La collection MP3-auto-hypnose | Conçue par l’AHTQ

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère du conditionné

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu s’oriente à la liberté d’Être, à rester dans le meilleur de soi. Mandate le subconscient pour une transformation de tous les schémas nocifs.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… j’atténue ma phobie des abeilles

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Valable pour tout insecte de la « famille élargie » des abeilles.) L’individu s’oriente vers déloger l’obstacle inconscient à la source de sa phobie et vers réagir plus sainement.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma phobie scolaire (pour enfant)

(Visualisation, reprogrammation. Atténuation progressive des symptômes de votre enfant.) Un outil pour réduire son stress, transformer peu à peu les manifestations de sa phobie en calme et se libérer d’autres peurs.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’endors bien (pour les 7-12 ans TDAH ou TDA)

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’enfant TDAH ou TDA (ou particulièrement stressé) apprend un rituel d’endormissement inspiré par le training autogène de Schultz et s’oriente à de meilleurs sommeils.

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MP3 – Par l’hypnose… j’accède au cocon pour visiter mon imaginaire (relaxation hypnotique pour les 7-11 ans)

(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec éléments de visualisation.) L’enfant réduit son niveau de stress, s’apaise (goûte l’état hypnotique léger) et se dispose à explorer librement son monde imaginaire.

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MP3 - Par l’hypnose… je combats mon agoraphobie

(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Atténuation de symptômes.) L’individu va vers plus de sécurité face à l’extérieur. Favorise une meilleure gestion des pensées anxiogènes. Mise en œuvre de la respiration.

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MP3 - Par l’hypnose et l’autoérotisation… j’augmente ma satisfaction sexuelle comme femme

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice travaille son amour de soi et de son corps. Elle s’oriente à se libérer de ce qui la garde dans l’insatisfaction, à se laisser vivre sa sexualité, à explorer son corps.

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MP3 - Par l’hypnose… je gère ma douleur chronique

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Augmentation du confort.) L’individu : modifie sa perception (inconfort p/r à douleur); associe intensité au ressenti de confort; se dissocie de l’inconfort, s’associe au confort.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à une sexualité épanouie (pour jeune femme)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Cliente inexpérimentée/timide de moins de 30 ans.) L’auditrice s’oriente à éclore avec un partenaire. Elle bâtit confiance, capacité de s’abandonner… Stimule une perception saine.

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MP3 - Par l’hypnose… je combats ma dépendance sexuelle

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à reprendre son pouvoir sur ses besoins sexuels, à contrôler ses pulsions la ou le menant à des comportements sexuels à risque et excessifs.

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MP3 - Par l’hypnose… je change grâce au faire comme si

(Sous licence. Pour professionnel[le].) Par une visualisation, l’auditeur(-trice) accroît sa confiance en sa capacité de changer et sa motivation pour un objectif. Favorise la croyance que changer peut être facile.

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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue ma fatigue comme aidant naturel

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu relâche la tension. Il s’oriente à se laisser prendre du temps pour lui-même, à vivre des moments de repos optimal et à progresser vers le respect de ses limites.

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MP3 - Par l’hypnose… j’abats ma peur de parler en public (pour homme)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’homme se connecte à ses pleins moyens oratoires, développe des réflexes appropriés, augmente sa confiance, s’oriente à réaliser des projets.

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MP3 - Par l’hypnose… j’affirme mon pouvoir personnel pour créer ma vie

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) s’oriente à se responsabiliser vis-à-vis de son vécu, à intégrer ses droits d’affirmation et d’expression de soi. Favorise le ressenti de pouvoir personnel.

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MP3 - Par l’hypnose… la boule d’angoisse dans ma gorge devient confort

(Produit sous licence. Pour professionnel[le]. Visualisation.) L’individu : prend le contrôle de l’inconfort, puis le transmute en calme, en sécurité (et absorbe de la confiance); et apprend à revenir vite au confort.

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MP3 - Par l’hypnose… je survis au deuil d’un être cher (pour homme)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation. Client enlisé. Amène à passer à la réorganisation.) L’homme se connecte à la Vie, se libère de la lourdeur, tourne la page, accepte, s’accueille, lâche prise.

