Recueil - Accompagnement par l’hypnose de cessation tabagique
107 pages. L’intégrale des outils en cessation tabagique conçus par Ginette Plante et Sylvie Moisan. 2 questionnaires, plusieurs inductions (dont discours ciblé), 14 textes hypnotiques. Prime : miniguide d’intervention.
Script hypnotique - S’ouvrir aux changements
(Dépasser sa résistance manifeste, ancrée aux changements de la vie.) Développer une attitude plus souple, confiante, sereine vis-à-vis de tout changement considérable ainsi que des imprévus du quotidien.
Visualisation hypnotique - Faire comme si : manifester la réalisation de ses désirs
(Avec induction ciblée.) Au quotidien, choisir un état favorable (délaisser l’incomplétude liée au futur, activer l’amour, le lien au présent). Cesser la dissociation d’avec sa vie de rêve; intégrer son pouvoir, sortir de l’inertie.
Texte hypnotique - Écrire son histoire : laisser rayonner son unicité
(Avec induction.) Peindre son individualité, puis la laisser nous habiter, briller. Sentir son potentiel d’épanouissement. Honorer sa différence. Prendre les rênes dans sa vie; avec créativité, défricher pour se réaliser.
MP3 - Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses)
Augmentez votre confiance en votre capacité de changer. Percevez avec plus de réalisme et de positivité. Acquérez l’automatisme de lâcher prise sur les pensées envahissantes. Entretenez des pensées saines et positives.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs l’impuissance masculine de cause psychologique
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu réduit son niveau de stress et visualise de manière à retrouver ses moyens. Mandate le subconscient pour un fonctionnement normal. Stimule la confiance en sa capacité.
Régressions Insécurité affective : pack de deux scripts d’hypnose
2 fichiers PDF. Approches distinctes, dont rencontre avec le soi enfant (connexion au moment qui est à l’origine de la difficulté). Titres : Se libérer du sentiment d’insécurité et Le trésor du Soi : réparer son estime.
Visualisation hypnotique Climat anxiogène global : passez de contraction à expansion
(Nettoyer son énergie, favoriser construction, élévation de soi comme de l’humanité.) Libérer son espace intérieur, le réaménager pour cultiver bien-être et expansion. Émettre une énergie favorable pour tout être.
Recueil - Troubles anxieux : sept duos de questionnaires d’anamnèse
Pour l’hypnothérapeute. 7 questionnaires de départ, 7 questionnaires de suivi : phobie spécifique; anxiété sociale; claustrophobie; agoraphobie; anxiété généralisée; anxiété de performance; hypocondrie.
Texte Bain d’hypnose pour s’harmoniser à la fréquence de l’amour
(Induction et travail. Augmenter son champ vibratoire, vibrer plus haut.) Se nettoyer du stress excessif. Grâce aux éléments, faire de ses vibrations basses des vibrations élévatrices. Manifester la plus belle fréquence.
Script hypnotique - Sortez de la déprime, entrez dans la satisfaction : travail par les chakras
(Visualisation et reprogrammation.) Se rééquilibrer, réactiver ses énergies. Ressentir une élévation. Accroître sa confiance. S’améliorer quant à manifester responsabilité, acceptation, respect de soi…
Recueil de textes - Hypnoméditation
(3 hypnoméditations parues.) Mettre à profit la synergie de textes permettant de prendre du recul pour : 1) atténuer une souffrance émotionnelle; 2) décongestionner l’esprit de sa charge; 3) accéder à un sommeil profond.
Visualisation hypnotique - Purifier son état intérieur : changer d’énergie
(Avec induction inédite. Travail s’inspirant de la récapitulation humaniste.) Exploiter la respiration consciente et l’évocation de souvenirs de sa plus belle énergie pour retrouver un état léger, confiant, paisible.
Relaxation hypnotique - Soyez votre propre bonne étoile : cap sur le bonheur… au présent
(Au quotidien, manifester une pensée et une énergie positives : optimisme, confiance, lâcher-prise…) Intégrer le bonheur à son moment présent. Agir davantage pour créer la vie souhaitée. Attirer le bon.
