MP3 - Par l’hypnose… j’accède à ma clé d’autolibération
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MP3 - Par l’hypnose… j’accède à la clé de l’« autolibération » (pour homme)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’homme s’oriente à se défaire peu à peu de dispositions et comportements l’empêchant de goûter bien-être et équilibre. Il se reconnecte à la liberté, à la maîtrise sur sa vie.

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MP3 - Par l’hypnose… j’accède à ma clé d’autolibération
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MP3 - Par l’hypnose… j’accède à ma clé d’autolibération (pour femme)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) La femme s’oriente à se libérer peu à peu de dispositions et comportements l’empêchant de goûter bien-être, équilibre. Elle se reconnecte à la liberté, à la maîtrise de sa vie.

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de ma colère
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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de ma colère

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) se défait de son fardeau émotif, améliore ses réactions, avance vers plus de paix, de joie. Elle ou il apprend à se dire pour éviter l’accumulation de colère.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à une sexualité épanouie (pour jeune femme)
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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à une sexualité épanouie (pour jeune femme)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Cliente inexpérimentée/timide de moins de 30 ans.) L’auditrice s’oriente à éclore avec un partenaire. Elle bâtit confiance, capacité de s’abandonner… Stimule une perception saine.

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MP3 - Par l’hypnose… j’arrive à vaincre le mal des transports
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MP3 - Par l’hypnose… j’arrive à vaincre le mal des transports

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Favorise une atténuation des symptômes.) L’individu s’oriente à des trajets dans plus de confort, à développer l’automatisme de se rééquilibrer lorsqu’il se déplace en véhicule.

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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à penser à moi avant de penser aux autres
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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à penser à moi avant de penser aux autres

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à être sa priorité; à une saine prise en charge de ses besoins (aspects temps, financier…) – travail sur les croyances menant aux actions d’oubli de soi.

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MP3 - Par l’hypnose… je sors de la dépendance au tabac et deviens non-fumeur (non-fumeuse)
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MP3 - Par l’hypnose… je sors de la dépendance au tabac et deviens non-fumeur (non-fumeuse)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Utilisation une fois prise la décision d’avoir fumé la dernière.) L’individu actualise son désir de devenir immédiatement indifférent à la cigarette et s’outille contre le manque.

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MP3 - Par l’hypnose… je dissocie tabac et plaisir, et redécouvre le plaisir sans fumer
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MP3 - Par l’hypnose… je dissocie tabac et plaisir, et redécouvre le plaisir sans fumer

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Préparation à l’arrêt; sevrage proche.) L’individu s’oriente au plaisir naturel, à l’indifférence pour la cigarette (le tabac), au contentement sans tabac, à un arrêt plus facile.

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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon bruxisme nocturne
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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon bruxisme nocturne

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu réduit son stress et s’oriente à se laisser vivre ses émotions, à s’exprimer, à éviter d’accumuler la tension. Favorise un automatisme détente avant l’endormissement.

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MP3 - Par l’hypnose... je me protège contre l’intimidation (pour enfant)
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MP3 - Par l’hypnose... je me protège contre l’intimidation (pour enfant)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Récit, visualisation.) Se doter d’une carapace de lumière; s’orienter à être en ouverture au positif, à se détacher de ce qui menace. Favorise : respect et amour de soi, sécurité.

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MP3 - Par l’hypnose… je maîtrise ma dépendance affective
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MP3 - Par l’hypnose… je maîtrise ma dépendance affective

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à franchir les étapes vers l’autonomie, à intégrer qu’il est complet en lui-même. Stimule l’amour personnel, la confiance en soi ainsi que l’estime.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre)
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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre)

(Usage en novembre.) Favorisez l’amélioration de votre état général. Libérez-vous des tensions, faites grandir votre énergie. Développez votre confiance en l’hypnose. Disposez-vous mentalement à un changement voulu.

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MP3 - Par l’hypnose… je consolide ma décision de cesser de fumer et commence à diminuer ma consommation de tabac
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MP3 - Par l’hypnose… je consolide ma décision de cesser de fumer et commence à diminuer ma consommation de tabac

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Consolidation du choix, préparation [arrêt].) L’individu s’oriente à bâtir une indifférence (tabac), à boire de l’eau contre le manque, à cibler la date d’arrêt. Stimule la fierté.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à mes ressources intérieures (relaxation d’octobre)
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MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à mes ressources intérieures (relaxation d’octobre)

(Utilisation en octobre.) Employez la relaxation hypnotique au quotidien; gérez bien votre stress. Puisez en vous le calme, le lâcher-prise, l’harmonie, la paix. Faites une pause du mental. Allez vers le mieux-être.

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MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de sucer mon pouce (pour les 5-10 ans)
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MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de sucer mon pouce (pour les 5-10 ans)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’enfant s’oriente à remplacer peu à peu chez lui l’action néfaste par l’action neutre, à mettre à jour son automatisme actuel; il intègre un réflexe de remplacement non nocif.

