Parution de ce billet : février 2023 | Plus récente mise à jour : mai 2026
Hypersensibilité émotionnelle
Détails du cas client en hypnose
Esther se dit hypersensible. Les défis et les épreuves qui touchent les autres l’affectent vivement. De plus, elle est une véritable éponge à émotions, à états lourds : J’ai l’impression que, chaque jour, j’absorbe toutes les énergies négatives qui m’entourent. Les bains de foule, comme faire des courses, lui causent souvent du stress, de la fatigue, et ce, même quand tout se passe bien. Son estime de soi et sa confiance personnelle sont vacillantes. Le regard que les autres ont sur sa personne l’ébranle régulièrement.
La cliente nous parle de sa démarche du moment. Elle ressent le besoin d’améliorer sa force interne, son équilibre intérieur, et de conduire tout son être à apprendre à distinguer ce qui lui appartient de ce qui ne lui appartient pas. Esther désire également acquérir la capacité de se protéger efficacement de ce qu’émettent les autres – de leur énergie, de leurs émotions.
Sélection de scripts pouvant être utiles pour l’accompagnement d’un sujet adulte qui présente une hypersensibilité émotionnelle :
- La bulle régénérative (induction ou séance complète) | Par Ginette Plante
- Diminuer l’intensité de l’hypersensibilité émotionnelle | Par Anne-Marie Quesnel
- Hypersensibilité émotionnelle ou psychorigidité : unifier la tête et le cœur (duo de visualisations) | Par Ginette Plante et Sylvie Moisan
- Le refuge du cœur – vers l’équilibre émotionnel et affectif (on ajuste légèrement le travail) | Par Ginette Plante et Sylvie Moisan
- Estime de soi : « Je suis assez! » ou Reconnaître sa propre valeur | Par Martine Ouellet