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Faire l’expérience d’une relaxation puissante. Acquérir un ancrage, obtenir un encadrement sécurisant en vue de la période hypnotique. Se familiariser avec la visualisation visant à atteindre des buts précis.
(Changement immédiat : arrêt.) Actualiser en séance d’hypnose sa volonté de cesser de fumer; développer une indifférence pour la cigarette. S’outiller intérieurement contre le manque. Se sentir bien comme non-fumeur.
(Surmonter progressivement sa crainte en automobile, sa peur comme passager.) Dépasser l’anxiété, relâcher son attitude contrôlante, apprendre à se détendre quand on se trouve dans un véhicule.
Nommer la croyance, la vaincre grâce à une croyance maîtresse. S’insuffler l’amour libérateur; amplifier sa confiance. Dominer ses pensées. Goûter la plénitude. Se réaliser : bâtir dans le visible et par le dicible.
Manifester le sourire vrai et la vitalité de l’enfant, redéployer toutes les ramifications de ces ressources (émerveillement, don et présence). Amplifier son être, vibrer sur l’amour. Cultiver la joie pure, intérieure.
Prendre le temps de ressentir le plaisir. Exploiter sa respiration. Détendre ses muscles. Utiliser les positions permettant de mieux maîtriser l’excitation. Voir la sexualité comme un plaisir. S’outiller d’un ancrage.
Avancer vers une existence et une perception des choses moins rigides, plus légères. Encourager chez sa personne la confiance envers la vie, le détachement du besoin de tout contrôler, la connexion au moment présent.
(Avec induction et expérience virtuelle sereine. S’avère opérant contre l’anxiété généralisée.) Rompre avec le besoin de contrôle et le programme de catastrophisation. Activer fluidement confiance, détente… Intégrer sa métaphore.
(S’orienter à agir en temps opportun tout en respectant ses limites et besoins.) Se détacher des peurs, s’éloigner du désir de perfection, s’axer plutôt sur le positif retiré du fait de passer à l’action sainement.
(Histoire d’une petite fille court-circuitant la nature en tentant de faciliter la métamorphose de la chrysalide en papillon.) En tant que parent, se souvenir de s’en tenir à accompagner l’enfant en voie d’autonomie.
À son tour, recevoir, obtenir un soutien. Évacuer le mal-être. Dynamiser son corps-esprit. Se reconnecter à tout l’amour éprouvé pour l’autre. Installer une bulle de protection autour de soi (protéger son énergie).
(Avec induction et approfondissement.) Voir, ressentir sa valeur, sa grandeur; activer une estime de soi optimum. Briller d’amour de soi et de confiance en soi. Ressentir puissance, légèreté…
Reconnaître son état. Amorcer une pause vitale. S’autoriser à s’arrêter chaque fois que nécessaire. Se créer un espace de ressourcement. Mettre à jour son fonctionnement. Optimiser sa régénération.
Activer ou renforcer en soi l’ouverture à la beauté, la gratitude pour ses richesses actuelles et une autre disposition en fonction de son besoin profond (ressource à déterminer par l’inconscient). Intégrer des ancres.
(Toux, éloignement… Aversion.) Faciliter le maintien de son arrêt (cigarette, cigare, etc.); rejeter définitivement les tabacs. Renforcer ses volontés d’améliorer sa santé, de protéger son corps, d’en prendre soin.
Améliorer sa conscience de soi et sa capacité au détachement sain. Se voir comme être entier, digne de respect. Admettre l’unicité de chacun, cultiver son unicité. Bâtir connaissance de soi, confiance… Vaincre l’autodévalorisation.
(Produit sous licence.) L’individu réduit son stress, accède à la perception que s’endormir facilement est pour lui possible et s’oriente à réutiliser des éléments de la relaxation guidée au besoin (création d’ancrage).
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à voir les obstacles comme de simples parties du parcours et à réagir, face à un obstacle, en poursuivant son chemin, car il restera focalisé sur son but.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’individu vit un nettoyage émotif et s’oriente à assurer, par les comportements adéquats (affirmation de soi, p. ex.), la protection, le respect de son Être.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa volonté de manger plus sainement (buts de santé, d’amaigrissement). Il s’oriente à mieux gérer ses émotions, à une relation plus saine à certains aliments.
(Produit sous licence, renforcement.) Dans l’optique d’accroître sa capacité à rester un non-fumeur, l’individu qui a récemment arrêté la cigarette réactive ou renforce ses réflexes défensifs à la fumée de tabac.
Formation à distance de 10 heures. Intégrez à votre pratique une technique incontournable, le travail thérapeutique rendant possible de générer, dans l’immédiat de la séance, une transformation intérieure de libération.
(150 $ d’économies.) Faites votre choix parmi tous les scripts et d’autres outils spécialisés par les cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). À votre portée, plus de 440 fichiers PDF.
(45 publications, fichiers PDF.) 6 inductions et 39 plateaux. Proposition se composant principalement de visualisations incarnées. Discours à la fois soutenus, conviviaux et fermes, qui emportent et transforment fluidement.
(Plus de 320 $ d’économies.) 68 PDF. 2 guides (HYPNOSE AU POINT ZÉRO; Exploration des vies antérieures), 11 inductions, 53 plateaux thérapeutiques et plus. Dotez-vous d’une boîte à outils cohérente, polyvalente, inspirante.