Script hypnotique – Détachement à la cigarette

Script hypnotique – Défaire les liens toxiques – se détacher du besoin de fumer (visualisation thérapeutique)

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Défaire les liens toxiques – se détacher du besoin de fumer (visualisation thérapeutique passive)
Se libérer de la dépendance au tabac avec l’hypnose

Le script hypnotique Défaire les liens toxiques : se détacher du besoin de fumer (visualisation thérapeutique passive)* est une création des hypnothérapeutes certifiées et cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) Ginette Plante et Sylvie Moisan.

Comme outil de soutien à l’arrêt du tabac, ce script d’hypnose en format PDF vise à amener vos clients fumeurs à rompre les liens toxiques qui les unissent à la cigarette – de manière à se disposer à la cessation tabagique imminente. Cette dernière pourrait d’ailleurs survenir naturellement après la séance d’hypnose.

Remarques : Ce script hypnotique est une réédition revue et augmentée du texte Détachement par rapport à la cigarette. Il s’agit d’un texte d’hypnose d’arrêt tabagique.

Nos « scripts » d’arrêt tabagique** servent à :
— Amener l’arrêt de la consommation.
— Pallier le manque.
— Atténuer les effets du sevrage.

** Les autres scripts de cette catégorie :
Retrouver ses mécanismes de défense contre la cigarette
Développer sa force intérieure et sa volonté d’être non-fumeur (visualisation thérapeutique passive)
Sortir de sa dépendance; cesser de fumer (arrêt du tabac)
Devenir indifférent à la cigarette (visualisation thérapeutique passive)

Autres remarques : Le texte constitue une visualisation thérapeutique passive. Pendant la séance d’hypnose, le client n’aura pas à interagir avec vous. Pour maîtriser la technique de la visualisation thérapeutique, nous vous invitons à suivre la formation continue à distance « La visualisation hypnotique comme processus thérapeutique » de l’AHTQ.

Le contenu du discours hypnotique

Avec Défaire les liens toxiques : se détacher du besoin de fumer…, votre client aura l’occasion de vivre une libération physique et psychique par rapport à l’objet de sa dépendance, la cigarette.

La première partie de ce script hypnotique permet de rappeler à l’esprit subconscient les raisons pour lesquelles le client tient à se sortir du tabagisme. Renforçant le besoin et la volonté du moment du client, ce contenu le préparera bien à se détacher définitivement de la cigarette.
Par la suite, le client travaillera principalement à « dénouer » les liens le retenant à la cigarette et, parallèlement, à tisser des liens lui permettant de se rapprocher de lui-même, du mieux-être.

D’importantes suggestions par imagerie amèneront vos clients à visualiser les « chaînes » qui les retiennent à la cigarette, et à se voir en train de les couper, en faisant intervenir leur main secondaire, leur main « indifférente à la cigarette ». Ce geste de libération virtuel permettra aux clients de ressentir en séance qu’ils vainquent leur dépendance au tabac, puis de concrétiser cette disposition, de retour à l’état d’éveil.

Pour favoriser la réussite de la reprogrammation, vous terminerez la période de suggestion de Défaire les liens toxiques : se détacher du besoin de fumer… en menant le client à associer chacun de ses dix doigts à un lien avec l’amélioration de son bien-être : ainsi, les doigts de la main droite (main dominante) représenteront la motivation, le courage, la confiance en soi, la détermination et le calme, tandis que les doigts de la main gauche représenteront des « liens » nourrissant l’indifférence du client pour la cigarette.

Prenant soin de d’abord approfondir encore plus l’état de transe hypnotique de vos clients, vous travaillerez ensuite à ancrer en eux ces « associations programmées » touchant les mains qui serviront, au quotidien, à renforcer leur capacité de rester non-fumeurs.

Le pont vers le futur du script hypnotique Défaire les liens toxiques : se détacher du besoin de fumer (visualisation thérapeutique passive) permettra d’accroître les sentiments de bonheur et de liberté de votre client, qui se rapprochera de l’indifférence totale pour la cigarette.

Objectifs

Voici les objectifs de la séance menée avec ce script d’hypnose :
— Défaire les liens toxiques unissant les clients à la cigarette/au tabac.
— Renforcer les liens bénéfiques avec le corps.

Clientèle cible

Clients en hypnothérapie adultes.

Détails

Année de réédition : 2015
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-104

Thèmes : hypnose et dépendance au tabac, surmonter le besoin de fumer, hypnothérapie et sevrage tabagique, arrêt du tabac par l’hypnose, dépendance au tabac et hypnose, hypnose thérapeutique et sevrage tabagique

Prime : Une induction, un approfondissement et un réveil sont inclus dans ce script hypnotique.

Extrait

Lisez un extrait du script d’hypnose Défaire les liens toxiques : se détacher du besoin de fumer… :

Script hypnotique - Défaire les liens toxiques - se détacher du besoin de fumer (visualisation thérapeutique)

Script hypnotique – Défaire les liens toxiques – se détacher du besoin de fumer (visualisation thérapeutique)

* Ce script hypnotique fait également partie de l’ouvrage numérique Arrêt du tabac par l’hypnose : un guide complet à l’intention des hypnothérapeutes. Vous trouverez cet outil dans la catégorie « Guides de formation » de la boutique.