(Mécanisme de protection issu de l’enfance.) Prendre conscience du fait que son obsession du contrôle découle d’un état d’anxiété. S’ouvrir à plus de lâcher-prise, de souplesse, et à vivre ses émotions.
(Sujet en démarche active de conscience, qui a vu le fonctionnement souvent erratique de la pensée.) Acquérir des outils permettant une meilleure compréhension des pensées et une bonne gestion de celles-ci au quotidien.
(De l’ouvrage « HYPNOSE AU POINT ZÉRO… ». Inclut une introduction.) Obtenir un réconfort émotionnel. Consolider ses choix du moment. Gérer l’émotion envahissante. S’orienter à prendre soin de soi, à se donner du temps.
(Avec induction ciblée. Période critique ou vulnérable.) Bâtir la détermination à rester non-fumeur(-euse). Renforcer sa répulsion. Surmonter l’idée obsessive de la cigarette et l’anxiété liée à la perspective du long terme.
(Induction en hypnose ciblée, travail, retour.) Surmonter sa peur des piqûres. Arriver à accueillir la sensation de l’aiguille pénétrant la peau. Apprendre à se dissocier lors de contextes pour soi difficiles.
Contenus : notions de base, éléments d’application; texte posant les concepts de dualité et de non-dualité; 5 hypnoses (thèmes : anxiété, pensées nuisibles, deuil…); exercice/outil de gestion pour le quotidien.
(Issu de l’ouvrage « HYPNOSE AU POINT ZÉRO… ».) Atténuer cette dualité entre ses états d’anxiété et ses aspirations profondes de paix intérieure; améliorer nettement son accueil, son acceptation de soi, de ce qui est.
(Texte d’hypnose au Point Zéro. Rechute après cessation récente.) Ranimer sa motivation. Découvrir si des résistances inconscientes font obstacle à son arrêt du tabac; le cas échéant, les dépasser.
(Contient une induction hypnotique ciblée.) Éveiller, débloquer son énergie d’action. S’engager concrètement dans la réalisation de ses buts – passer à l’action pour atteindre un objectif de vie précis.
(Diminuer son stress et son anxiété en automobile, plus particulièrement comme conducteur, par un travail sur ses perceptions et ses cognitions.) S’accueillir, poser ses choix, agir, progresser constamment.
(Induction ciblée et travail. Repose notamment sur un protocole polyvalent issu de la PNL. Une séance avec interactions verbales.) Transformer complètement sa représentation négative liée aux piqûres.
2 fichiers PDF. Publications de la collection Collection CF. Les textes suivants forment le pack : Vaincre la peur des aiguilles 1 : une hypnose au Point Zéro et Vaincre la peur des aiguilles 2 : une hypnose au Point Zéro.
4 PDF, Collection CF. Ce pack se compose des titres Vaincre la peur en automobile, Relaxer en automobile en tant que passager, Préserver ses compétences de conducteur et Mettre fin à la peur en automobile.
(Outil tiré de l’ouvrage « HYPNOSE AU POINT ZÉRO… ».) Stimuler en soi le courage comme l’espoir. Parvenir à mieux gérer ses réactions émotionnelles, cesser de les nourrir de pensées nuisibles. Retrouver un équilibre.
2 fichiers PDF. Titres de la collection Collection CF. Les textes d’hypnose suivants forment ce pack : Réaliser ses objectifs avec détermination : une hypnose au Point Zéro et Faire confiance à son chemin de vie.
(Pour l’aidante naturelle d’une personne en fin de vie.) Maintenir un équilibre entre donner et recevoir. Cerner ses limites dans l’accompagnement. Définir ses propres besoins, agir pour y répondre.
(Surmonter progressivement sa crainte en automobile, sa peur comme passager.) Dépasser l’anxiété, relâcher son attitude contrôlante, apprendre à se détendre quand on se trouve dans un véhicule.
Retrouver, accroître sa confiance en ses capacités de conducteur. Cesser l’évitement de la conduite; oser, sortir de ses zones de confort sur la route. À nouveau, goûter la liberté.
Effectuer un virage d’attitude dans sa communication. Se doter d’un outil favorisant l’ouverture du cœur; l’utiliser au quotidien. Améliorer sa conscience de soi. Réduire son impulsivité, la négativité dans ses propos.
(Pour l’aidante naturelle d’une personne en fin de vie. Sujet traversant un deuil anticipé.) Obtenir apaisement, réconfort. Se sensibiliser à plusieurs éléments importants à considérer à l’approche du décès.
(Pour aidante naturelle de personne en fin de vie.) Reconnaître ses états lourds vécus dans l’accompagnement; désamorcer tout conflit intérieur lié à ces réalités, accepter. Mieux gérer les réactions négatives de l’autre.
4 fichiers PDF. Hypnoses au Point Zéro. Titres : Donner de soi en respectant ses limites; Gérer la colère et la culpabilité…; Trouver la force d’aller au bout de l’accompagnement; Se préparer au deuil d’un être cher.
(Pour aidante naturelle d’une personne en fin de vie.) Retrouver, alors qu’on traverse découragement et épuisement, un second souffle dans ce qu’on vit. Obtenir un réconfort et un recadrage de ses perceptions.