Script hypnotique - Tabac et cigarette - rechute
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Script hypnotique - Tabac et cigarette - rechute

(Faire de sa situation de rechute la porte vers l’arrêt définitif.) Solliciter le subconscient pour se détacher de la cigarette; rebâtir son indifférence pour elle. Ancrer son désir d’arrêter. Développer une aversion.

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PDF d’hypnose – Sept approfondissements et leur réveil
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PDF d’hypnose – Sept approfondissements et leur réveil

7 approfondissements, 7 réveils. Approf. : pour dissoudre la distraction causée par un son dans la pièce; par les couleurs; par éléments emboîtés; par le VAK; par l’emploi de lettres; par coucher de soleil; par l’oubli.

29,95 $
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Script hypnotique - Surmonter la trichotillomanie
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Script hypnotique - Surmonter la trichotillomanie

(Changement progressif ou immédiat. Avec visualisation. Arrêter d’arracher les cheveux ou d’autres poils.) Cibler l’évènement à la source du problème. Développer un état plus paisible. Exploiter des gestes non néfastes.

11,95 $
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Script - Induction hypnotique pour clientèle en démarche de perte de poids (avec approfondissement et réveil)
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Script - Induction hypnotique pour clientèle en démarche de perte de poids (avec approfondissement et réveil)

Rejoindre l’état alpha ou thêta. À même l’induction hypnotique, s’orienter vers un comportement global aligné avec son objectif d’amaigrissement, et renforcer chez soi des dispositions qui encourageront sa réussite.

10,95 $
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Script hypnotique - De la dépendance à la cocaïne à l’abstinence
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Script hypnotique - De la dépendance à la cocaïne à l’abstinence

(Sevrage entamé ou imminent.) Croire que décrocher est possible. S’orienter à agir. Se voir abstinent, et bien. Faciliter l’accès mental à ses stratégies de sevrage. Se sentir soutenu. Stimuler chez soi : joie, force…

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Script hypnotique - Arachnophobie et peur des araignées (hypnose directive)
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Script hypnotique - Arachnophobie et peur des araignées (hypnose directive)

(Approche essentiellement classique.) Surmonter sa réaction de peur intense; rester calme, garder ses moyens face aux araignées. Stimuler chez soi, entre autres, un ressenti de liberté et la diminution de son stress.

11,95 $
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Script hypnotique - Régénération du système immunitaire (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Régénération du système immunitaire (visualisation thérapeutique)

(Favoriser chez soi l’amélioration de sa santé :) Jouir d’une transe légère à profonde. Stimuler en soi : la confiance en son corps; le calme; l’ouverture à l’avenir; la positivité. S’orienter à agir selon sa volonté d’améliorer sa santé.

11,95 $
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Questionnaires (départ, suivi) - Accompagnement par l’hypnose d’une démarche d’amaigrissement
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Questionnaires (départ, suivi) - Accompagnement par l’hypnose d’une démarche d’amaigrissement

(Fait partie de l’hypnotrousse « Régime – les outils essentiels ».) Évaluation de la difficulté (perte de poids) en consultation initiale en hypnothérapie, suivi rigoureux des changements en consultation de suivi.

16,95 $
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Script hypnotique - Consolider sa décision de cesser de fumer
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Script hypnotique - Consolider sa décision de cesser de fumer

Ancrer sa décision. Réduire sa consommation de cigarettes. S’orienter à développer une indifférence pour la cigarette, à boire de l’eau (atténuation du manque), à cibler sa date d’arrêt. Encourager en soi la fierté.

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Méthode Le jardinier de l’esprit - cultiver les pensées positives (six scripts hypnotiques)
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Méthode Le jardinier de l’esprit - cultiver les pensées positives (six scripts hypnotiques)

(Recueil, protocole sur 6 consultations.) Se libérer de ses pensées négatives et limitantes; s’orienter à l’amour de soi, à la positivité, à la joie. Développer une certaine autonomie thérapeutique.

59,95 $
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Script hypnotique - Bâtir sa confiance en sa capacité de prendre des décisions
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Script hypnotique - Bâtir sa confiance en sa capacité de prendre des décisions

(Amélioration progressive.) Augmenter sa confiance personnelle comme sa confiance en son jugement. S’orienter vers rompre le pouvoir qu’on accorde à autrui dans ses processus décisionnels et vers assumer ses choix.

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Script hypnotique - Rompre les liens toxiques avec un ex
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Script hypnotique - Rompre les liens toxiques avec un ex

(Avec éléments de visualisation.) Se distancier de l’autre, s’orienter à interagir plus sainement avec la personne en question. Se créer une bulle de protection contre la négativité. Augmenter sa confiance personnelle.

