Visualisation hypnotique - Écrire son histoire : réveiller sa toute-puissance
(Avec induction inédite.) Ouvrir l’accès à tous ses dons, les exploiter. Multiplier sa confiance en soi, ériger son ancrage solide d’assurance. Fixer dans son être la conviction que l’on est sur terre pour bâtir de grandes choses.
Texte hypnotique - Burnout et dépression 5 : stopper la rechute
Écouter les signaux. Par visualisation et par programmation, changer de route, d’environnement interne. Revenir à ses besoins et limites. Interroger son inconscient; recevoir, entre autres, les solutions.
Hypnoprotocole – Difficulté à bien vivre le changement
Un cas client, trois scripts en un fichier. Accompagner un client vers plus de confiance et de souplesse, vers une capacité accrue de lâcher prise. Inclus : Mieux vivre le changement…; La voie du lâcher-prise; Se laisser vivre un jour à la fois.
Visualisation hypnotique - Burnout et dépression 8 : aligner et renforcer la nouvelle version de soi
Percevoir l’environnement, le comportement, les capacités, les valeurs et les croyances, l’identité et le sens de son nouveau soi. Ancrer sa connaissance de soi, sa confiance. Faire émerger ses symboles aidants.
Hypnoprotocole - Difficulté à surmonter son impatience
Un cas client, trois scripts hypnotiques en un fichier. Sont compris : Le refuge du cœur – vers l’équilibre émotionnel et affectif (visualisation thér.); Passer de l’impatience à la patience; Ralentir pour mieux vivre.
Script hypnotique - Se libérer du regard des autres
(Vivre uniquement en fonction du regard sur soi authentique.) Mettre à jour ses valeurs et son mécanisme d’évaluation de soi. Bâtir estime, acceptation de soi, autonomie. Se sentir libre d’être soi, s’assumer, évoluer.
Cesser l’usage excessif, installer un équilibre en soi et dans ses passe-temps; réduire la place des jeux dans sa vie, leur faire perdre de leur attrait, de leur pouvoir. Surmonter progressivement l’addiction.
Texte hypnotique - Vaincre l’anxiété décisionnelle | Prendre des décisions en conscience
Faire taire les pensées parasites (stopper le hamster mental), se centrer, entendre sa voix intérieure. Accroître sa confiance. Changer de vision. Développer souplesse, lâcher-prise… Améliorer son intuition et son enracinement.
Texte hypnotique - Se tenir debout en tant que femme : mes ancêtres les sorcières (allégorie)
(Pour cliente en situation de violence conjugale, familiale…) Se reconnecter à son essence profonde comme Femme. Respecter son identité et ses valeurs. Prendre conscience du pouvoir de sa parole contre l’oppression.
Visualisation hypnotique - Activer son pouvoir d’attraction pour sortir de la solitude
(Induction incluse.) Vivre un nettoyage énergétique pour être à même d’accueillir les nouvelles relations. Attirer vers soi les bons êtres. En énergie, s’ouvrir, se connecter à d’autres. Bâtir des liens riches.
Visualisation hypnotique - Maladie : favoriser la résilience
Voir la maladie comme une source d’évolution. Parvenir à l’acceptation. S’harmoniser dans la confiance, la sécurité. Manifester courage, détermination… Stimuler son organisme. Goûter vitalité et optimisme.
Texte hypnotique - Éveillez la vibration d’amour de votre cœur
(Créer sa connexion à l’énergie du cœur; de plus en plus, vivre son quotidien en cohérence, en harmonie tête-cœur.) Intégrer le mécanisme de modifier ses émotions négatives, d’éveiller en soi amour, gratitude…
Script hypnotique - Se défaire de l’habitude de se justifier
(Reprogrammation, changement progressif.) S’orienter à communiquer plus sainement. S’assumer, assumer ses décisions et ses actions; arriver à cesser d’automatiquement se justifier auprès des autres.
Texte hypnotique - Donner de soi en respectant ses limites : une hypnose au Point Zéro
(Pour l’aidante naturelle d’une personne en fin de vie.) Maintenir un équilibre entre donner et recevoir. Cerner ses limites dans l’accompagnement. Définir ses propres besoins, agir pour y répondre.
Script hypnotique - Anxiété liée à la maladie (hypocondrie)
(Pour calme, maîtrise, sécurité. Avec outil de gestion.) Se reconnecter; intégrer sa Force, retrouver le contrôle. Se montrer modéré. Manifester l’Accueil. Bâtir amour, gratitude. Recadrer sa perception (symptôme et corps).
