Remettre le compteur à zéro après une rechute

Détails du cas client

Cynthia a pendant deux ans été dans une relation tourmentée, marquée par la violence conjugale. Récemment, elle a rompu avec l’homme, et porté plainte. La police a avisé Cynthia de ne plus communiquer avec son ex-conjoint. En consultation, la femme travaillait depuis un temps sa dépendance affective. Elle est actuellement, en quelque sorte, en sevrage de son ex. Malheureusement, un soir où elle avait consommé de l’alcool, notre cliente a fait parvenir un message texte à l’homme qu’elle a laissé : elle lui a dit qu’elle s’ennuyait de lui. Dès l’envoi, Cynthia a regretté son geste. Le lendemain matin, voyant que son ex ne lui avait pas répondu, le mal-être de Cynthia s’est accentué. Elle est depuis habitée par un sentiment étouffant d’échec. Elle a l’impression qu’elle ne s’en sortira jamais vraiment, que sa démarche pour se libérer de son ex est complètement fichue. Cynthia est dans une période où elle se dénigre; elle se traite d’idiote, d’incapable… Elle repasse constamment son action de rechute dans sa tête. Elle affirme qu’elle ne sait plus quoi faire pour avancer, qu’elle ne réussira probablement pas à rompre sa dépendance à l’autre.

Voici une recommandation de trois scripts hypnotiques de Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) pour accompagner en hypnothérapie un sujet ayant une difficulté similaire :

• 1re séance d’hypnose : le script d’hypnose en format PDF Remettre le compteur à zéro après une rechute.
• 2e séance d’hypnose : PDF d’hypnose Relations nocives : rompre les liens toxiques d’une relation.
• 3e séance d’hypnose : le script hypnotique en format PDF Dépendance affective : se détacher de l’autre.