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MP3 - Par l’hypnose… je consolide ma confiance en ma capacité d’« Être » et parviens à la cohérence existentielle

L’auditeur(-trice) s’oriente à exprimer fidèlement ce qu’il ou elle ressent intérieurement, à communiquer authentiquement, dans le respect de soi et la confiance. Favorise l’expression verbale en cohérence avec soi.

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MP3 - Par l’hypnose… je vaincs la peur de vivre à nouveau l’intimité sexuelle

Reconnectez-vous à votre sensualité. Créez en vous une ouverture à la différence positive que peut amener d’avoir un nouveau ou une nouvelle partenaire. Réalisez que vous pouvez avoir confiance en vos moyens sexuels.

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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue ma phobie sociale

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu diminue son stress et s’oriente à transformer ses pensées anxiogènes, à faire grandir son calme intérieur. Travail favorisant la positivité, la légèreté.

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MP3 - Par l’hypnose… je cesse l’accumulation compulsive

Reprogrammez-vous. Rompez l’emprise de ce qui vous a mené(e) à la syllogomanie. Détachez-vous des objets accumulés. Bâtissez votre équilibre intérieur par des dispositions positives, bénéfiques, non pas en accumulant.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je développe ma confiance en ma capacité de prendre des décisions

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) travaille sa confiance (en soi, en son jugement); elle ou il s’oriente à rompre le pouvoir accordé à autrui dans le processus décisionnel, à assumer ses choix.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je vais au cœur de moi trouver la paix intérieure (relaxation de février)

(Produit sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu accède à l’état d’hypnose, goûte l’union corps-cœur-esprit, le calme, la plénitude, grâce à la relaxation et à un voyage jusqu’au cœur de son être.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose... je me protège contre l’intimidation (pour enfant)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Récit, visualisation.) Se doter d’une carapace de lumière; s’orienter à être en ouverture au positif, à se détacher de ce qui menace. Favorise : respect et amour de soi, sécurité.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur de m’éloigner (pour fille de 5 à 9 ans)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Allégorie hypnotique.) La jeune cliente bâtit sa sécurité et son calme de sorte qu’elle puisse surmonter la peur de s’éloigner de la maison, atténuer son anxiété de séparation.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… j’augmente ma confiance en moi (pour les 5-8 ans)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Allégorie thérapeutique.) Augmentation de la confiance en soi avec Perlot l’oisillon. L’enfant va vers : croire en ses moyens; voir ses acquis et réussites; et prendre sa place.

39,95 $

MP3 d’hypnose Par l’hypnose… j’arrive à dormir dans le bruit

(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir au sujet.) L’auditeur(-trice) se dote d’un processus d’insonorisation de son sommeil (visualisation) et se libère des tensions accumulées liées à ses nuits pénibles.

39,95 $

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je deviens le jardinier de mon esprit »

(7 MP3 sous licence.) L’auditeur(-trice) s’oriente à cultiver les pensées positives, puis d’autres éléments bénéfiques. Favorise la mise à jour de l’état mental vers un état plus propice à l’épanouissement.

151,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je renforce mon Moi

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Visualisation.) L’individu visite son Être, s’oriente au mieux-être et se dispose à évoluer en travaillant son amour de soi, son estime, sa connaissance de soi, son acceptation.

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MP3 - Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (deuxième partie)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu augmente son estime et son acceptation, et s’oriente à plus de lâcher-prise et à mieux écouter ses besoins (respect de limites pour soi saines).

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je retrouve mon énergie vitale

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu réduit son stress, s’oriente à mieux le gérer au quotidien, à s’écouter et être sa priorité. Il sent qu’il rétablit sa connexion à soi et qu’il puise en lui l’énergie.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mes symptômes du psoriasis

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à un plus grand confort intérieur, confort qui se reflètera à l’extérieur. Il apprend à apaiser tout son être et à visualiser pour atténuer ses symptômes.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je vaincs mon anxiété scolaire (pour les 12-17 ans)

(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec visualisation [création d’un « filtre anti-anxiété » et journée entière à l’école dans le confort].) L’ado s’oriente à filtrer ses pensées et à atténuer ses peurs.

