Dépendance affective : rechute

Détails du cas client en hypnose

Cynthia, pendant deux ans, a vécu une relation tourmentée, marquée par la violence conjugale. Récemment, elle a rompu avec l’homme et porté plainte. Les autorités ont donné l’ordre à Cynthia de ne plus communiquer avec son ex-conjoint.

En thérapie, la femme travaillait depuis un temps sa dépendance affective. La femme est actuellement, en quelque sorte, en sevrage de son ex. Malheureusement, un soir où elle avait consommé de l’alcool, la cliente a fait parvenir un message texte à l’homme. Elle lui a dit qu’elle s’ennuyait de lui. Dès l’envoi, Cynthia a regretté son geste.

Le lendemain matin, voyant que son ex ne lui avait pas répondu, le mal-être de Cynthia s’est accentué. Depuis, elle est habitée par un sentiment étouffant d’échec et de culpabilité. La femme a l’impression qu’elle ne s’en sortira jamais vraiment, que sa démarche pour se libérer de son ex est complètement fichue. Cette cliente est dans une période où elle se dénigre. Constamment, elle repasse son action de rechute dans sa tête.

Je veux tellement m’en sortir! Je ne sais plus quoi faire pour avancer. J’ai vraiment peur de ne pas être capable de me détacher pour de bon de lui!

Scripts hypnotiques* associés à cette démarche pour se relever d’une rechute relationnelle :

• Remettre le compteur à zéro après une rechute
• Relations nocives : rompre les liens toxiques d’une relation
• Dépendance affective : se détacher de l’autre

* Trois titres par les coauteures Ginette Plante et Sylvie Moisan

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