Script hypnotique - Développer son affirmation de soi
(Apprendre à se dire sainement, dans l’immédiat.) Progresser vers une communication naturellement authentique, de respect de soi-même, de ses besoins. Combattre des croyances négatives (liées au conflit, p. ex.).
Visualisation thérapeutique - Recevoir l’antidote aux paroles blessantes
Surmonter l’inconfort. Favoriser chez soi une perception plus saine de son être. S’offrir la bienveillance. Accroître sa confiance, stimuler son estime, son amour de soi. Apprendre à se protéger (affirmation de soi).
Script hypnotique - Se respecter soi-même
(Favoriser l’amélioration progressive de son respect de soi; augmenter son estime personnelle.) Travailler son amour personnel (acceptation, sentiment d’Être). Augmenter sa confiance. Agir pour prendre soin de soi.