39,95 $

MP3 - Par l’hypnose… je me laisse vivre un jour à la fois

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu suit un parcours intérieur en 5 étapes pour ralentir le rythme, pour arriver à vivre chaque jour dans l’ici et maintenant. Favorise l’enracinement.

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MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de vouloir changer mon conjoint toxicomane ou alcoolique

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à intégrer qu’il possède un pouvoir de changement immense sur sa propre personne, à cesser d’attendre que l’autre lui apporte ce qu’il espère d’une relation.

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MP3 - Par l’hypnose… je fais le ménage dans mes relations

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu va vers se sentir à même d’agir pour rompre ses relations superflues ou nocives, vers s’axer sur les nourrissantes. La personne sent un allègement mental et global.

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MP3 - Par l’hypnose… je vis bien ma transition du primaire au secondaire

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec imagerie pour sécurité et calme.) Travail sur : confiance en sa capacité d’adaptation, en soi, en ses capacités de concentration et de mémorisation. Stimule l’enthousiasme.

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MP3 - Par l’hypnose… je cesse de faire des cauchemars (première partie)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Partie 1 sur 2.) L’individu gère le stress, s’oriente à croire en sa capacité aux belles nuits. Mandate le subconscient pour des rêves moins lourds, plus clairs, pour une réduction.

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de l’angoisse reliée à un nouvel emploi

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu réduit son stress, augmente sa confiance et s’oriente à intégrer que sont requis un temps d’adaptation comme l’action d’adaptation. Travail sur : sécurité, estime…

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MP3 - Par l’hypnose… je change ma perception de mes imperfections

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu intègre une vision plus positive de son être. Il lâche prise sur ses défauts (physiques, comportementaux), s’accueille et acquiert un automatisme mieux-être.

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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Favorise un changement progressif.) L’individu s’oriente à acquérir un rythme de vie plus sain, plus équilibré (équilibre besoins-obligations), à vivre davantage dans le présent.

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de l'emprise du manipulateur

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice s’oriente à vaincre l’impuissance, la vulnérabilité – à reprendre son pouvoir. Favorise l’augmentation de la confiance et de l’estime, et le détachement affectif sain.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à mes ressources intérieures (relaxation d’octobre)

(Utilisation en octobre.) Employez la relaxation hypnotique au quotidien; gérez bien votre stress. Puisez en vous le calme, le lâcher-prise, l’harmonie, la paix. Faites une pause du mental. Allez vers le mieux-être.

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MP3 d’hypnose Par l’hypnose… je brise ma mauvaise habitude

(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir. Habitude et comportement de remplacement non énoncés.) L’auditeur(-trice) surmonte un comportement précis nocif, le remplace par une action saine, bénéfique.

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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends en 21 jours à dire non

(Produit sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à mieux se respecter et à émettre ses refus dans la sécurité intérieure. Favorise la responsabilisation vis-à-vis de son être, l’acceptation de soi…

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MP3 - Par l’hypnose… je vaincs la dépression saisonnière

Atténuez l’inconfort. Apprenez à puiser en vous la lumière dont vous avez besoin; faites croître votre confort intérieur à tout moment. Avancez vers traverser, sans bouleversement intérieur, les saisons moins lumineuses.

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MP3 - Par l’hypnose… je combats ma peur du noir

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à développer des dispositions positives par rapport à l’obscurité; à remplacer chez elle ou lui la peur par la confiance, le confort et la sécurité.

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MP3 - Par l’hypnose… je vis bien le premier trimestre de ma grossesse

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Partie 1 sur 3.) La femme : gère son stress, ses inconforts; accroît sa confiance en sa capacité de porter la vie; se sécurise. Elle s’oriente à établir un lien mental à l’embryon.

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MP3 - Par l’hypnose… je surmonte la rechute dans ma démarche d’arrêt du tabac

Faites de votre rechute la porte vers votre arrêt définitif. Exploitez votre subconscient pour vous détacher de la cigarette; devenez indifférent(e) à celle-ci. Renforcez votre désir d’arrêter. Développez une aversion.

