Scripts d’hypnose Métathésiophobie
Par Distribution DPA
Ce billet correspond à une proposition de démarche pour l’accompagnement en hypnose de sujets adultes vivant avec la peur irrationnelle, intense du changement. Bien sûr, d’autres avenues sont possibles.
Le tableau qui se trouve plus bas vous présente des plateaux issus de deux de nos collections exclusives. Cette sélection Métathésiophobie inclut deux scripts à personnaliser, avec suggestions à compléter.
Bonne exploration!
La sélection de scripts d’hypnose Métathésiophobie
| Scripts d’hypnose | Remarques |
|---|---|
| Atténuer la phobie spécifique | Ce travail est très polyvalent. Il comprend quelques suggestions à compléter. Ajustez ce plateau, son contenu, en fonction du cas. |
| Mieux vivre le changement (s’adapter plus facilement) | Une reprogrammation hypnotique; un travail encourageant principalement une amélioration progressive, alignée sur le rythme du sujet. |
| Avancer vers le changement correspondant à son objectif thérapeutique | Un indispensable polyvalent et travail à trous, un plateau pour programmer un comportement (une réaction) de remplacement favorable. On pourrait, par exemple, stimuler une désensibilisation progressive, augmenter la capacité à sortir de sa zone de confort, encourager le comportement d’inscrire, peu à peu, de plus en plus, des changements dans son quotidien, en commençant par de petits changements (trajets, alimentation, loisirs…). |
| Développer son courage pour passer à l’action | À employer lorsque des améliorations considérables auront été constatées dans le cas de peur du changement. Pour consolider la capacité de passage à l’action pour soi, y compris d’oser des changements, quels qu’ils soient. |
Autre outil pertinent dans un accompagnement contre la métathésiophobie : Troubles anxieux : sept duos de questionnaires d’anamnèse : phobie spécifique.
