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Questionnaires (départ, suivi) – Accompagnement par l’hypnose d’une démarche d’amaigrissement
16,95 $(Ce duo de questionnaires fait partie de l’hypnotrousse « Régime – les outils essentiels ».) Évaluation de la difficulté (perte de poids) en consultation initiale en hypnothérapie; suivi rigoureux des changements en consultation de suivi.
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Script hypnotique – Apprendre plus facilement une langue étrangère (première partie)
11,95 $Accroître sa confiance en ses capacités d’apprentissage. Stimuler chez soi le plaisir d’apprendre. Imaginer que l’on communique dans la langue. Se placer en alpha pour l’étude. S’exercer; rechercher le contact de la langue. Stimuler sa curiosité.
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Texte hypnotique – Se laisser bercer (relaxation)
10,95 $Accéder rapidement à un état de relaxation profond, de transe hypnotique, grâce à un discours d’induction enveloppant et à une imagerie inspirante et réconfortante. Goûter un sentiment de sécurité. Se relaxer, « bercer son “Enfant Intérieur” ».
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Hypnoprotocole – Difficulté à reprendre goût à la vie
24,95 $Un cas client et trois scripts d’hypnose en un fichier PDF. Sont inclus : Reprendre goût à la vie (métaphore thérapeutique); Rendre son corps vivant – retrouver son énergie vitale; et Se réconcilier avec la vie en se réconciliant avec soi-même.
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Script hypnotique – Retrouver un objet perdu (visualisation thérapeutique)
11,95 $Réduire son stress. Consolider sa confiance en sa capacité de se rappeler. Visiter sa mémoire pour obtenir des indices qui devraient mener à l’illumination. Favoriser chez soi le maintien d’une disposition calme, confiante après la consultation.
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Script hypnotique – Analgésie par transfert (visualisation thérapeutique)
12,95 $Se doter d’une méthode, d’un ancrage pour apaiser sa douleur localisée par transfert de sensations. Réutiliser au besoin, de façon autonome – en autohypnose – la technique apprise. Stimuler chez soi un sentiment de reprise de pouvoir sur son corps.
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Script hypnotique – Faire plus d’activité physique – avancer vers un poids santé
11,95 $Cimenter sa croyance que faire plus d’exercice favorisera pour soi l’atteinte de son objectif. Exploiter sa mémoire pour ressentir les effets agréables d’une activité physique. Se programmer au rêve d’exercice. Saisir chaque occasion de « bouger ».
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Script hypnotique – Rester motivé – atteindre un poids santé
11,95 $Voir ses progrès. Trouver quoi faire pour que son programme amaigrissant convienne davantage; agir pour le personnaliser. Se visualiser au poids santé. Stimuler sa détermination. Utiliser l’autosuggestion. Être créatif, réaliste. Se sentir soutenu.
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Script hypnotique – Boire de l’eau plate – avancer vers un poids santé (visualisation thérapeutique)
11,95 $Instaurer chez soi un ancrage de soif d’eau. Cimenter chez soi la croyance qu’augmenter sa consommation facilitera sa réussite (poids santé). Intégrer que boire de l’eau est vital. Aimer de plus en plus l’eau plate; diversifier sa consommation.
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Pack – INDUCTION RELAXATION
58,95 $Pack de six PDF (cinq inductions, un outil préparatoire). Inclus : Se laisser bercer; La plume céleste; De l’extérieur vers l’intérieur de soi; Vers un sommeil hypnotique; Du plus dense au plus subtil; Trois introductions – 1re séance d’hypnose.
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Hypnoprotocole – Difficulté avec l’acouphène
24,95 $Un cas client, trois scripts en un PDF. Accompagner un sujet dans l’atténuation de ses acouphènes. Inclus : Atténuer l’acouphène (première partie) (VTP); Atténuer l’acouphène (deuxième partie) (VTP); Atténuer l’acouphène (troisième partie) (VTP).