S’orienter à intégrer qu’on possède un pouvoir de changement immense sur soi, pas sur l’autre, à cesser d’attendre que la personne qui partage notre vie nous apporte ce qu’on espère d’une relation amoureuse.
Visualisation hypnotique - Se reconstruire et s’élever après le deuil d’un proche
(Approche TSS [thérapie symbolique simple]. Avec pardon.) Se libérer des lourdeurs subsistantes (tristesse, souvenirs lourds, etc.). Se retrouver totalement. Déployer la version de soi bonifiée des cadeaux de l’autre.
Texte hypnotique - Respirer et visualiser pour gérer son stress
(Sujet adulte ou adolescent.) Par les outils de la valse des doigts et du dégagement du ciel, abaisser ses symptômes au besoin. S’écouter, se maîtriser. Se détacher des regards et des attentes; ressentir calme et confiance.
Visualisation hypnotique - Réparer le Soi blessé : une hypnose inspirée du Hoʻoponopono
(Rencontrer sa partie blessée, rétablir l’équilibre de son monde intérieur, réactiver le meilleur de soi.) Lâcher prise sur ses fautes. Se pardonner. Se rebâtir dans l’amour. Agir pour s’Élever, toujours dans la bienveillance.
Script hypnotique - Célébrer les changements dans sa vie
(Amélioration progressive.) S’orienter à modifier sa façon de percevoir et de vivre les changements (il s’agit d’occasions pour sa personne de grandir); atténuer sa résistance. Stimuler chez soi le calme, la force…
Texte hypnotique - Estime de soi : « Je suis assez! » ou Reconnaître sa propre valeur
Intégrer que l’on est suffisant(e), complet(-ète). Vaincre la souffrance liée à l’impression constante d’être inadéquat(e). Cesser de s’approprier le jugement d’autrui. Se voir, s’aimer. Se construire une vie à son image.
Script hypnotique - Boule d’émotion dans la gorge : apprendre à pleurer librement
S’orienter à libérer ses larmes émotionnelles à mesure qu’elles apparaissent chez soi, parvenir à se laisser pleurer. Manifester un plus grand accueil de sa personne sur le plan émotionnel; vivre davantage ses émotions.
Texte hypnotique - Se préparer au deuil d’un être cher : une hypnose au Point Zéro
(Pour l’aidante naturelle d’une personne en fin de vie. Sujet traversant un deuil anticipé.) Obtenir apaisement, réconfort. Se sensibiliser à plusieurs éléments importants à considérer à l’approche du décès.
Script hypnotique – Augmenter son potentiel de séduction (pour adolescent/jeune homme)
(Pour les 14-30 ans. Travail sur la confiance en ses moyens séducteurs.) Parvenir à s’exprimer auprès d’autrui; manifester charme et honnêteté. Stimuler en soi la capacité de faire connaître ses sentiments sincères.
Script hypnotique - Libérez votre lumière intérieure
(Reprogrammation, visualisation.) Surmonter progressivement ses négativité, pessimisme, victimisme… Activer sa lumière latente (optimisme, positivité, confiance en soi et en la vie, sérénité…), en faire un automatisme.
Script hypnotique - Se libérer d’un regret
Cibler sa ou ses solutions véritables. Agir; s’offrir de la gratitude. Intégrer un ancrage de mots thérapeutique. S’orienter à vivre au présent. Augmenter estime, acceptation… Se créer un espace en soi, le réutiliser.
Script hypnotique - Abondance financière (3e partie : gratitude et attraction)
(Manifester une perception, une attitude, un comportement favorisant, attirant, l’abondance financière et son maintien.) Voir, sentir son Abondance. Pratiquer la gratitude envers soi et la Vie pour ses progrès, acquis…
Texte hypnotique - Transformer la critique constante : une hypnose au Point Zéro
Effectuer un virage d’attitude dans sa communication. Se doter d’un outil favorisant l’ouverture du cœur; l’utiliser au quotidien. Améliorer sa conscience de soi. Réduire son impulsivité, la négativité dans ses propos.
Relaxation hypnotique - Estime de soi : se donner le droit d’exister
Donner le coup d’envoi d’une démarche de transformation. Amener le renforcement du Moi, un déploiement de soi quotidien et l’amélioration progressive du respect de soi; se choisir, intégrer ses droits, sa valeur.
