Stabilisation de la confiance en soi
Détails du cas client en hypnose
Maya, 24 ans, a récemment quitté le nid familial et amorcé un emploi à temps plein. La jeune femme nous fait savoir que, ces jours-ci, elle constate des fluctuations constantes considérables dans sa confiance en elle-même. Elle valse entre un état où elle se sent solide, déterminée, productive, sûre d’elle-même, et un état où la dominent des émotions négatives et sa vulnérabilité.
En rencontre initiale, Maya nous fait savoir qu’elle se sent dépassée par ses nouvelles responsabilités, démunie face aux nombreux changements dans son quotidien. Je sais où j’en suis dans la vie, je sais que j’ai tout pour m’épanouir dans ce travail, je sais là où j’ai envie d’aller sur les plans personnel et professionnel, mais j’ai aussi besoin de le sentir dans mon corps, et pas qu’un jour sur deux, ce qui est le cas en ce moment…
Nous lui demandons s’il y a parmi ses proches un individu qui semble présenter le degré de confiance personnelle (et de stabilité émotionnelle) qu’elle recherche. Maya mentionne sa grand-mère. Elle a toujours été un roc et un bulldozer! J’aimerais tant lui ressembler!
En hypnose, l’emploi de techniques de visualisation, notamment la connexion à l’arbre des ressources familiales positives, aide Maya à renforcer sa confiance en soi et à la stabiliser.
Sélection de scripts d’hypnose pouvant être utiles pour aider un sujet à stabiliser sa confiance en soi :
- Contact avec l’arbre généalogique : ancrer une ressource intérieure | Par Ginette Plante et Sylvie Moisan
- L’étoile – se disposer à atteindre ses objectifs | Par Ginette Plante et Sylvie Moisan
- Faire comme si : la confiance en soi | Par Martine Ouellet
- La bulle régénérative (induction ou séance complète) | Par Ginette Plante
Bonnes consultations,
L’équipe de Distribution DPA