MP3 - Par l’hypnose… j’augmente mon taux vibratoire
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se libère intérieurement, restaure sa structure émotionnelle. Il se reconnecte à lui-même, s’oriente à vivre davantage ses émotions, à élargir sa conscience, à s’ouvrir.
Formation continue à distance - L’objectif thérapeutique en hypnose
Formation de 15 heures. La détermination d’un objectif SMARTER en hypnose thérapeutique. Comment optimiser l’intervention hypnothérapeutique. Méthodologie complète, de l’entrevue à la remise de prescriptions.
Script hypnotique - Développer sa tolérance : naviguer dans la différence
(Polyvalent : xénophobie, rigidité, etc.) (S’outiller pour faire de la tolérance, doucement, sa nouvelle réaction naturelle.) Choisir l’acceptation. Goûter l’ouverture pour : calme accru, accueil d’autrui, écoute vraie…
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs mon hyperphagie pour aller vers le poids santé
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Auditeur(-trice) en démarche d’amaigrissement. Encourager chez l’individu la capacité de surmonter son hyperphagie : emploi de trois comportements de remplacement.
MP3 - Relaxation anti-insomnie
(Produit sous licence.) L’individu réduit son stress, accède à la perception que s’endormir facilement est pour lui possible et s’oriente à réutiliser des éléments de la relaxation guidée au besoin (création d’ancrage).
Texte hypnotique - Donnez à vos nuits les couleurs du sommeil | Surmonter l’insomnie, partie 2
(Améliorer durablement endormissement, sommeil.) Se reprogrammer par des autohypnoses de visualisation avec synesthésies. Cultiver la gratitude. Consolider sa confiance en son inconscient.
Visualisation hypnotique - Faire comme si : la joie
Intégrer le Faire comme si. Manifester l’énergie de la joie. Passer efficacement à l’état joyeux. Vibrer la joie au quotidien, devenir un vecteur de joie. Inviter le jeu dans sa vie, surmonter ses défis dans le plaisir.
MP3 - Par l’hypnose… je me défais des kilos émotionnels ou hormonaux (partie 2)
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) renforce en elle ou lui les améliorations vécues grâce à la partie 1 et stimule chez sa personne la détermination dans sa démarche vers le poids santé.
Texte hypnotique - Reconnecter à l’essence de son enfant intérieur
Manifester le sourire vrai et la vitalité de l’enfant, redéployer toutes les ramifications de ces ressources (émerveillement, don et présence). Amplifier son être, vibrer sur l’amour. Cultiver la joie pure, intérieure.
Texte hypnotique - Dame Pieuvre et le lagon Vital : sortir du burnout (allégorelaxation)
Se redynamiser; dissoudre langueur, apathie. Changer sensiblement de comportement; faire du respect de ses limites et besoins sa priorité. Solidifier son soi. Intégrer, exploiter plusieurs outils, dont le lieu virtuel.
Texte hypnotique - Terminer ce que vous commencez
Cesser de laisser des tâches, des actions ou des projets en suspens, inachevés. Surmonter les difficultés associées à l’idée de terminer ce qui a été commencé. Accéder à la valeur ajoutée du plein accomplissement.
(Polyvalent, à personnaliser.) Se transporter dans la détente, dans une hypnose en présence. Amplifier ses énergies favorables pour l’atteinte de ses objectifs de démarche, pour l’action. Renforcer sa responsabilité.
Pack - Douleur physique, stress : trois visualisations hypnotiques
3 fichiers PDF. Des textes d’hypnose polyvalents de la collection Collection CF. 1) Activer les énergies de guérison; 2) La plage : votre lieu de confort (antidouleur); 3) Créez votre lieu virtuel de détente.
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon hypersensibilité émotionnelle
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Visualisation.) L’auditrice(-teur) s’oriente à un équilibre plus grand : crée un pont entre son rationnel et son émotionnel, et apprend à moduler ses émotions et à les décoder.
