Se libérer ou renforcer son ressenti de libération d’une blessure émotionnelle. S’orienter à rompre le cycle d’abandon dans son existence. Stimuler son acceptation de soi, son amour de soi et sa sécurité intérieure.
(Induction ciblée incluse. Travail avec évocation implicite de l’état intra-utérin. Très polyvalent.) Rejoindre la matrice. Laisser son subconscient effectuer tous les ajustements nécessaires pour que son être puisse guérir.
(Régression.) (Atténuer les séquelles de la principale blessure à régler en soi.) Revivre la cause; se libérer face au parent; combler le besoin du soi enfant. S’orienter à cesser progressivement d’utiliser ses masques.
(Avec régression. Atténuer une difficulté affective, répondre à un besoin profond.) Explorer son vécu, dont la résistance possible au changement visé. Inscrire en soi une capacité pour pallier la difficulté à effacer.
(Client célibataire.) Développer une relation affective saine avec soi pour pouvoir aller vers une relation amoureuse positive. Travailler son amour de soi, son estime, sa confiance, son acceptation, son respect de soi.
Parvenir à un plus grand équilibre intérieur comme personne hypersensible ou comme personne psychorigide, cela en bâtissant un lien, un pont solide entre deux parties de soi : son monde affectif et son monde psychique.
(Libération, renforcement du Soi.) Affronter ses peurs, consolider sa décision, démanteler sa carapace. Se reconnecter à son ressenti. Stimuler chez soi la liberté intérieure, l’authenticité, la transparence émotive.
(Ressentir qu’on a le droit d’Être. Développer sa propre identité.) Retrouver son pouvoir. Travailler sa connaissance de soi, son estime, sa confiance, son amour de soi. Se respecter et obtenir le respect des autres.
(Surmonter la peur du vide intérieur; cesser de se fuir.) Se faire face : revenir à soi, se reconnecter à son être. Travailler son acceptation personnelle. S’orienter à la connaissance de soi et à plus d’authenticité.
(Se détacher du passé douloureux, travailler son autonomie affective.) Consolider son identité, se reconnecter à soi. Bâtir son amour personnel. Avancer vers le respect de ses besoins pour des relations plus saines.
(Amélioration progressive. Emploi de la métaphore.) Apprendre à s’axer sur le positif chez soi. Parvenir à se connecter à ses ressources intérieures pour ressentir liberté et bien-être en soi et dans son environnement.
Par un processus libérateur de visualisation, visiter son Être, puis s’orienter au mieux-être et se disposer à évoluer en travaillant son amour personnel, son estime de soi, sa connaissance de soi et son acceptation.
(Changement progressif.) (Découvrir son identité, commencer à vivre par elle.) Se reconnecter à son essence. Définir son identité; en favoriser l’épanouissement. Accroître son sentiment de liberté, sa joie de vivre.
Ouvrage de 48 pages. Ginette Plante vous présente les 9 schémas de comportement et les rôles associés à ceux-ci, et vous propose des questionnaires ainsi que des pistes de réflexion et de changement.
(Mécanisme de protection issu de l’enfance.) Prendre conscience du fait que son obsession du contrôle découle d’un état d’anxiété. S’ouvrir à plus de lâcher-prise, de souplesse, et à vivre ses émotions.
Explorer son vécu expérientiel. Mettre en lumière la source de sa blessure, puis : 1) revivre l’expérience, se libérer (exprimer), faire la paix avec l’abandon; ou 2) découvrir le vécu lié à une vie antérieure.
(Reprogrammation. Avec éléments de visualisation.) (S’orienter à vivre aligné[e] sur son identité.) Intégrer que l’on mérite d’être soi. S’autoriser à être soi-même. Se solidifier comme être en reconstruction.
(Surmonter progressivement la réaction défensive.) Renforcer sa décision. Bâtir sa confiance en sa capacité de gérer sainement le vécu déstabilisant; de faire face, d’agir adéquatement, au moment présent.
Se reconnecter à son intuition, à la joie, à la légèreté et à l’amour. Accueillir davantage de bienveillance envers sa personne et d’amour de soi. Libérer son enfant intérieur des responsabilités trop lourdes.
(Amélioration progressive.) (Se donner le droit d’Être, de manifester le reflet de soi, de son essence.) Se reconnecter à soi. Laisser aller la retenue excessive, les masques… S’orienter à se sentir bien dans sa peau.
Développer progressivement son autonomie personnelle et affective. Renforcer son soi. Améliorer sa relation avec soi-même, puis ses relations interpersonnelles. Parvenir à sainement s’engager ou se désengager.
(Ouvrage de référence et guide.) Bien gérer sa colère : un objectif majeur. Amorcer un processus pour mettre l’émotion au service du développement de soi. Endosser pleinement sa responsabilité quant à la colère.
Libérer son esprit, alléger son être : goûter le lâcher-prise sur son vécu, s’orienter à clore les situations non gérées. Favoriser chez soi la liberté, la paix, la présence, la capacité de vivre l’ici et maintenant.
(Reprogrammation, changement progressif.) Mandater l’esprit subconscient pour transformer chacun de nos schémas nocifs. S’orienter à la liberté d’Être, à rester dans le meilleur de soi-même.
Mettre au jour les ressources à exploiter pour amorcer le prochain chapitre et pour rester dans le mieux-être : estime, confiance, humour, enracinement… Amplifier ces ressources, consolider un accès fluide à celles-ci.
S’axer sur ses besoins, cesser de les projeter. Prendre uniquement la responsabilité de son vécu. Se libérer des peurs, bâtir sa confiance. Être soi, ne plus chercher la reconnaissance. Refuser les liens triangulaires.
Se libérer d’un passé lourd qui freine son épanouissement. Suggérer un effet de légèreté physique et émotionnel. Laisser dans le passé ce qui a besoin de rester dans le passé pour avancer librement dans le présent.
(Avec technique de régression.) Favoriser la réminiscence d’un traumatisme lié à un abus infantile ou à toute autre blessure émotionnelle ayant affecté la vie du sujet. Combler le besoin de savoir.
Se reconnecter à ses ressources, voir sa valeur. Augmenter son estime et sa confiance. Se responsabiliser, bâtir son autonomie. Rechercher pour soi le bien-être. Refuser consciemment les liens triangulaires.
(Régression dissociée. Travail sur l’insécurité affective.) S’accueillir. Accéder à un moment de l’enfance, libérer la charge émotionnelle associée. Bâtir confiance, courage. Percevoir autrement. Vivre l’adulte en soi.