MP3 - Par l’hypnose… je mange plus de légumes

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à une consommation quotidienne accrue et à une amélioration constante quant à son apport quotidien (pour avancer vers une consommation appropriée).

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MP3 - Je me connecte à l’arc-en-ciel de l’Espoir (relaxation hypnotique)

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) : diminue son stress; encourage chez elle ou lui l’espoir, la confiance en l’avenir, la positivité et l’équilibre; et va vers mieux gérer l’inconfort.

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MP3 - Par l’hypnose… j’accrois mon calme mental en période d’incertitude ou de crise

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à intégrer un état psychique plus calme; elle ou il, au besoin, active, choisit le calme mental accru. Stimule la sérénité (plan physique).

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Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vis bien la grossesse et me prépare à l’accouchement »

(3 MP3 d’accompagnement à la grossesse, 2 MP3 de préparation à l’accouchement.) La femme gère son stress durant toute la grossesse et s’outille intérieurement pour favoriser son bien-être et celui de l’enfant à naître.

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MP3 - Par l’hypnose… je combats ma phobie des araignées

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à rester calme quand il est en présence d’une ou d’araignées. Stimule une plus grande liberté, l’élimination de pensées anxiogènes, la diminution du stress.

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de la cigarette sans engraisser

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à rester un(e) non-fumeur(se). Favorise la confiance en sa capacité d’éviter la prise de poids et la détermination à l’arrêt, l’indifférence pour le tabac…

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MP3 - Par l’hypnose… j’installe en moi une aversion pour le tabac

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement immédiat ou dans le temps.) L’individu s’oriente à avoir la nausée lors du contact avec la fumée primaire ou secondaire. Stimule détermination et fierté pour l’arrêt.

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MP3 - Par l’hypnose… j’active chez moi une répugnance pour le sucre

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à cesser sans délai sa consommation. Encourage la perception des sucres comme des éléments néfastes et la détermination à favoriser sa santé en les évitant.

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MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de manger mes émotions; je les vis

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à : accueillir, ressentir, identifier, et laisser aller; – verbaliser, au quotidien, l’émotion plus lourde; – utiliser la respiration pour son mieux-être.

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MP3 - Relaxation anti-insomnie

(Produit sous licence.) L’individu réduit son stress, accède à la perception que s’endormir facilement est pour lui possible et s’oriente à réutiliser des éléments de la relaxation guidée au besoin (création d’ancrage).

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MP3 - Relaxation antipanique

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu sent un apaisement, une émancipation physique, installe un ancrage pour désamorcer la panique. Favorise la diminution (fréquence) des paniques.

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MP3 - Par l’hypnose… je cesse de démarrer au quart de tour

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à vaincre sa tendance à s’emporter vite. Favorise la difficulté à s’emporter, le lâcher-prise, la patience, l’atténuation de l’intensité des colères.

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Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vaincs la dépendance affective et deviens autonome »

(7 fichiers MP3.) L’auditrice(-teur) travaille en elle ou lui des causes et plusieurs symptômes de la dépendance affective. L’individu augmente sa sécurité intérieure, son estime, sa confiance et son amour personnel.

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Coffret MP3 « Par l’hypnose… je me remets pleinement d’une dépression »

(Programme de 12 semaines.) L’individu accroît son énergie, va vers un état global plus léger. Il s’oriente à modifier des croyances, à se libérer de comportements et à se rouvrir à tous les aspects de son existence.

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MP3 - Par l’hypnose… j’arrive à gérer la crise d’angoisse

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’individu s’oriente à vivre la crise dans le calme, dans moins d’inconfort. Favorise des actions (respiration, dissociation [vers lieu sûr]) et la sécurité.

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MP3 - Par l’hypnose… je me défais des kilos émotionnels ou hormonaux (partie 1)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) : sent un rééquilibrage interne; accroît son ressenti de pouvoir sur son corps; et s’oriente à l’exercice et à respirer pour sa maîtrise de soi, sa sérénité.

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MP3 - Par l’hypnose… je me défais des kilos émotionnels ou hormonaux (partie 2)

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) renforce en elle ou lui les améliorations vécues grâce à la partie 1 et stimule chez sa personne la détermination dans sa démarche vers le poids santé.

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MP3 - Par l’hypnose… je cesse complètement ma consommation d’alcool

(Sous licence. Pour professionnel[le].) Stimule la détermination à l’arrêt immédiat. Mandate le subconscient pour mener l’individu à éviter la consommation. Favorise l’indifférence pour l’alcool, la fierté d’arrêter

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MP3 - Par l’hypnose… je cesse la consommation excessive d’alcool

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa volonté pour la réduction, s’oriente à rompre l’automatisme de boire quand il est inconfortable, à gérer plus sainement ses états désagréables.

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Coffret MP3 « Par l’hypnose… je redécouvre mon identité et j’accède à la liberté d’être moi-même »

(Programme sur 12 semaines plus 1 jour. 5 MP3 principaux, 1 prime.) L’individu suit un processus thérapeutique pour intégrer qui il est vraiment. Il s’oriente à se sentir vrai, vivant, confiant, et à une vie plus riche.

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MP3 - Par l’hypnose… je surmonte ma peur du regard d’autrui

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) va vers ressentir confiance et bien-être en contexte social. Il ou elle remplace sa peur par le plaisir, augmente sa confiance et son estime de soi…

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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon acrophobie

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec imagerie.) L’individu : ressent qu’il est en hauteur tout en restant dans le calme et le confort; se connecte solidement à ses ressources; et obtient un ressenti d’évoluer.

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MP3 - Par l’hypnose… je vaincs la douleur en visitant « le temple de la libération de mon corps »

L’auditeur(-trice) gère sa douleur physique localisée : réduction de l’inconfort, augmentation du confort. Favorise l’émergence spontanée de solutions pour le mieux-être physique. Stimule la vitalité, l’énergie.

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MP3 - Par l’hypnose… je renforce mon système immunitaire

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) va vers l’amélioration de sa santé : la transe hypnotique favorise la régénération du système immunitaire, et le discours encourage des dispositions bénéfiques.

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MP3 - Par l’hypnose… je dompte ma chocolatomanie

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) crée dans son être une empreinte d’indifférence pour le chocolat, et stimule chez elle ou lui des ressentis de satisfaction et de fierté liés à sa démarche.

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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à gérer naturellement ma douleur physique

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) favorise l’atténuation de sa douleur localisée. Elle ou il intègre une méthode d’autoanesthésie et s’oriente à mieux respecter ses limites/besoins physiques.

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MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de grignoter sans faim

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à surmonter son habitude de grignoter sans faim. L’individu encourage également chez lui le courage de résister à la tentation de grignoter.

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Coffret MP3 « Par l’hypnose… j’explore le mieux-être du Moi »

(Sept fichiers MP3.) L’auditrice(-teur) travaille sa confiance, son estime, son affirmation, son respect de soi… Favorise le mieux-être mental et le maintien d’une disposition psychique plus positive et constructive.

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MP3 - Relaxation antidouleur

(Sous licence. Méthode de relaxologie propre à l’AHTQ.) L’auditrice(-teur), par une relaxation guidée, gère sa douleur physique localisée; elle ou il l’atténue, s’en dissocie et installe un ancrage contre celle-ci.

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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon trouble oppositionnel avec provocation (pour les 5-12 ans)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Conte thérapeutique.) L’enfant : s’ouvre à dire oui; se sent accepté; se dote d’une ressource interne; intègre que vous êtes un soutien externe. Stimule l’estime, l’amour de soi.

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