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Script hypnotique - Surmonter la peur de se dire
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Script hypnotique - Surmonter la peur de se dire

(Amélioration progressive. Avec imagerie facilitatrice.) Bâtir sa motivation. Arriver à faire valoir ses droits, à s’affirmer dès que nécessaire. S’orienter à l’expression saine, fluide, libre, respectueuse de soi et d’autrui.

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Script hypnotique - Accroître le calme mental en période d’incertitude ou de crise
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Script hypnotique - Accroître le calme mental en période d’incertitude ou de crise

Intégrer progressivement une disposition psychique plus calme; activer en soi, au besoin, une approche mentale plus détendue (choisir le calme mental accru). Encourager chez sa personne la sérénité sur le plan physique.

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Script hypnotique - Bien s’endormir (pour les 7 à 12 ans TDAH ou TDA)
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Script hypnotique - Bien s’endormir (pour les 7 à 12 ans TDAH ou TDA)

(Conçu pour les enfants TDAH ou TDA, ou bien particulièrement stressés.) Apprendre en séance un rituel d’endormissement inspiré par le training autogène de Schultz. S’orienter à de meilleurs sommeils.

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Script hypnotique - Le jardin de vie - renforcement du Moi (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Le jardin de vie - renforcement du Moi (visualisation thérapeutique)

Par un processus libérateur de visualisation, visiter son Être, puis s’orienter au mieux-être et se disposer à évoluer en travaillant son amour personnel, son estime de soi, sa connaissance de soi et son acceptation.

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Induction avec approfondissement, réveil - L’envie de changer
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Induction avec approfondissement, réveil - L’envie de changer

Un discours d’induction en hypnose comportant deux suggestions à compléter avec l’objectif du sujet. Le texte permet d’accroître ou de consolider chez la personne son désir de changer.

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Script hypnotique - Vaincre la peur de l’accouchement (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Vaincre la peur de l’accouchement (visualisation thérapeutique)

(Favorise une amélioration progressive.) S’orienter, en tant que future maman, à entrevoir le moment de l’accouchement de façon plus positive, à se construire intérieurement dans la confiance ainsi que la sécurité.

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Script hypnotique - Retrouver son identité I (qui suis-je?)
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Script hypnotique - Retrouver son identité I (qui suis-je?)

(Changement progressif.) (Découvrir son identité, commencer à vivre par elle.) Se reconnecter à son essence. Définir son identité; en favoriser l’épanouissement. Accroître son sentiment de liberté, sa joie de vivre.

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Script hypnotique – Se reconstruire après un divorce
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Script hypnotique – Se reconstruire après un divorce

(Client divorcé ou pas encore.) Avancer vers la reconstruction de soi, de sa vie affective. Se renforcer intérieurement. Augmenter son énergie. Vivre un retour à soi dans la liberté. Travailler sa confiance, son estime.

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Script hypnotique - Rompre l’emprise du manipulateur
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Script hypnotique - Rompre l’emprise du manipulateur

(Pour femme.) S’orienter à se défaire de l’emprise malsaine qu’exerce sur soi un homme manipulateur. Faciliter chez sa personne une autoprise en charge afin de pouvoir parvenir à reprendre le pouvoir sur son existence.

9,95 $
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Script hypnotique - Vaincre la peur d’échouer à son permis de conduire (épreuve pratique)
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Script hypnotique - Vaincre la peur d’échouer à son permis de conduire (épreuve pratique)

(Se sentir assez calme avant, pendant l’évaluation.) Réduire son stress. Faire grandir sa confiance en ses capacités de conducteur. Se projeter, visualiser pour bâtir ou ancrer sa confiance en sa capacité de réussir.

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Script hypnotique - Augmenter son taux vibratoire
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Script hypnotique - Augmenter son taux vibratoire

Se libérer des dispositions alourdissant son Être, restaurer sa structure émotionnelle. Se reconnecter à soi. S’orienter à vivre davantage ses émotions, à élargir sa conscience, à mieux s’ouvrir aux autres.

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Script hypnotique - Balayer les poussières d’inconforts (pour les 5-10 ans) (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Balayer les poussières d’inconforts (pour les 5-10 ans) (visualisation thérapeutique)

(Contre inconforts physiques ou psychologiques.) Laisser de petits balais parcourir son corps, ramasser l’inconfort, amener le confort; imaginer que l’inconfort est détruit une fois sorti. Réutiliser la technique au besoin.

