capacité d’installer ou augmenter l’activité physique dans son quotidien.
– Peut avoir « plafonné » sur le plan de sa perte de poids, ou encore trouver que sa perte de poids n’est pas assez rapide.
– Présente un intérêt pour au moins un type d’activité physique, source pour elle (selon son expérience) de satisfaction, de plaisir (marcher, danser, par exemple).

Démarche

Le travail effectué en séance d’hypnose :
(Stimuler chez le client la motivation vis-à-vis de l’exercice physique :)
– Cimenter chez le client la croyance que faire plus d’exercice favorisera pour lui la concrétisation de son objectif de poids santé.
– Solliciter la mémoire du client (expérience passée) pour lui apporter des ressentis positifs qu’il retire d’une activité physique précise. (On lui donne envie de faire de l’exercice.)
(Favoriser chez le client la perception de l’exercice comme une chose pour lui naturelle, comme une partie intégrante de sa vie dans le présent plutôt que comme une obligation pour l’avenir proche :)
– Programmer le client à rêver, la nuit, qu’il fait agréablement de l’activité physique. (En outre utile, car plus il « fera » de l’exercice, plus il aura envie d’en faire.)
– Orienter le client à saisir chaque occasion qui se présentera à lui de faire de l’exercice, peu importe ce dont il s’agit.

Détails

Année de réédition : 2017
Format : script hypnotique de gestion de poids en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’AHTQ
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : GPSM-145
Thèmes/fonctions : reprogrammation hypnotique, hypnose pour atteindre plus facilement un poids santé, réussir son régime, hypnothérapie et gestion de poids, PDF d’hypnose pour favoriser la perte de poids par l’augmentation de l’exercice, régime et activité physique, faire de l’activité physique pour favoriser sa perte de poids, santé et hypnose

Prime : Une induction, un approfondissement et un réveil sont inclus dans le script hypnotique présenté sur cette page.

Extrait

Lisez un extrait de ce script d’hypnose en format PDF pour passer à l’action et faire de l’activité physique :

Script hypnotique - Faire plus d’activité physique - avancer vers un poids santé

Extrait du script hypnotique – Faire plus d’activité physique – avancer vers un poids santé

Une version MP3 de ce texte hypnotique est disponible sur notre cyberboutique MP3-auto-hypnose.com.

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