Bye bye, mauvaise habitude!

Sélection découverte de scripts d’hypnose

Procrastination, grignotage, onychophagie… Voici des textes hypnotiques (PDF) à découvrir pour un travail visant à la libération d’un comportement nuisible. Ajustez le contenu de ces outils, le travail proposé, en fonction des spécificités d’un cas.

La sélection Bye bye, mauvaise habitude!

• Désintoxication émotionnelle | Par Sylvie Moisan
• Se libérer de l’emprise du tabac : activer et ancrer le soi non-fumeur | Par Anne-Marie Quesnel
• Remettre le compteur à zéro après une rechute | Par Ginette Plante et Sylvie Moisan
• Briser rapidement une mauvaise habitude | Par Ginette Plante et Sylvie Moisan

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Script hypnotique - Briser rapidement une mauvaise habitude

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Visualisation thérapeutique - Remettre le compteur à zéro après une rechute

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Visualisation hypnotique - Se libérer de l’emprise du tabac : activer et ancrer le soi non-fumeur

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Visualisation hypnotique - Désintoxication émotionnelle

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