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MP3 - Par l’hypnose… je vis bien la garde alternée : je reste moi-même (pour les 7-11 ans)
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MP3 - Par l’hypnose… je vis bien la garde alternée : je reste moi-même (pour les 7-11 ans)

L’enfant s’oriente à cesser de jouer au caméléon pour se faire aimer et éviter d’être abandonné(e). Favorise la reconnexion à soi, la capacité d’être soi et celle de se respecter. Stimule : confiance; amour; estime.

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MP3 - Par l’hypnose… je surmonte mon infidélité
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MP3 - Par l’hypnose… je surmonte mon infidélité

Détachez-vous de l’autre personne. Apprenez à vous dire dans votre relation principale et sentez que vous vous engagez dans celle-ci. Retrouvez une certaine plénitude. Resserrez votre lien à votre partenaire de vie.

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MP3 - Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai)
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MP3 - Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu, grâce aux propriétés de certaines couleurs, goûte détente, réconfort. Il s’oriente à visiter le jardin de son imaginaire au quotidien pour vivre un lâcher-prise total.

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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends en 21 jours à dire non
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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends en 21 jours à dire non

(Produit sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à mieux se respecter et à émettre ses refus dans la sécurité intérieure. Favorise la responsabilisation vis-à-vis de son être, l’acceptation de soi…

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MP3 - Par l’hypnose… je renforce mon Moi
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MP3 - Par l’hypnose… je renforce mon Moi

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Visualisation.) L’individu visite son Être, s’oriente au mieux-être et se dispose à évoluer en travaillant son amour de soi, son estime, sa connaissance de soi, son acceptation.

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MP3 - Par l’hypnose… je me permets de vivre mes émotions (pour homme)
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MP3 - Par l’hypnose… je me permets de vivre mes émotions (pour homme)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu : se reconnecte à lui-même, et s’oriente à se respecter davantage (ses émotions), à vivre dans une expression émotionnelle saine, à communiquer plus authentiquement.

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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à trouver le calme intérieur (relaxation d’avril)
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MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à trouver le calme intérieur (relaxation d’avril)

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Thème : réveil de la nature.) L’individu libère la tension, lâche prise sur le quotidien, fait le plein de paix, de calme. Il s’oriente à l’amélioration de son bien-être global.

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MP3 - Par l’hypnose… je cesse d’avoir à résister à la tentation de manger des aliments problématiques
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MP3 - Par l’hypnose… je cesse d’avoir à résister à la tentation de manger des aliments problématiques

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa volonté de manger plus sainement (buts de santé, d’amaigrissement). Il s’oriente à mieux gérer ses émotions, à une relation plus saine à certains aliments.

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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mes compulsions alimentaires
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MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mes compulsions alimentaires

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) réduit son stress et va vers cesser de manger ses émotions, vers des comportements alimentaires plus sains, grâce à une gestion émotionnelle adéquate.

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MP3 - En route vers… une vie sans la peur de m’exprimer
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MP3 - En route vers… une vie sans la peur de m’exprimer

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Écoute lors des déplacements.) L’individu rompt le comportement de retenir ses paroles. Il apprend à se dire au présent, dans la transparence, le respect de soi comme des autres.

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MP3 - Par l’hypnose… je m’éveille au silence et à moi-même (relaxation de mars)
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MP3 - Par l’hypnose… je m’éveille au silence et à moi-même (relaxation de mars)

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu goûte la transe, puis s’oriente à faire le vide au quotidien, à exploiter le silence intérieur comme outil de mieux-être. Stimule la paix, l’enracinement.

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MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur de l’accouchement
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MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur de l’accouchement

(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Atténuation progressive de la peur.) La femme s’oriente à entrevoir l’accouchement de façon plus positive et à se construire intérieurement dans la confiance, la sécurité.

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MP3 - Par l’hypnose… je clarifie mon orientation sexuelle
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MP3 - Par l’hypnose… je clarifie mon orientation sexuelle

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à y voir plus clair dans qui il est intérieurement et sexuellement, et à vivre la période de découverte, d’exploration dans le respect et l’accueil de soi.

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MP3 - Par l’hypnose… je gère ma douleur chronique
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MP3 - Par l’hypnose… je gère ma douleur chronique

(Sous licence. Pour professionnel[le]. Augmentation du confort.) L’individu : modifie sa perception (inconfort p/r à douleur); associe intensité au ressenti de confort; se dissocie de l’inconfort, s’associe au confort.

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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue ma phobie sociale
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MP3 - Par l’hypnose… j’atténue ma phobie sociale

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu diminue son stress et s’oriente à transformer ses pensées anxiogènes, à faire grandir son calme intérieur. Travail favorisant la positivité, la légèreté.

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