MP3 - Par l’hypnose… je retrouve mon appétit sexuel (pour femme)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’auditrice s’oriente à plus de rapports et de satisfaction. Elle réduit son stress, réveille sa sensualité et se dote d’une méthode d’autostimulation.
Texte hypnotique - La voie intérieure : manifestez la Vérité de votre âme
(Avec induction ciblée.) Trouver ce chemin permettant la Connexion pure. Accueillir son âme, lui parler, recevoir son message de Force, d’Amour. Bâtir une vie qui a du sens. Afin que l’Être entende, (ré)utiliser la prière.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs l’éjaculation précoce
L’auditeur s’oriente à prendre le temps de ressentir, à respirer adéquatement et à se détendre pendant la relation sexuelle. Favorise la perception de la sexualité comme un plaisir. Installe ou renforce un ancrage.
MP3 - Par l’hypnose… je panse ma blessure d’abandon
L’auditeur(-trice) se libère ou renforce son ressenti de libération d’une blessure émotionnelle. Il ou elle s’oriente à rompre son cycle d’abandon. Favorise l’acceptation et l’amour de soi, et la sécurité intérieure.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa décision d’agir en temps opportun et s’oriente à un changement à son rythme. Il apprend à se fixer de petits objectifs clairs et réalisables.
Visualisation hypnotique - Soulager l’anxiété grâce aux sons apaisants de la nature
Acquérir une méthode rapide pour changer ses pensées (ralentir son activité cérébrale). Se rouvrir à l’enchantement de la forêt. Explorer une panoplie de sons comme outil antianxiété, antipanique… Bien gérer le stress.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mon sentiment d’infériorité
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à se donner le droit d’Être, à se respecter davantage et à obtenir le respect des autres. Favorise : connaissance de soi, estime, confiance, amour de soi.
MP3 - Par l’hypnose… j’améliore ma concentration et ma mémoire
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à renforcer sa confiance en sa capacité de concentration et sa confiance en sa faculté de mémorisation, et à intégrer des facilitateurs.
Script hypnotique - Adoption et sentiments - renforcer le lien d’attachement à un enfant adopté
(Rédigé pour une femme. Amélioration progressive.) Surmonter sa culpabilité (difficulté à éprouver un sentiment maternel pour l’enfant adopté). S’orienter à bâtir peu à peu un attachement solide à l’enfant.
Visualisation hypnotique Mission de vie : à la rencontre de ma vérité
Connecter à son essence, se délester temporairement de son identité, déterminer son rôle. Épurer, mettre à jour son soi; s’aligner. Renouveler son état. Prendre les rênes dans sa vie, modifier définitivement sa route.
(Avec éléments de thérapie symbolique simple.) Diminuer ou éliminer sa douleur et son stress. Découvrir les apprentissages de la relation. Rehausser son estime de soi. Intégrer les piliers d’une relation saine.
MP3 d’hypnose - Purification sous la cascade (bain d’hypnose)
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec battements binauraux et sons reflétant le discours.) Renouveler son état mental : accéder à l’ouverture et à la légèreté, et augmenter sa force intérieure.
MP3 - Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu cimente sa croyance aidante, ressent les effets agréables d’une activité et programme en lui le rêve d’exercice. Il s’oriente à saisir chaque occasion de bouger.
Script hypnotique - Se donner le droit de faire des siestes
Surmonter, changer sa croyance que la sieste correspond à être paresseux(-se). En douceur, se libérer de ses retenues, de ses résistances; parvenir à s’offrir des moments de repos au besoin, par la sieste.
Formation continue à distance - La visualisation thérapeutique
Formation à distance de 10 heures. Intégrez à votre pratique une technique incontournable, le travail thérapeutique rendant possible de générer, dans l’immédiat de la séance, une transformation intérieure de libération.
Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vaincs la dépendance affective et deviens autonome »
(7 fichiers MP3.) L’auditrice(-teur) travaille en elle ou lui des causes et plusieurs symptômes de la dépendance affective. L’individu augmente sa sécurité intérieure, son estime, sa confiance et son amour personnel.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de manger mes émotions; je les vis
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à : accueillir, ressentir, identifier, et laisser aller; – verbaliser, au quotidien, l’émotion plus lourde; – utiliser la respiration pour son mieux-être.
