Script (relaxologie) – Relaxation antifatigue

Relaxation antifatigue

Pour cette relaxation, on exploite l’un des bienfaits associés à la transe : dix minutes en transe correspondent à quatre heures de sommeil. En outre, on génère, par l’emploi de cet outil avec un patient ou un client, un effet de « recharge énergétique express ».

Cette relaxation guidée est basée sur la méthode relaxologique de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). Il s’agit d’une relaxation dont l’objectif principal est de contrer la fatigue.

Les textes de relaxation de l’AHTQ ne sont pas réservés aux relaxologues; ils peuvent être employés pour renforcer ou compléter votre intervention principale (selon votre spécialité) si vous avez des connaissances et une expérience en techniques de relaxation.

La durée d’une relaxation selon cette méthode est de dix à vingt minutes.

Objectifs

– Amener au client un ressenti d’énergie et de dynamisme.
– Créer dans le sujet un ancrage qui rendra possible pour lui de s’énergiser rapidement pendant sa journée.

Clientèle visée

Ce script de relaxation convient aux clients adultes. Votre client ou patient ressent et présente un manque d’énergie, de vitalité.

Remarque importante : Se trouve à la fin du discours de relaxation un exercice à apprendre au client – à titre de renforcement de l’ancrage (pour obtenir un effet de recharge énergétique express dans son quotidien).

Détails

Année de publication : 2018
Format : script de relaxation en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’AHTQ
Code du produit : GPSM-693
Thèmes/fonctions : texte de relaxation (relaxologie), script anti fatigue, script pour séance de relaxation, santé et relaxation

Extrait

Faites la lecture d’un extrait du texte de relaxologie au format PDF Relaxation antifatigue :

Extrait du script (relaxologie) – Relaxation antifatigue