Total panier
Sous-total |
31,35 $ |
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TPS-QC | 1,57 $ |
TVQ-QC | 3,13 $ |
Total |
36,04 $ |
Les prix sont exprimés en dollars canadiens (CAD).
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TPS-QC | 1,57 $ |
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(Discours de reprogrammation; amélioration progressive.) Bâtir sa confiance en sa capacité de réussir personnellement tout comme sur le plan scolaire. Encourager, entre autres, une perception plus positive de soi-même.
(Deuxième partie sur deux.) Consolider ses acquis récents. Acquérir la certitude que le changement est définitif. Afficher confiance, disposition plus positive. Utiliser la respiration pour protéger son mieux-être.
(Discours personnalisable. Atténuation de réaction de peur excessive. Pour les 12-17 ans.) Favoriser chez soi les capacités d’être calme et de se sentir plus en sécurité en présence de l’objet de sa phobie spécifique.
Intégrer la respiration naturelle. Augmenter sa confiance. Se détacher de ses sources d’anxiété. Se voir confiant, calme. Se programmer à vivre dans le présent. Lâcher prise. Stimuler chez soi la joie et la positivité.