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Script hypnotique – Recevoir l’antidote aux paroles blessantes (visualisation thérapeutique)
12,95 $Se libérer de l’inconfort ressenti. Favoriser chez soi une perception plus saine de sa personne. S’offrir la bienveillance. Accroître sa confiance, stimuler son estime et son amour de soi. Apprendre à se protéger; développer son affirmation de soi.
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Script hypnotique – Balayer les poussières d’inconforts (pour les 5-10 ans) (visualisation thérapeutique)
14,95 $(Soulagement d’inconforts physiques ou psychologiques.) Laisser de petits balais parcourir son corps, ramasser l’inconfort (amener le confort); imaginer que les inconforts sont détruits une fois hors du corps. Réutiliser sa visualisation au besoin.
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Script hypnotique – Cesser de consommer ses aliments problématiques – aller vers le poids santé
10,95 $Devenir, progressivement, indifférent aux aliments avec lesquels on « sabote ». Cimenter sa motivation. Manger en cohérence avec sa démarche. Favoriser chez soi une perception positive de l’alimentation saine, un rapport sain avec sa nourriture.
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Script hypnotique – Constipation – favoriser le transit intestinal
14,95 $Réduire et gérer son stress. Accroître sa sécurité. Avoir confiance en son corps. S’alimenter adéquatement. Utiliser une position facilitatrice. Voir la relaxation comme élément de régularité. Percevoir son péristaltisme. Se détendre à la selle.
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Hypnoprotocole – Difficulté à bien vivre le changement
24,95 $Un cas client, trois scripts en un fichier. Accompagner un client vers plus de confiance et de souplesse, vers une capacité accrue de lâcher prise. Inclus : Mieux vivre le changement…; La voie du lâcher-prise; Se laisser vivre un jour à la fois.
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Script hypnotique – Vers le nid de calme (pour les 5-10 ans) (visualisation thérapeutique)
9,95 $(Irritabilité, anxiété.) Se doter d’une méthode gage de calme, de sécurité. Passer du mal-être au confort global. Suivre un scénario pour rejoindre mentalement un lieu de calme. Réduire son stress. Stimuler chez soi son estime, son amour de soi.
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Script hypnotique – Dépasser la peur des espaces clos ou confinés
12,95 $Trouver en soi l’espace nécessaire pour se sentir bien. Transformer ses scénarios en éléments bénéfiques. Visualiser pour : revenir à la confiance, maintenir son calme. Utiliser la respiration naturelle. Stimuler chez soi vitalité et positivité.
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Script hypnotique – Mieux vivre avec le trouble d’anxiété généralisée (TAG) (deuxième partie)
12,95 $Sentir que l’on reprend le contrôle de soi, de sa vie. Renforcer sa capacité de vivre dans « le réel ». Visualiser : renforcer ses capacités d’accéder à la sécurité, et de lâcher prise. Entretenir des pensées positives, réalistes. Être fier de soi.
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Script hypnotique – Mieux vivre avec le trouble d’anxiété généralisée (TAG) (première partie)
11,95 $(Réduction, gestion des symptômes.) Intégrer la respiration naturelle. Augmenter sa confiance. Se détacher de ses sources d’anxiété. Se voir confiant, calme. Se programmer à vivre dans le présent. Lâcher prise. Stimuler chez soi : joie, positivité.
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Script hypnotique – De la dépendance à la cocaïne à l’abstinence
11,95 $(Sevrage entamé ou imminent.) Croire que décrocher est possible. S’orienter à agir. Se voir abstinent, et bien. Faciliter l’accès mental à ses stratégies de sevrage. Se sentir plus soutenu. Stimuler chez soi : vitalité; joie; et force intérieure.
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Script hypnotique – Gérer l’hypocondrie
11,95 $Intégrer la respiration abdominale. Se doter d’un discours intérieur rationnel, apaisant. Se focaliser sur : son calme; sa confiance; et sa santé. Utiliser l’autosuggestion. Rester « dans le présent ». Stimuler chez soi la confiance en son corps.
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Script hypnotique – Parfaitement imparfait(e)
10,95 $(Se libérer du perfectionnisme rigide.) Intégrer que l’on peut être « parfaitement imparfait »; s’autoriser à l’être, prendre plaisir à se laisser l’être. Développer son acceptation de soi. Accroître sa confiance. Passer au perfectionnisme sain.