14,95 $
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Hypnoprotocole - Difficulté à avoir une bonne image de soi
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Hypnoprotocole - Difficulté à avoir une bonne image de soi

Un cas client, trois scripts en un PDF. Accompagner un sujet vers une bonne image de soi. Inclus : Augmenter son estime de soi (1re partie), Augmenter son estime de soi (2e partie), Développer une meilleure image de soi.

24,95 $
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Script hypnotique - Obtenir la vie que l’on désire (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Obtenir la vie que l’on désire (visualisation thérapeutique)

(Grâce à la visualisation hypnotique, se disposer intérieurement pour pouvoir progresser vers l’atteinte de la vie à laquelle on souhaite accéder.) Acquérir en séance les dispositions qui favoriseront sa réussite.

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Script hypnotique – Apaiser la souffrance du deuil périnatal chez la mère
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Script hypnotique – Apaiser la souffrance du deuil périnatal chez la mère

Transformer ses pensées liées à la perte de son enfant. Percevoir le lien éternel, goûter une certaine paix. Accroître son énergie. Retrouver sa confiance. Se tourner vers l’avenir. S’orienter à se sentir à nouveau entière.

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Script hypnotique - Abondance financière
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Script hypnotique - Abondance financière (1re partie : changement de croyance)

(Se disposer intérieurement pour pouvoir accéder à son objectif sur le plan financier.) Installer sa croyance aidante. S’orienter à manifester l’abondance financière dans son existence pour devenir riche et prospère.

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Script hypnotique - Se respecter soi-même
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Script hypnotique - Se respecter soi-même

(Favoriser l’amélioration progressive de son respect de soi; augmenter son estime personnelle.) Travailler son amour personnel (acceptation, sentiment d’Être). Augmenter sa confiance. Agir pour prendre soin de soi.

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Visualisation thérapeutique - Anorexie - reprendre contact avec son corps
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Visualisation thérapeutique - Anorexie - reprendre contact avec son corps

Favoriser une perception de son poids et de la forme de son corps plus juste; visualiser pour obtenir une image globale de la forme du corps, pour se reconnecter à lui. S’orienter à l’action alignée avec ses besoins.

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Script hypnotique - Rendre son corps vivant : retrouver son énergie vitale
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Script hypnotique - Rendre son corps vivant : retrouver son énergie vitale

Réduire son niveau de stress. Aller vers mieux gérer les tensions au quotidien. S’orienter à s’écouter davantage, à être sa priorité. Sentir qu’on rétablit sa connexion à son être et qu’on puise en soi de l’énergie.

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Script (relaxologie) - Relaxation antiruminations mentales
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Script (relaxologie) - Relaxation antiruminations mentales

(Pour renforcer ou compléter une intervention.) Outil pour : goûter la paix mentale, la sérénité physique; éliminer les pensées désagréables, s’en protéger; créer un ancrage contre la rumination, pour un calme global.

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Script hypnotique - Vaincre la phobie sociale
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Script hypnotique - Vaincre la phobie sociale

(Favorise une amélioration progressive.) Réduire son stress. Transformer ses pensées anxiogènes. Augmenter en soi le calme; à tout moment, s’y donner accès. Travailler en soi la positivité, se sentir plus léger(-ère).

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Relaxation hypnotique - Goûter la complétude : se bercer en soi-même
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Relaxation hypnotique - Goûter la complétude : se bercer en soi-même

Faire l’expérience de la transe hypnotique provoquée, réduire son niveau de stress. Faire émerger de son être un profond ressenti de complétude, le sentiment d’être totalement bien avec soi-même.

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Script hypnotique – Retrouver le désir sexuel (sa libido) après une dépression
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Script hypnotique – Retrouver le désir sexuel (sa libido) après une dépression

Se reconnecter à soi, à sa sensualité, à ses besoins sur le plan sexuel. S’orienter à retrouver ses sensations, à laisser se manifester son érotisme et à vivre une relation sexuelle dans la communication transparente.

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Script hypnotique - La carapace de lumière contre l’intimidation...
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Script hypnotique - La carapace de lumière contre l’intimidation...

(Allégorie thérapeutique, visualisation.) Se doter d’une protection virtuelle. Favoriser chez soi le respect et l’amour de soi, et la sécurité. S’ouvrir à ce qui est bon; se détacher de ce qui peut nuire à son intégrité.

