Script hypnotique Pour un sommeil profond et réparateur
10,95 $
(Travail indépendant ou complémentaire. Clientèle adulte. Insomnies de maintien, sommeils agités.) S’orienter à des sommeils profonds, ininterrompus, à une amélioration considérable dans la qualité de ses nuits.
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Description
Pour un sommeil profond et réparateur : script hypnotique (PDF) – nouvelle édition
Le texte Pour un sommeil profond et réparateur convient à votre clientèle adulte en hypnothérapie. Il a paru pour la première fois en 2011, comme séance complémentaire (seconde partie) à notre expérience Clé du sommeil (première partie), qui cible à la fois l’insomnie initiale et l’insomnie de maintien.
Ce travail a été légèrement revu en 2026; notre plateau encourage maintenant principalement une période de sommeil de qualité dans sa globalité (continuité, profondeur, paisibilité). Notre script d’hypnose convient ainsi davantage aux cas d’insomnies de maintien et de sommeils agités, peu reposants. On pourrait bien sûr faire le choix d’employer Pour un sommeil profond et réparateur comme suite de la séance Clé du sommeil. En outre, le sujet pourrait se trouver dans une période où il connaît de bons sommeils; le travail viserait alors à consolider le mieux-être de la personne, à l’aider à éviter de nouveaux épisodes de sommeils perturbés.
Ce travail en hypnose d’approche directe convie le sujet à clore intérieurement le chapitre de l’insomnie et à se programmer un sommeil de qualité. Le saupoudrage de mots-clés, l’imagerie mentale et la suggestion d’amnésie sont quelques-uns des outils exploités dans ce plateau. On confie au subconscient le mandat d’effectuer, entre autres, une sélection définitive quant aux éléments inconscients pouvant procurer un sommeil d’excellente qualité au sujet, éléments (disposition) à réactiver chaque nuit. On travaille de sorte que l’environnement nocturne interne du client ou de la cliente soit désormais aussi soigné et propice au sommeil que son environnement nocturne externe.
Objectif
Favoriser des sommeils profonds, ininterrompus, réparateurs, une amélioration considérable dans la qualité des nuits, ou bien la stabilisation de l’amélioration des nuits.
Détails
Date de parution : 17 juin 2026
Éditions précédentes : 2011, 2021
Format : fichier PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN (2026) : 978-2-925007-48-7
Code produit : GPSM-221
Extrait
Ginette Plante et Sylvie Moisan
Cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). Coauteures spécialisées.
Ginette Plante et Sylvie Moisan, anciennes psychothérapeutes, formatrices depuis les années 1990 et 2000 respectivement, possèdent plus de 45 années d’expérience combinées en hypnose thérapeutique. Elles ont créé la plus vaste collection de scripts en langue originale française : Le grand répertoire de textes hypnotiques. Cette collection, qu’elles ont amorcée en 2008, comprend à ce jour plus de 450 titres, des exclusivités de DistributionDPA.com. Ginette Plante et Sylvie Moisan ont également créé l’imposante collection MP3-auto-hypnose.
Ressource(s) mentionnant ce produit :
Cas client | Insomnie de maintien
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 - Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se libère de ses tensions et s’oriente à de meilleurs sommeils (plus longs, paisibles, réparateurs) en améliorant son lâcher-prise et son accès à la détente.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