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Script hypnotique – Vaincre l’hyperphagie – avancer vers le poids santé
11,95 $(Emploi de l’hypnose régressive.) Identifier la cause de son trouble. Déterminer pour soi trois réactions de remplacement à l’accès; les utiliser (une à la fois) pendant 21 jours. Au besoin, les modifier ou les éliminer; conserver la meilleure.
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Hypnoprotocole – Difficulté à avoir une bonne image de soi
24,95 $Un cas client et trois scripts d’hypnose en un fichier. Accompagner un sujet vers une bonne image de soi. Sont inclus : Augmenter son estime de soi (1re partie); Augmenter son estime de soi (2e partie); et Développer une meilleure image de soi.
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Hypnoprotocole – Difficulté à vaincre la phobie sociale
24,95 $Un cas client, trois scripts en un fichier. Accompagner un sujet vers l’atténuation de ses symptômes de phobie sociale. Sont inclus : Se détacher de ses perturbations mentales anxiogènes; Vaincre la phobie sociale; et Réduire son niveau de stress.
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Script hypnotique – Vaincre le somnambulisme
11,95 $Réduire son niveau de stress. Acquérir l’automatisme de se relaxer lors du coucher. Se doter d’un « programme subconscient » de maintien en position couchée de ses jambes, fonctionnant pendant le sommeil. Cimenter sa confiance en sa démarche.
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Script hypnotique – De gourmand à gourmet – réussir son régime
10,95 $Manger plus lentement, consciemment. Agir pour pouvoir tirer satisfaction et plaisir de ses repas. Associer alimentation de qualité au plaisir. Exploiter ses sens dans son rapport aux aliments. Stimuler en soi la détermination à manger sainement.
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En vedette
Script hypnotique – Vaincre sa peur de prendre l’avion
10,95 $(Emploi de la visualisation. Changement progressif ou immédiat.) Vivre, dans la sécurité et le confort, des étapes d’un voyage en avion. Stimuler son enthousiasme (voyage). Utiliser la respiration profonde en vol. Intégrer un certain lâcher-prise.
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Script hypnotique – Choisir de faire caca dans les toilettes (allégorie pour les 5-7 ans)
11,95 $Script hypnotique. Du refus d’éliminer sur les toilettes à la volonté de le faire. Consolider en soi que « chaque chose a sa place »; associer l’expulsion au fait pour les selles de rejoindre la leur. Retirer du plaisir d’utiliser les toilettes.
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Script hypnotique – Atténuer la dermatillomanie
11,95 $Script hypnotique. Rompre le cercle vicieux tension – triturage – tension. Favoriser chez soi la résolution des conflits sous-jacents. Adopter des stratégies saines de gestion de la tension. Accepter sa peau. Stimuler chez soi l’authenticité.
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Script hypnotique – Dormir malgré le bruit (visualisation thérapeutique)
11,95 $Script hypnotique. Atténuer dans l’immédiat l’intensité auditive à laquelle, la nuit, on est soumis; se doter d’un processus d’« insonorisation de son sommeil ». Se libérer des dispositions négatives liées au fait d’avoir à dormir dans le bruit.
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Script hypnotique – Atténuer la phobie spécifique
11,95 $Réduire son niveau de stress. Accroître sa sécurité, sa confiance personnelle. Dissolution progressive des sources profondes de sa phobie. Acquérir l’habitude de respirer pour désamorcer ses symptômes. Utiliser l’autosuggestion comme renforcement.
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Script hypnotique – Surmonter l’éjaculation précoce
11,95 $Réduire son stress. S’axer sur prendre le temps de ressentir le plaisir. Exploiter sa respiration. Détendre ses muscles. Utiliser les positions permettant de mieux maîtriser l’excitation. Voir la sexualité comme un plaisir. Se doter d’un ancrage.
