Hyperconnexion chez l’adolescent
Détails du cas client en hypnose
Le jeune Mathieu, à 13 ans, est hyperconnecté. Jeux vidéos, messages texte, réseaux sociaux, plateformes de visionnement… Sa consommation quotidienne d’écrans atteint plus de quatre heures trente minutes. Il y a quelques jours, les parents du garçon ont ouvert un dialogue avec lui au sujet de l’hyperconnexion, de l’usage déséquilibré d’Internet, une difficulté qu’eux-mêmes présentaient jusqu’à récemment.
Mathieu, qui possède un téléphone intelligent depuis quelques mois seulement, admet que son usage actuel des écrans a un impact négatif sur les plans familial, scolaire et social. Internet domine sa vie! L’adolescent connaît à présent les méfaits et les risques des écrans. Il est ouvert à établir un équilibre d’activités dans ses journées, à se déconnecter régulièrement, à éviter l’utilisation des écrans dans des moments inappropriés, comme pendant les repas, à bouger davantage et à explorer de nouveaux loisirs (avec ou sans écran), dont des passe-temps incluant ses parents.
Toutefois, le garçon manque de confiance en sa capacité de changer sa routine, de combattre ses mauvaises habitudes liées aux écrans. Il a besoin d’un soutien dans sa route vers l’atteinte de l’équilibre numérique.
Sélection de textes pouvant être utiles pour l’accompagnement du sujet adolescent ouvert à vaincre l’hyperconnexion :
- La ceinture noire de l’équilibre (vaincre la dépendance aux jeux vidéo) | 9-14 ans (on ajuste le contenu pour la surconsommation d’écrans);
- Contact avec l’arbre généalogique : ancrer une ressource intérieure (on simplifie et ajuste le contenu; on l’utilisera, par exemple, pour stabiliser l’équilibre intérieur, la force, le pouvoir personnel sain).
Dotez-vous aussi de l’induction hypnotique Un regard sur l’océan (pour les 10-15 ans).
Pour une approche différente, axée sur la reprogrammation : « Multiusage pour adolescent ». Induction recommandée pour le travail de reprogrammation hypnotique : « Induction pour adolescent ».
Bonnes consultations,
L’équipe de Distribution DPA
Visualisation thérapeutique – Contact avec l’arbre généalogique : ancrer une ressource intérieure
12,95 $(Consolider une disposition ou une qualité.) Exploiter une représentation de son arbre généalogique pour stimuler en soi le ressenti visé. Goûter un sentiment de pouvoir personnel sain. Augmenter son estime de soi.
Induction hypnotique – Un regard sur l’océan (pour les 10-15 ans)
9,95 $Se créer un océan paisible sur lequel se déposer, où se détendre progressivement. Accéder à l’hypnose en se connectant à soi, à la beauté de la nature, en accueillant l’apaisement de l’eau, le rythme des vagues.
Visualisation hypnotique – La ceinture noire de l’équilibre (vaincre la dépendance aux jeux vidéo) | 9-14 ans
15,95 $Cesser l’usage excessif, installer un équilibre en soi et dans ses passe-temps; réduire la place des jeux dans sa vie, leur faire perdre de leur attrait, de leur pouvoir. Surmonter progressivement l’addiction.
Script hypnotique – Induction pour adolescent
10,95 $Suivre un processus de relaxation sécurisant. Apprendre à se laisser aller au sommeil hypnotique. Apaiser les sons de son conscient, déloger ses tensions de toute nature, ressentir d’agréables sensations d’enfoncement.
Script hypnotique – Multiusage pour adolescent
11,95 $(Discours de reprogrammation hypnotique « multiusage » – contenu personnalisable selon la difficulté du jeune client et selon un besoin actuellement crucial pour lui.) Favoriser chez soi l’atteinte de son objectif thérapeutique.