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MP3 - Par l’hypnose… je transforme mon impatience en patience

(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Changement immédiat ou progressif.) L’auditeur(-trice) accroît sa capacité d’être dans la patience avec soi, avec autrui. Il ou elle pourrait bâtir un plaisir à l’attente.

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MP3 - Par l’hypnose… j’acquiers le courage de vivre ma passion

(Sous licence. Pour professionnel[le]. ) L’individu s’oriente à renouer avec sa passion et à s’autoriser à la vivre, à la laisser être, cela dans le respect de sa réalité actuelle. Stimule volonté et confiance.

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MP3 - Par l’hypnose… je reprends goût à la vie

(Métaphore thérapeutique, relaxation hypnotique.) Avancez vers la vitalité et la positivité. Développez et conservez une perception plus juste de la vie. Rompez avec un vécu difficile; sentez-vous libre et revigoré.

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MP3 - Par l’hypnose… je transforme ma réaction face aux obstacles

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à voir les obstacles comme de simples parties du parcours et à réagir, face à un obstacle, en poursuivant son chemin, car il restera focalisé sur son but.

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MP3 - Par l’hypnose… je surmonte la dépression post-partum

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) La femme fait grandir son énergie, retrouve une certaine positivité, la confiance en ses capacités. Elle intègre une méthode pour rapidement s’énergiser, se ressourcer.

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MP3 - Par l’hypnose… je découvre mon identité (1re partie)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à cibler qui il Est, à vivre par son identité. Il se reconnecte à son essence, puis laisse s’épanouir son identité. Stimule la liberté et la joie de vivre.

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MP3 - Par l’hypnose… j’ai de bons sommeils sans cauchemars (pour les 5-8 ans)

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Le jeune client va vers reprendre plaisir à se coucher; intègre une méthode pour se disposer à un sommeil doux; et emploie la visualisation pour avoir de beaux rêves.

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MP3 - Par l’hypnose… j’accède à ma clé d’autolibération

MP3 - Par l’hypnose… j’accède à la clé de l’« autolibération » (pour homme)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’homme s’oriente à se défaire peu à peu de dispositions et comportements l’empêchant de goûter bien-être et équilibre. Il se reconnecte à la liberté, à la maîtrise sur sa vie.

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MP3 - Décembre : la fin d'un calendrier - Par l'hypnose... je vis une relaxation apaisante et m'oriente vers la nouvelle année

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’offre le cadeau de l’hypnose, se libère de l’excès de stress, goûte la détente régénératrice. Il termine l’année dans un bel état d’esprit, dans l’ouverture à l’avenir.

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MP3 - Par l’hypnose… j’augmente mon potentiel de séduction (pour jeune homme)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour 14-30 ans.) Travail sur la confiance en ses moyens séducteurs. L’individu s’oriente à s’exprimer, à agir avec charme et honnêteté. Stimule la capacité de dire ses sentiments.

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de ma difficulté à m’endormir grâce à l’histoire de Vermeil (pour les 5-7 ans)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Allégorie.) L’enfant réduit son niveau de stress et intègre une façon pratique (formule magique générant calme, endormissement) pour s’endormir et dormir d’un sommeil paisible.

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MP3 - En route vers… apprendre à célébrer les changements

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour les déplacements.) L’individu s’oriente à modifier sa façon de voir et de vivre les changements (occasions de grandir). Il atténue sa résistance. Stimule le calme, la force…

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Hypnoses et musiques (MP3) | Collection MP3-auto-hypnose

Par MP3-auto-hypnose

Le grand répertoire de textes hypnotiques, collection audio, et musiques instrumentales originales. Des MP3 sous licence d’utilisation, conçus pour être offerts à titre de renforcement.

Coffret MP3 « Je gère mon poids grâce à l’autohypnose »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vaincs la dépendance affective et deviens autonome »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vaincs ma dépendance tabagique et réussis à arrêter de fumer »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je redécouvre mon identité et j’accède à la liberté d’être moi-même »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… j’explore le mieux-être du Moi »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vis bien la grossesse et me prépare à l’accouchement »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je me remets pleinement d’une dépression »

Coffret MP3 « Par l’hypnose… je deviens le jardinier de mon esprit »