Relaxation anti-inconfort lié au port du masque de protection

Script (relaxologie) – Relaxation anti-inconfort lié au port du masque de protection

10,95 $

(« Script » de relaxation guidée – méthode AHTQ; pour relaxologues et autres professionnel[le]s et thérapeutes employant la relaxation.) Surmonter sa peur, créer un ancrage pour sentir sa respiration s’adapter fluidement.

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Relaxation anti-inconfort lié au port du masque de protection

Cet outil pour mener une relaxation guidée repose sur la méthode relaxologique de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) et vise essentiellement à contrer un inconfort associé au port du masque de protection, étant donné un ressenti de difficulté à respirer fluidement avec celui-ci.

Les outils de relaxation de l’AHTQ ne sont pas réservés aux relaxologues; ces contenus peuvent être utilisés pour renforcer ou compléter votre intervention principale (selon votre spécialité) si vous avez un bagage en techniques de relaxation.

La durée d’une relaxation basée sur cette méthode est de dix à vingt minutes.

Objectifs

– Aider le client à désactiver chez lui la réaction de peur ressentie lorsqu’il met son masque et à surmonter l’appréhension liée au port du masque de protection.
– Créer dans le sujet un ancrage qui devrait rendre possible pour lui de ressentir que son corps, que sa respiration s’adapte facilement dans les moments qui suivent ceux où il met le masque.

Clientèle visée

Ce script de relaxation convient aux clients adultes. Votre client ou patient ressent, lorsqu’il met le masque de protection, une difficulté à respirer fluidement (bien que l’objet soit de la bonne taille et adéquatement ajusté) le conduisant à avoir peur, à s’adapter plus difficilement à respirer avec le masque; il nourrit pour cette raison une crainte liée à respirer avec un masque et une appréhension liée au port du masque.

Détails

Année de publication : 2020
Format : script de relaxation en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’AHTQ
Code du produit : GPSM-775
Thèmes/fonctions : texte de relaxation (relaxologie), script de relaxologie pour arriver à mieux respirer avec un masque, séance de relaxation pour surmonter l’inconfort / la peur liés au port du masque de protection

Extrait

Lisez un extrait du texte de relaxologie Relaxation anti-inconfort lié au port du masque de protection :

Relaxation anti-inconfort lié au port du masque de protection

Extrait du script Relaxation anti-inconfort lié au port du masque de protection

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