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Script hypnotique – Se ressaisir après l’épreuve (deuxième partie) (visualisation thérapeutique)
12,95 $Script hypnotique. Renforcement. Se libérer du bagage émotif restant lié aux épreuves passées. Ancrer sa confiance en sa capacité de surmonter les épreuves. Stimuler chez soi la positivité. Réencourager une perception réaliste de son vécu.
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Script hypnotique – Performance sportive – réduire l’anxiété liée à une compétition
12,95 $Script hypnotique. Éliminer son surplus de stress. Augmenter sa confiance en ses acquis. Accroître sa confiance en sa mémoire. Utiliser l’autosuggestion pour renforcer son calme (sa concentration). Stimuler chez soi un enthousiasme serein.
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Script hypnotique – Faire comme si… l’optimisme est facile
12,95 $Script hypnotique. Être, progressivement, plus optimiste. Installer en soi un filtre des perceptions négatives, et ressentir son effet. Stimuler chez soi la positivité. Intégrer que le subconscient élimine pour soi les perceptions négatives.
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Script hypnotique – Réduire son niveau de stress
10,95 $Élimination progressive d’un stress accumulé. Réagir mieux aux éléments stressants; ne plus laisser certaines choses alimenter son stress (« choisir le calme » et le détachement positif). Utiliser la respiration abdominale pour gérer son stress.
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Script hypnotique – L’escalier de la réussite d’un objectif (visualisation thérapeutique)
10,95 $Renforcer sa capacité d’atteindre son objectif. Faire grandir sa motivation. Se défaire de programmations nocives, de croyances limitantes. Consolider son ressenti de progression. Recevoir à nouveau sa suggestion. Se sentir outillé pour réussir.
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Script hypnotique – Se défaire de ses programmations alimentaires – aller vers un poids santé (visualisation thérapeutique)
10,95 $Surmonter ses comportements alimentaires inadéquats issus de l’enfance, intégrer des comportements sains. Stimuler sa motivation. Renforcer sa suggestion de reprogrammation. Réutiliser son cadre d’imagerie en autohypnose. Se voir au poids santé.
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Script hypnotique – Cesser de manger sans réellement avoir faim – aller vers un poids santé (visualisation thérapeutique)
10,95 $Distinguer la vraie faim de la fausse. Ressentir que l’on cesse de manger par fausse faim. Acquérir l’automatisme de vérifier si son envie de manger est une faim réelle. Renforcer sa décision de se nourrir par faim réelle. Respecter la satiété.
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Script hypnotique – Renforcer sa décision de suivre un régime – atteindre un poids santé (visualisation thérapeutique)
10,95 $Visualiser son corps au poids santé. Visualiser la taille de vêtements que l’on veut porter. Maintenir (ou cibler) et intégrer un objectif de poids réaliste. Stimuler chez soi la détermination à manger mieux. Respecter son programme alimentaire.
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Script hypnotique – Transition en douceur du primaire au secondaire
10,95 $Relâcher la tension. Croire en sa capacité d’adaptation aux changements. Faire grandir sa confiance en soi. Se doter d’une imagerie pour se sentir calme, en sécurité. Croire en ses capacités de concentration et de mémorisation. Être enthousiaste.
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Script hypnotique – Induction pour adolescent
10,95 $Suivre un processus de relaxation hypnotique sécurisant. Apprendre à « se laisser aller au sommeil hypnotique ». Apaiser les « sons » de son esprit conscient, déloger ses tensions de toute nature, ressentir d’agréables sensations d’enfoncement.
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Script hypnotique – Se ressaisir après l’épreuve (première partie) (visualisation thérapeutique)
12,95 $Script hypnotique. Réinitialiser sa disposition émotionnelle vis-à-vis des épreuves. Acquérir une perception réaliste et plus positive de son vécu (présent, futur). Accroître sa confiance en sa capacité de se sortir des épreuves.
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Script hypnotique – Relation avec une personne déjà en couple – se détacher après la rupture (visualisation thérapeutique)
12,95 $Script hypnotique. Intégrer une perception réaliste de son vécu avec l’ex-partenaire. Parvenir à l’acceptation d’avoir pris la bonne décision en rompant. Créer une frontière entre le passé et le présent. Amorcer le deuil définitif de la relation.
