Total panier
Sous-total |
67,85 $ |
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TPS-QC | 3,39 $ |
TVQ-QC | 6,77 $ |
Total |
78,01 $ |
Les prix sont exprimés en dollars canadiens (CAD).
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TPS-QC | 3,39 $ |
TVQ-QC | 6,77 $ |
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Se transporter dans l’état alpha ou thêta. Encourager chez soi le renforcement de dispositions positives qui favoriseront sa réussite dans sa démarche de cessation tabagique (arrêt de la cigarette, de la marijuana…).
Contenus : notions de base, éléments d’application; texte posant les concepts de dualité et de non-dualité; 5 scripts (thèmes : anxiété, pensées nuisibles, découragement…); exercice/outil de gestion pour le quotidien.
(Préparation à l’arrêt; sevrage proche.) S’orienter à éprouver un plaisir naturel et une indifférence pour la cigarette. Afin de connaître un sevrage plus facile, ressentir le contentement sans consommation.
(Être calme en présence des aiguilles [et des seringues].) Activer en soi : une habituation progressive; un ancrage visant à se sentir à l’aise en présence des seringues; et une anesthésie liée au contact de l’aiguille avec la peau.