Épuisement physique
Détails du cas client en hypnose
Katherine est étudiante en soins infirmiers; elle en est à sa deuxième session. Elle jongle études et travail à temps partiel, en plus d’entretenir, depuis peu, une relation amoureuse.
La jeune femme a l’impression de courir sans arrêt. Elle est très fatiguée et, depuis quelques jours, a de la difficulté à mémoriser la matière. Lentement, elle prend du retard pour un projet important. Avant-hier, elle a explosé auprès de son amoureux, qui lui avait simplement demandé un service.
Les sautes d’humeur de Katherine semblent de plus en plus fréquentes et, selon elle, n’ont pas raison d’être. La cliente se sent coupable, frustrée, découragée. Elle n’accepte pas son état de fatigue. Je suis jeune, je devrais pouvoir tout faire!
Sélection de scripts hypnotiques pouvant être utiles pour l’accompagnement d’un sujet épuisé :
- La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique) (on effectue une séance de relaxation hypnotique);
- Force de Vie : se sortir de l’épuisement, apprendre à se respecter*;
- Ralentir pour mieux vivre*;
- Relaxation antifatigue.
* MP3 de renforcement (produit sous licence) également proposé dans la boutique.
Script hypnotique – Force de Vie – se sortir de l’épuisement, apprendre à se respecter (métaphore thérapeutique)
11,95 $Se libérer de ses différentes tensions, retrouver son énergie vitale, se revivifier. Travailler à transformer certaines de ses croyances et habitudes plus négatives; apprendre à s’écouter dans ses limites et besoins.
Script hypnotique – Ralentir pour mieux vivre
10,95 $(Avec visualisation. Amélioration progressive.) Apprendre à vivre, à gérer son temps selon ses besoins intérieurs, non pas selon l’horloge externe, tout en respectant ses obligations. Vivre davantage dans le présent.
Script (relaxologie) – Relaxation antifatigue
10,95 $(Script de relaxation guidée – selon la méthode AHTQ. Exercice de renforcement inclus.) Retrouver énergie, dynamisme. Pour les relaxologues et les autres professionnel(le)s et thérapeutes utilisant dans leur pratique la relaxation.
MP3 – Par l’hypnose… j’apprends à ralentir pour mieux vivre
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le]. Favorise un changement progressif.) L’individu s’oriente à acquérir un rythme de vie plus sain, plus équilibré (équilibre besoins-obligations), à vivre davantage dans le présent.
Script hypnotique – La boule de lumière (induction ou relaxation hypnotique)
10,95 $(Approfondissement et réveil spécifiques inclus. Favorise la transe hypnotique thêta.) S’ouvrir, se disposer encore davantage au mieux-être, à son changement thérapeutique. Recevoir une imagerie à utiliser au besoin.
MP3 – Par l’hypnose… je sors de l’épuisement et j’apprends à respecter mes limites
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu libère ses tensions, se revivifie. Il s’oriente, notamment par la métaphore thérapeutique, à s’écouter, à transformer certaines de ses croyances et habitudes nocives.
