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Script (relaxologie) – Relaxation antipanique
10,95 $(Script de relaxation guidée, méthode AHTQ. Pour relaxologues et autres professionnel[le]s qui utilisent la relaxation.) Création d’ancrage pour désamorcer la panique, notamment le ressenti de limitation physique.
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Script hypnotique – Gérer une crise d’angoisse (visualisation thérapeutique)
12,95 $Acquérir la capacité de vivre une crise dans le calme intérieur et dans moins d’inconfort par des automatismes : approfondir sa respiration, se dissocier (ancrages : respiration naturelle, lieu sécuritaire). Stimuler sa sécurité.
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