Parution de ce billet : 2020 | Plus récente mise à jour : 2026
Insomnie de maintien
Détails du cas client en hypnose
Depuis deux semaines, il est plus difficile qu’à l’habitude pour Denise de s’endormir une fois au lit. Elle qui met en général moins de cinq minutes à s’endormir a en ce moment besoin d’environ quinze minutes pour le faire. La femme a conscience d’être particulièrement tendue, préoccupée… Toutefois, à l’heure actuelle, sa plus grande difficulté est le sommeil fragmenté. Denise se réveille plusieurs fois par nuit. Soit il lui faut plus de trente minutes à se rendormir, soit elle ne se rendort pas du tout.
Notre cliente a obtenu un diagnostic d’insomnie de maintien. Pour une gestion judicieuse de son trouble du sommeil et une atténuation considérable de ses symptômes, Denise amorce une démarche en hypnose.
Sélection de scripts hypnotiques pouvant être utiles pour accompagner un sujet adulte présentant une insomnie de maintien :
* MP3 de renforcement (produit sous licence) aussi proposé dans la boutique.
Il est également possible de proposer aux membres de sa clientèle une relaxation anti-insomnie et de leur transmettre, lorsqu’ils considèrent avoir de la difficulté à s’endormir rapidement et facilement, une musique (sous licence) encourageant lâcher-prise et endormissement.
Script hypnotique Pour un sommeil profond et réparateur
Le prix initial était : 10,95 $.8,95 $Le prix actuel est : 8,95 $.
MP3 - Je me dépose - musique pour lâcher-prise et endormissement
Le prix initial était : 49,95 $.24,95 $Le prix actuel est : 24,95 $.