MP3 - Par l’hypnose… je sors de la dépendance au tabac et deviens non-fumeur (non-fumeuse)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Utilisation une fois prise la décision d’avoir fumé la dernière.) L’individu actualise son désir de devenir immédiatement indifférent à la cigarette et s’outille contre le manque.
Relaxation hypnotique Profiter pleinement du reste de sa vie
Entreprendre un voyage intérieur. Utiliser la visualisation pour quitter les contraintes de sa vie actuelle et voguer vers un espace accueillant et serein. Intégrer les sensations pour les faire siennes, même au retour.
Pack - Spiritualité et HypnOSE
5 textes hypnotiques (fichiers PDF) : Le pouvoir de la couronne; Connecter le corps, l’âme et l’esprit; Communiquer avec son âme; Élever son taux vibratoire, dissoudre l’angoisse du quotidien; La voie intérieure.
Visualisation hypnotique - Écoanxiété
(Réduction et meilleure gestion.) (Installer un état plus sain, vaincre l’écoparalysie.) Dissoudre la dualité. Reprendre son esprit, cesser de se laisser envahir. Manifester acceptation et engagement soutenu.
Texte hypnotique - En avant la musique! | Vaincre la procrastination (allégorie pour les 12-17 ans)
Activer une discipline. Se libérer : matérialiser sa décision, surmonter la croyance nocive. Cibler ses solutions dans le plaisir. Établir un horaire bien aligné. Explorer des outils (timeboxing, ancrage…). Accroître son estime.
MP3 - Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété
(Sous licence. Pour professionnel[le]. ) L’individu ressent qu’il reprend le contrôle, s’oriente à vivre davantage dans le réel et, par visualisation, renforce ses capacités à la sécurité et au lâcher-prise.
MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à ma pleine intuition
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu rétablit le lien à son intuition, apprend à l’écouter; il va vers laisser s’exprimer librement cette voix du Soi profond. Il aiguise progressivement son sens intuitif.
MP3 – Je me centre – musique binaurale pour les TDA ou TDAH
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Musique instrumentale conçue spécialement pour favoriser le calme et une focalisation de l’attention chez les TDA ou TDAH. (Autres applications possibles.)
Script hypnotique – Se libérer de l’homophobie
Surmonter le manque de tolérance. Bâtir acceptation et lâcher-prise (différences). Se sentir de plus en plus à l’aise face à l’orientation sexuelle des autres et à leur manière de vivre leur sexualité.
Bain d’hypnose Burnout et dépression 11 : prendre la décision de s’arrêter
(Texte pour séance complète.) S’autoriser lâcher-prise et repos en conscience. Goûter l’immobilité choisie, sa clarté. Voir son état. Relâcher l’émotion. Se doter de métaphores clés. Amorcer arrêt ou réorganisation.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mes compulsions alimentaires
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) réduit son stress et va vers cesser de manger ses émotions, vers des comportements alimentaires plus sains, grâce à une gestion émotionnelle adéquate.
(Sous licence. Méthode de relaxologie propre à l’AHTQ.) L’auditrice(-teur), par une relaxation guidée, gère sa douleur physique localisée; elle ou il l’atténue, s’en dissocie et installe un ancrage contre celle-ci.
MP3 - Par l’hypnose… je m’enracine vers une source d’énergie
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) se dote d’une méthode pour se relaxer efficacement au quotidien et pour augmenter son énergie chaque fois qu’il ou elle ressent le besoin de le faire.
MP3 - Par l’hypnose… « j’anesthésie » ma douleur physique
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu installe ou renforce en lui un ancrage pour l’apaisement de sa douleur localisée (transfert de sensations). Favorise un ressenti de reprise de pouvoir sur son corps.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs la douleur en visitant « le temple de la libération de mon corps »
L’auditeur(-trice) gère sa douleur physique localisée : réduction de l’inconfort, augmentation du confort. Favorise l’émergence spontanée de solutions pour le mieux-être physique. Stimule la vitalité, l’énergie.