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Script hypnotique – Faire manger des légumes (conte thérapeutique pour les 5-9 ans)
11,95 $Script hypnotique. Éveiller sa curiosité, bâtir une attirance pour les légumes. Se doter d’une perception facilitant leur acceptation comme aliment. Suivre un processus d’exploration et de familiarisation axé sur l’éveil des sens.
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Script hypnotique – Devenir un leader au quotidien
12,95 $Cimenter sa croyance d’être fait pour être un leader. Activer son potentiel : concrétiser, en séance, par l’action mentale, son passage au rôle de leader. Ancrer son ouverture à se doter d’outils supplémentaires.
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Script hypnotique – De bons sommeils sans cauchemars (pour enfant)
10,95 $Retrouver le plaisir à se mettre au lit. Découvrir une méthode pour se disposer à un sommeil paisible, et acquérir l’habitude de l’utiliser. Se doter de l’outil de la visualisation pour favoriser chez soi de beaux rêves.
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Script hypnotique – Améliorer la concentration et la mémoire
11,95 $Accroître sa confiance en ses capacités de concentration et de mémorisation. Acquérir une perception qui est facilitatrice de concentration. Se doter d’une imagerie facilitatrice (technique de visualisation).
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Texte hypnotique – Vaincre la peur en automobile
10,95 $Couvrir, en séance d’hypnose, la plupart des situations susceptibles de générer chez soi la peur en automobile, dont la conduite. Se sécuriser de manière globale. PDF d’hypnose proposant : un approfondissement; le texte hypnotique; un retour.
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Script hypnotique – Atténuer la bélonéphobie
11,95 $(Être calme en présence des aiguilles [et des seringues].) Activer en soi : une habituation progressive; un ancrage visant à se sentir à l’aise en présence des seringues; et une anesthésie liée au contact de l’aiguille avec la peau.
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Script hypnotique – Gestion et prévention des colères (conte thérapeutique pour les 5-9 ans)
11,95 $Script hypnotique. Découvrir des méthodes d’apaisement. Prévenir les crises en apprenant à garder le contrôle de soi-même, à éviter d’atteindre le point de déclenchement de la colère violente.
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Script hypnotique – Hypersensibilité émotionnelle ou psychorigidité : unifier la tête et le cœur (duo de VTP)
14,95 $Script hypnotique. Parvenir à un plus grand équilibre intérieur comme personne hypersensible ou psychorigide, cela en créant un lien solide entre son monde affectif et son monde psychique.
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Script hypnotique – Apprendre à laisser partir les gens (métaphore thérapeutique)
11,95 $Script hypnotique. Développer les capacités de laisser partir les gens et de partir de la vie d’autrui. Avoir des comportements d’attachement, de détachement plus sains. Faciliter le deuil (relation).
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Livre numérique – La boîte à outils pour professionnels en relations humaines
49,95 $Livre numérique. Des exercices pour : faire de toute rencontre un laboratoire dynamique et chaleureux; créer une synergie dans les relations interindividuelles; amener l’autre à se connaître, à s’ouvrir, à se dépasser personnellement et dans ses relations.
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Script hypnotique – Faire le ménage dans ses relations
11,95 $Réaliser que l’on a accumulé les relations sans faire de distinction entre relations saines et relations malsaines. Faire le ménage dans ses relations pour s’alléger intérieurement; ne conserver que les rapports positifs.
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Script hypnotique – Intégrer sa mission de vie (visualisation thérapeutique)
12,95 $S’ouvrir à la possibilité que l’on progresse dans sa mission de vie depuis le moment de sa naissance. Déterminer plus précisément sa mission personnelle en exploitant son intuition profonde.
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Méthode Le jardinier de l’esprit – cultiver les pensées positives (six scripts hypnotiques)
59,95 $Recueil et protocole unique. Apprendre la méthode du jardinier de l’esprit : se libérer de ses pensées négatives et limitantes; s’orienter à l’amour de soi, à la positivité, à la joie. Développer une certaine autonomie thérapeutique.
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