Texte hypnotique - Être épanoui dans sa relation amoureuse
Pour vivre une relation amoureuse épanouie, il est nécessaire de rassurer certaines voix qui s’agitent en soi et de laisser le soin de cette démarche à cette partie en nous qui s’y connait le mieux ; l’amoureux (se).
Texte hypnotique - Développer sa créativité
Visualisation invitant le client qui désire déployer davantage de créativité dans sa vie à laisser ses nouvelles ailes lui montrer les chemins vers l’inspiration, l’imagination, l’authenticité et l’originalité.
Visualisation hypnotique - Être concentré sur la solution
Au cours d’un sommeil hypnotique, envisager dix solutions à sa difficulté actuelle. Procéder par élimination jusqu’à identifier une seule solution, la meilleure, puis se concentrer dessus.
Texte hypnotique - Laissez votre loupe de côté (allégorie)
Atténuer son côté perfectionniste et pointilleux, son obsession des détails. Réaliser que cette façon d’être génère une pression indue sur soi ainsi que sur autrui, et peut faire perdre de vue l’essentiel des choses.
Script hypnotique - Faire le ménage dans ses relations
Réaliser qu’on a accumulé les relations sans faire de distinction entre relations saines et relations malsaines. Faire le ménage dans ses relations pour s’alléger intérieurement; ne conserver que les rapports positifs.
Pack - Relation au temps : trois textes hypnotiques
3 PDF. Ce pack inclut les titres Se donner le temps (patience, respect de son rythme), Modifier sa perception du temps (gestion de la douleur, p. ex.) et Goûter le moment présent (lien nocif au passé, anxiété).
Texte hypnotique - Assumez votre propre pouvoir (allégorie)
(Vaincre sa passivité.) Choisir de passer à l’action au moment où la situation l’exige au lieu de procrastiner ou d’attendre que les autres fassent les choses à sa place. Se responsabiliser, assumer ses choix de vie.
Texte hypnotique - allégorie - Lâcher la pression avant de tomber en dépression
S’autoriser un moment de pause guidée. Prendre conscience, grâce à une allégorie, de la pression que l’on s’impose à soi-même. Ressentir un soulagement à accepter de la laisser s’estomper pour retrouver l’équilibre.
Script hypnotique - De l’inquiétude à la quiétude : vers le rayonnement de l’être
(Préoccupation constante, anxiété… Pour état plus serein, comportement plus modéré, équilibre émotionnel accru.) Se rouvrir à toute sa force et voir sa paix profonde. Exploiter l’enracinement. Choisir présence et courage.
Script hypnotique - Faire comme si vous avez la recette pour briser la routine de couple
S’orienter à surmonter des comportements ainsi que des dispositions (peurs, p. ex.) qui nuisent à la qualité de la relation de couple; préparer, dans le chaudron de son esprit, l’antidote à la routine dans le couple.
Visualisation hypnotique - Dompter l’anxiété
Vaincre le sentiment d’impuissance. Tisser un lien de confiance avec son inconscient. Activer un état plus léger et assumé. Gérer ses symptômes (autohypnose), diminuer ses épisodes. Bâtir sa confiance en la vie.
Visualisation hypnotique - Alléger le deuil animalier
(Courte introduction, induction et réveil inclus. Pour adulte.) Progresser dans le deuil. Favoriser en soi l’acceptation, et sa (re)construction par la gratitude, l’amour et la fierté. Réactiver au besoin ses forces.
Visualisation hypnotique - Se libérer de la honte, se remplir de fierté
Voir l’aspect destructeur de la honte, combien elle accable et peut mener à s’isoler. S’assumer comme personne. Acquérir un ancrage kinesthésique fort; pour dissoudre la honte, réactiver fierté d’être, amour, joie.
(Induction et travail. Clé antistress.) Goûter la pleine présence, découvrir la puissance du moment présent. Intégrer comment diriger son attention pour évacuer la tension et pour installer en soi la paix. Se retrouver.
Visualisation thérapeutique - Sortir de l’ascenseur émotionnel
Utiliser le subconscient pour sortir d’une spirale émotionnelle en choisissant l’étage de destination. Y découvrir une vue sur la vie extérieure et associer cette libération à un apaisement émotif renouvelable.
Script hypnotique - Mieux-être du Moi : rayonnez de plus en plus
(Transformation progressive dans l’attitude envers soi et dans la capacité de créer sa vie. Poser, manifester toujours plus facilement la meilleure version de soi.) Développer amour de soi, confiance, sagesse…
Déterminer sa véritable voie de mieux-être. Ranimer son Être. Ancrer sa détermination à agir pour prendre soin de soi. S’engager à se respecter. Améliorer sa connexion à son corps-esprit. Hausser son estime.