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Script hypnotique - Parfaitement imparfait(e)
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Script hypnotique - Parfaitement imparfait(e)

(Contre le perfectionnisme rigide.) Intégrer qu’on peut être parfaitement imparfait; s’autoriser à l’être, prendre plaisir à se laisser l’être. Travailler son acceptation, sa confiance. Passer au perfectionnisme sain.

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Script hypnotique - Choisir de faire caca dans les toilettes (allégorie pour les 5-7 ans)
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Script hypnotique - Choisir de faire caca dans les toilettes (allégorie pour les 5-7 ans)

Script hypnotique. Du refus d’éliminer sur les toilettes à la volonté de le faire. Consolider en soi que « chaque chose a sa place »; associer l’expulsion au fait pour les selles de rejoindre la leur. Retirer du plaisir d’utiliser les toilettes.

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Script hypnotique - Se libérer de la cigarette sans engraisser
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Script hypnotique - Se libérer de la cigarette sans engraisser

Croire en sa capacité d’éviter une prise de poids malgré la fin de sa consommation. Cimenter sa détermination dans l’arrêt. S’orienter à une maîtrise judicieuse et saine de son poids. Bâtir une indifférence pour le tabac.

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Outil - Douze techniques respiratoires | Vol. 3 - gestion ou libération émotionnelle
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Outil - Douze techniques respiratoires | Vol. 3 - gestion ou libération émotionnelle

(Pour professionnel[le]s de la santé, thérapeutes…) Fiches pratiques détaillées, discours complet : libération de la colère, de la tristesse, d’un blocage…; détoxication émotionnelle; gestion de l’angoisse et plus.

34,95 $
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Script (relaxologie) - Relaxation antifatigue
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Script (relaxologie) - Relaxation antifatigue

(Script de relaxation guidée – selon la méthode AHTQ. Exercice de renforcement inclus.) Retrouver énergie, dynamisme. Pour les relaxologues et les autres professionnel(le)s et thérapeutes utilisant dans leur pratique la relaxation.

10,95 $
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Script hypnotique - Difficulté à atteindre l’orgasme (femme)
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Script hypnotique - Difficulté à atteindre l’orgasme (femme)

Réduire son niveau de stress. Rompre les barrières intérieures qui empêchent sa personne d’atteindre l’orgasme; se donner le droit de ressentir le plaisir d’ordre sexuel. Croire en sa capacité d’atteindre l’orgasme.

12,95 $
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Script hypnotique – Se reprogrammer en 21 jours pour apprendre à dire non
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Script hypnotique – Se reprogrammer en 21 jours pour apprendre à dire non

Progresser dans sa route pour mieux se respecter. Avancer vers émettre ses refus dans un ressenti de sécurité intérieure. Favoriser chez soi la responsabilisation vis-à-vis de son être, l’acceptation de soi, notamment.

12,95 $
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Script hypnotique - Bien vivre sa grossesse - troisième trimestre
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Script hypnotique - Bien vivre sa grossesse - troisième trimestre

(Favoriser un état global plus favorable.) Renforcer à nouveau son attachement, sa confiance en ses capacités comme mère en devenir, sa sécurité. Vaincre progressivement – ou atténuer – ses peurs liées à accoucher. Réduire son stress.

11,95 $
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Hypnotrousse - Santé (partie 1) - douleur
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Hypnotrousse - Santé (partie 1) - douleur

7 PDF (1 script en relaxologie, 4 scripts d’hypnose, 1 questionnaire d’anamnèse, 1 prime [technique d’autohypnose antidouleur à transmettre]) pour l’accompagnement de clients souffrant de douleur physique localisée.

64,95 $
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Script hypnotique - Cesser d’osciller entre morosité et joie de vivre
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Script hypnotique - Cesser d’osciller entre morosité et joie de vivre

(Effets immédiats et effets progressifs.) Se revitaliser. S’orienter à la joie. Alléger ses perceptions, ses états d’être. Acquérir doucement un réalisme sain, pour sa positivité. Travailler son équilibre intérieur.

8,95 $
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Script hypnotique - Atténuer l’acouphène (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Atténuer l’acouphène (troisième partie) (visualisation thérapeutique)

(Partie 3 sur 3.) Acquérir une dernière méthode de soulagement. Améliorer son écoute de soi, son expression de soi (éviter les non-dits…). Si celle-ci est psychologique, découvrir la cause de son acouphène.

11,95 $
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Script hypnotique - Se libérer de la vapoteuse
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Script hypnotique - Se libérer de la vapoteuse

(Rompre progressivement la dépendance.) Avoir confiance en sa capacité de surmonter le vapotage. Se détacher de l’objet, se sentir libéré(e) de lui. Stimuler sa détermination. Respirer de plus en plus sans accessoire.

