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Script (relaxologie) – Relaxation antistress
10,95 $8,95 $(Script de relaxation guidée – méthode AHTQ.) Goûter le calme. Se créer un lieu virtuel d’apaisement. Installer en soi deux ancrages antistress. Pour relaxologues et autres professionnel(le)s et thérapeutes employant la relaxation.
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Script hypnotique – Gérer une crise d’angoisse (visualisation thérapeutique)
12,95 $Acquérir la capacité de vivre une crise dans le calme intérieur et dans moins d’inconfort par des automatismes : approfondir sa respiration, se dissocier (ancrages : respiration naturelle, lieu sécuritaire). Stimuler sa sécurité.
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Hypnotrousse – Troubles anxieux (partie 2)
49,95 $10 fichiers PDF (5 scripts hypnotiques et 5 questionnaires d’anamnèse) pour l’accompagnement en hypnothérapie de clients qui souffrent d’un trouble anxieux caractérisé par une peur ou une anxiété intenses, comme la phobie spécifique.
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Hypnotrousse – Troubles anxieux (partie 1)
49,95 $7 fichiers PDF (5 scripts et 2 duos de questionnaires d’anamnèse [pour consultation initiale et de suivi]) pour l’accompagnement en hypnothérapie de sujets souffrant d’un trouble d’anxiété généralisée (TAG) et d’anxiété de performance.
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Texte hypnotique – Préserver ses compétences de conducteur
12,95 $(Selon le concept de l’hypnose au Point Zéro.) Retrouver, accroître sa confiance en ses capacités de conducteur; cesser l’évitement lié à la conduite. PDF avec : introduction, relaxation, approfondissement, texte principal, visualisation, retour.
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Texte hypnotique – Mettre fin à la peur en automobile
10,95 $(Rédigé selon le concept de l’hypnose au Point Zéro.) Atténuation, et même élimination progressive de la peur en voiture éprouvée comme conducteur. Contenus : texte d’approfondissement, texte hypnotique (discours principal) et texte de retour.
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Texte hypnotique – Relaxer en automobile en tant que passager
9,95 $(Discours rédigé selon le concept de l’hypnose au Point Zéro.) Surmonter progressivement sa peur en automobile – comme passager. Les contenus du fichier PDF sont les suivants : introduction; relaxation; approfondissement; texte hypnotique; retour.
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Script hypnotique – Dépasser son ascensumophobie (VTP)
12,95 $Réduire son stress. Exploiter la dissociation et un cadre d’immeuble pour mener sa partie imaginative à vivre des montées dans le bien-être de l’hypnose. Imaginer que l’on prend calmement l’ascenseur. Stimuler sa confiance vis-à-vis de son avenir.
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Pack – VAINCRE LA PEUR EN AUTOMOBILE
34,95 $Ensemble de quatre fichiers PDF (textes hypnotiques) contre la peur en voiture. Sont inclus : Relaxer en automobile en tant que passager; Préserver ses compétences de conducteur; Vaincre la peur en automobile; Mettre fin à la peur en automobile.
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Script hypnotique – Vers le nid de calme (pour les 5-10 ans) (visualisation thérapeutique)
9,95 $(Irritabilité, anxiété.) Se doter d’une méthode gage de calme, de sécurité. Passer du mal-être au confort global. Suivre un scénario pour rejoindre mentalement un lieu de calme. Réduire son stress. Stimuler chez soi son estime, son amour de soi.
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Script hypnotique – Mieux vivre avec le trouble d’anxiété généralisée (TAG) (deuxième partie)
12,95 $Sentir que l’on reprend le contrôle de soi, de sa vie. Renforcer sa capacité de vivre dans « le réel ». Visualiser : renforcer ses capacités d’accéder à la sécurité, et de lâcher prise. Entretenir des pensées positives, réalistes. Être fier de soi.
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Script hypnotique – Mieux vivre avec le trouble d’anxiété généralisée (TAG) (première partie)
11,95 $(Réduction, gestion des symptômes.) Intégrer la respiration naturelle. Augmenter sa confiance. Se détacher de ses sources d’anxiété. Se voir confiant, calme. Se programmer à vivre dans le présent. Lâcher prise. Stimuler chez soi : joie, positivité.
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Script hypnotique – Gérer l’hypocondrie
11,95 $Intégrer la respiration abdominale. Se doter d’un discours intérieur rationnel, apaisant. Se focaliser sur : son calme; sa confiance; et sa santé. Utiliser l’autosuggestion. Rester « dans le présent ». Stimuler chez soi la confiance en son corps.
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Script hypnotique – Atténuer la dermatillomanie
11,95 $Script hypnotique. Rompre le cercle vicieux tension – triturage – tension. Favoriser chez soi la résolution des conflits sous-jacents. Adopter des stratégies saines de gestion de la tension. Accepter sa peau. Stimuler chez soi l’authenticité.
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Script hypnotique – Réduire son niveau de stress
10,95 $Élimination progressive d’un stress accumulé. Réagir mieux aux éléments stressants; ne plus laisser certaines choses alimenter son stress (« choisir le calme » et le détachement positif). Utiliser la respiration abdominale pour gérer son stress.
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Texte hypnotique – Vaincre la peur en automobile
10,95 $Couvrir, en séance d’hypnose, la plupart des situations susceptibles de générer chez soi la peur en automobile, dont la conduite. Se sécuriser de manière globale. PDF d’hypnose proposant : un approfondissement; le texte hypnotique; un retour.
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