Problème :
Difficulté à laisser partir les gens
Cas :
André vit une situation pour lui délicate et difficile. Un membre de son entourage, un ami de qui, pendant plusieurs années, il a été très proche, lui a de différentes manières signifié qu’il ne désirait plus, pour quelque raison, entretenir et poursuivre la relation qui les liait. Depuis que l’autre homme a commencé à s’éloigner de lui, André trouve qu’il y a un certain manque dans sa vie. Il prend très mal le fait de n’avoir aucun contrôle sur la situation et sur ce qu’il ressent. Il a l’impression qu’une partie de lui « s’accroche » à l’autre, à la relation amicale qui, malheureusement, s’est flétrie avec le temps. Bien qu’il le cache à ses proches, il éprouve une grande douleur vis-à-vis du fait que la personne soit sortie si rapidement, sans raison apparente de sa vie. Toutefois, le père de famille refuse que son mal-être du moment influence sa vie familiale, ses actions, ses discours. Il est persuadé qu’il est nécessaire pour lui d’être fort et toujours « là » pour les siens. Pour se prendre en main et améliorer son état, André entame une démarche en hypnothérapie.
Voici la recommandation de Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) de trois scripts hypnotiques pour accompagner, en hypnothérapie, une personne qui a une difficulté semblable reliée, entre autres, au détachement affectif :
1re séance d’hypnose : le script d’hypnose en format PDF Apprendre à laisser partir les gens (métaphore thérapeutique)
2e séance d’hypnose thérapeutique : le PDF d’hypnose de développement personnel Rompre avec le passé pour pouvoir se tourner vers l’avenir
3e séance en hypnothérapie : le script hypnotique de développement personnel en format PDF Penser à soi avant de penser aux besoins des autres (visualisation thérapeutique)
MP3 – Par l’hypnose… je romps avec le passé et me tourne vers l’avenir
39,95 $(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à se sentir maître de son existence. Elle ou il se détache du passé, s’enracine dans le présent et s’ouvre à l’avenir. Stimule la positivité.
Métaphore thérapeutique – Apprendre à laisser partir les gens
11,95 $(Imagerie : autobus de Relations.) Apprendre à laisser partir les autres et à partir de la vie d’autrui. Avoir des comportements d’attachement et de détachement plus sains. Faciliter son deuil de certaines relations.
MP3 – Par l’hypnose… j’apprends à penser à moi avant de penser aux autres
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à être sa priorité; à une saine prise en charge de ses besoins (aspects temps, financier…) – travail sur les croyances menant aux actions d’oubli de soi.
Script hypnotique – Penser à soi avant de penser aux besoins des autres (visualisation thérapeutique)
10,95 $Se replacer au cœur de ses priorités. Progresser vers une saine prise en charge de ses besoins (points de vue de son temps, financier…). Transformer certaines croyances nocives, dépasser ses actions d’oubli de soi.
MP3 – Par l’hypnose… j’apprends à laisser partir les gens
39,95 $(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Métaphore thérapeutique.) L’auditrice(-teur) s’oriente à intégrer une saine façon de réagir quand une personne sort de sa vie et à se donner le droit de quitter autrui.
Script hypnotique – Rompre avec le passé pour pouvoir se tourner vers l’avenir
10,95 $(Cesser de se maintenir dans le passé, s’ouvrir à l’avenir.) Se détacher de son vécu. S’enraciner dans le moment présent pour le vivre pleinement. Se sentir maître de son existence. Encourager chez soi la positivité.