11,95 $
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Script hypnotique – Se protéger du harcèlement psychologique
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Script hypnotique – Se protéger du harcèlement psychologique

(Avec éléments de visualisation.) Vivre un nettoyage émotionnel. Assurer de mieux en mieux dans le temps, par les comportements adéquats (affirmation de soi, p. ex.), la protection, le respect de son Être.

11,95 $
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Script hypnotique - Maintenir son calme avec une personne précise (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Maintenir son calme avec une personne précise (visualisation thérapeutique)

(Pour un comportement plus sain.) (S’orienter à être imperturbable avec une personne en particulier.) Sentir le soutien du subconscient pour gérer autrui. Relâcher la tension au bon moment. Se créer une bulle de calme.

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Script hypnotique - Offrir des nuits de calme à des jambes sans repos
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Script hypnotique - Offrir des nuits de calme à des jambes sans repos

(Favorise une atténuation des symptômes.) Réduire ses niveaux de stress. Intégrer en séance une technique de relaxation; encourager chez soi un sommeil plus profond et l’amélioration progressive de ses symptômes.

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Script hypnotique - Ici et maintenant, la zénitude alimentaire
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Script hypnotique - Ici et maintenant, la zénitude alimentaire

(Pour relation plus positive à l’alimentation et gestion de poids santé.) Appliquer : liberté alimentaire; lâcher-prise vis-à-vis des aliments; pleine connexion à ses ressentis en mangeant; respect faim réelle/satiété…

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Script hypnotique - Pardonner à son père
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Script hypnotique - Pardonner à son père

(Changement progressif, à son rythme.) Unifier son être vers le pardon (sans nécessairement qu’il mène à la réconciliation), rompre le cycle lourd dans lequel on est coincé; se libérer pour vivre et penser au présent.

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Script hypnotique - Vaincre la peur de l’engagement amoureux
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Script hypnotique - Vaincre la peur de l’engagement amoureux

Transformer progressivement ses croyances. Bâtir sa confiance vis-à-vis des relations amoureuses. Travailler sa maturité affective. Percevoir le positif de la relation amoureuse et parvenir à s’ouvrir à elle.

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Script hypnotique - Se ressaisir après l’épreuve (première partie) (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Se ressaisir après l’épreuve (première partie) (visualisation thérapeutique)

Réinitialiser sa disposition émotionnelle vis-à-vis des épreuves. Acquérir une perception réaliste et plus positive de son vécu (présent comme futur). Accroître sa confiance en sa capacité de se sortir des épreuves.

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Visualisation thérapeutique - Remettre le compteur à zéro après une rechute
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Visualisation thérapeutique - Remettre le compteur à zéro après une rechute

(Dépendance à quelqu’un ou à quelque chose. Revenir à son but, à sa démarche.) Tirer un trait sur l’évènement. Voir la rechute comme étape, pas comme destination finale. Faire croître sa motivation. Ressentir fierté.

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Visualisation - Mettre en pause des pensées envahissantes
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Visualisation - Mettre en pause des pensées envahissantes

(Outil pour favoriser l’acquisition de la capacité de mettre son mental en pause pour ses périodes de repos.) Apprendre une technique respiratoire générant la crise de calme. Stopper son hamster intérieur au besoin.

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Script hypnotique - Contrer un tic (visualisation thérapeutique)
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Script hypnotique - Contrer un tic (visualisation thérapeutique)

Favoriser chez soi une capacité accrue de maîtrise d’un tic. Encourager la réduction de sa tension par respiration. Visualiser la disparition du tic; créer un ancrage pour le contrer. Ressentir un pouvoir sur son être.

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Script hypnotique - Apprendre plus facilement une langue étrangère (première partie)
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Script hypnotique - Apprendre plus facilement une langue étrangère (première partie)

Accroître sa confiance en ses capacités. Bâtir en soi le plaisir d’apprendre. Imaginer qu’on communique dans la langue. Se placer en alpha pour l’étude. S’exercer; rechercher le contact de la langue. Stimuler sa curiosité.

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Script hypnotique - Arrêter de sucer son pouce (pour enfant de 5 à 10 ans)
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Script hypnotique - Arrêter de sucer son pouce (pour enfant de 5 à 10 ans)

(Mener le pouce à « jouer avec l’index » plutôt qu’avec la langue.) Remplacer peu à peu chez soi l’action néfaste par l’action neutre; parvenir à mettre à jour son automatisme actuel en intégrant un réflexe non nocif.

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