Difficulté à changer pour devenir qui l’on veut être
Détails du cas client
Josée-Anne a 36 ans. La jeune femme affirme qu’elle a beaucoup de difficulté à changer, à être ce qu’elle veut vraiment être et qui elle veut vraiment être. Par le passé, ses tentatives pour s’orienter vers le changement intérieur définitif n’ont en effet pas été couronnées de succès. Bien qu’elle chemine personnellement et spirituellement, actuellement, elle se sent et se dit incapable de vivre un changement durable. Longtemps, elle s’est posé la question suivante : Comment changer véritablement? Elle entame aujourd’hui une démarche en hypnose thérapeutique. Josée-Anne s’ouvre à la participation de l’esprit subconscient dans son processus de changement intérieur vers le Moi visé, le Moi voulu, pour parvenir aux dispositions qu’elle recherche et à un bien-être nouveau, à un état où elle se sentira en possession de tous ses moyens.
Vous êtes hypnothérapeute? Voici une recommandation de Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’AHTQ de trois scripts hypnotiques pour accompagner vos sujets ayant ce type de problème :
- 1re séance d’hypnose : le script hypnotique Prendre la responsabilité de son vécu;
- 2e séance : le texte d’hypnose thérapeutique La voie du lâcher-prise;
- 3e séance : le script d’hypnothérapie Faire comme si… vous changez.
MP3 – Autocoaching – En route vers… le lâcher-prise
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le]. Écoute pendant les déplacements.) L’individu va vers une vie et une vision des choses plus légères. Favorise la confiance envers la vie, le détachement du besoin de contrôler…
Script hypnotique – Faire comme si – vous changez (visualisation thérapeutique)
10,95 $(Outil de développement personnel.) Bâtir sa confiance en sa capacité de changer, de devenir qui on veut être. Stimuler sa motivation pour le changement. S’orienter à la croyance que changer en mieux peut être facile.
MP3 – Par l’hypnose… je prends la responsabilité de mon vécu
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu s’oriente à écouter son être, à prendre en charge ses besoins, à interagir dans la transparence, à voir la valeur du fait d’assumer son vécu.
MP3 – Par l’hypnose… je change grâce au faire comme si
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) Par une visualisation, l’auditeur(-trice) accroît sa confiance en sa capacité de changer et sa motivation pour un objectif. Favorise la croyance que changer peut être facile.
Script hypnotique – Prendre la responsabilité de son vécu
11,95 $(Encourage un changement progressif.) S’orienter à écouter véritablement son être, à prendre en charge ses besoins, à interagir dans la transparence. Percevoir la valeur liée au fait d’assumer son vécu.
Script hypnotique – La voie du lâcher-prise
11,95 $Avancer vers une existence et une perception des choses moins rigides, plus légères. Encourager chez sa personne la confiance envers la vie, le détachement du besoin de tout contrôler, la connexion au moment présent.