Visualisation hypnotique - Mettre à jour le programme inconscient qui incite à la dépendance
(Avec induction. Travail symbolique interactif. Dépendance à une substance ou à une activité.) Matérialiser la partie responsable, cibler l’intention positive, puis un programme de remplacement sain. Réparer son soi.
Texte hypnotique - Surmonter l’épuisement amoureux
(Burn-love) Cesser de s’oublier et de faire passer les besoins de l’autre avant les siens. Renoncer à tout faire pour aimer et être aimé. Atténuer la peur d’être à deux. Réénergiser son cœur et le rouvrir à l’amour.
Texte hypnotique - La traversée du désert (allégorie)
(Approche psychospirituelle. Gestion plus saine de contexte limitant.) Favoriser chez soi la résilience, le courage, l’intériorité en situation d’isolement. Trouver un certain équilibre au cœur de son quotidien.
Visualisation hypnotique - Désensibilisation rapide à une personne qu’on ne supporte pas
(Maintenir sa sérénité, son pouvoir.) Créer une distance énergétique saine entre soi et X… Vivre accueil, lâcher-prise. Comprendre l’autre, le voir autrement, recadrer la relation. Manifester un détachement.
Texte hypnotique - Faire comme si : la confiance en soi
(Avec relaxation inédite.) Regoûter la clarté, les sensations, la posture de la confiance pure, issue du Cœur. Choisir de l’entretenir. Dominer doute, insécurité, etc. Réveiller le soi superhéros de l’enfance. Enfin, oser.
Texte hypnotique - Prendre la meilleure décision pour soi
(Avec technique d’écriture automatique.) Se laisser guider par son subconscient dans sa prise de décision. Faire un choix à partir de ses besoins réels et non à partir des conseils des autres. Sortir de l’indécision.
Visualisation hypnotique - Assumer son rôle d’entrepreneur
Créer en soi l’espace pour reconnaître ses potentialités entrepreneuriales, sa capacité d’être un[e] entrepreneur[-euse] prospère. Se doter d’un ancrage de confiance et de détermination pour aller de l’avant.
Relaxation hypnotique - Vie plus facile - passer du rêve à la réalité
Instaurer la détente. Visualiser une vie plus facile. Mémoriser les sensations ressenties. Savoir y faire appel et les utiliser pour passer du rêve à la réalité, sur une base quotidienne (outil de renforcement inclus).
Texte hypnotique - Gérer la colère et la culpabilité au cœur de l’accompagnement
(Pour aidante naturelle de personne en fin de vie.) Reconnaître ses états lourds vécus dans l’accompagnement; désamorcer tout conflit intérieur lié à ces réalités, accepter. Mieux gérer les réactions négatives de l’autre.
Régression hypnotique - Guérir de la blessure de trahison (1re partie)
(Démarche par l’acceptation et l’amour, et liée à la vie présente et à une vie antérieure.) Découvrir l’origine, accueillir l’émotion, verbaliser, se libérer, accepter, activer l’amour pouvant éliminer les séquelles.
Script hypnotique - Développer sa capacité d’accepter les compliments
Transmuter, en une croyance bénéfique, la croyance qui est à la source de sa difficulté. Faire grandir son estime personnelle. Percevoir de mieux en mieux qui on est, ce qu’on a à offrir. Se sentir plus confiant(e).
Pack - Hypnose pour aidants naturels accompagnant une personne en fin de vie
4 fichiers PDF. Hypnoses au Point Zéro. Titres : Donner de soi en respectant ses limites; Gérer la colère et la culpabilité…; Trouver la force d’aller au bout de l’accompagnement; Se préparer au deuil d’un être cher.
Texte hypnotique - Surmonter le syndrome de la cabane
Amplifier son ouverture. Goûter un état intérieur qui facilitera ses actions pour (re)vivre le monde, sa lumière. Augmenter son taux vibratoire, renouveler sa signature énergétique. Entretenir une vibration élevée.
Visualisation hypnotique - Acceptation : parvenir à faire son deuil amoureux
(Clore le chapitre de la relation, recommencer à se développer.) Libérer les états non vécus. Par métaphore, s’exprimer auprès de l’ex, se détacher. Rebâtir estime et confiance. Établir un lien fort à soi, à ses buts.