MP3 de relaxation hypnotique S’offrir le cadeau du repos
24,95 $
(Sous licence, renforcement : à offrir à un sujet à la fois.) L’auditeur(-trice) vit une détente hypnotique puissante : apaise ses tensions du moment, s’oriente à mieux écouter son besoin de repos et acquiert une ancre.
Produit téléchargeable
Lien de téléchargement valable pour 90 jours. Œuvre protégée par le droit d’auteur.
Convertisseur de devises
Conversion approximative en euros. Facturation en dollars canadiens.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
S’offrir le cadeau du repos : MP3 de relaxation hypnotique
📄 Un outil de renforcement basé sur le script S’offrir le cadeau du repos
Objectifs
Aider le sujet adulte ouvert à vivre une expérience hypnotique avec soutien MP3 à réduire sa tension excessive passagère et à développer l’habitude d’écouter le besoin de répit de son être.
Survol de cette expérience
- Relaxation douce, souple, lente, puis phase de réveil amenant la création (ou la consolidation) d’un ancrage de détente
- Discours mettant l’accent sur la respiration pour amener le relâchement musculaire et l’apaisement de l’esprit
- Avec travail qui oriente l’individu à s’autoriser les moments de repos dont il a besoin (favorise l’écoute de soi, la décision d’une pause, la prise de temps à 100 % pour soi, l’activation délibérée du lâcher-prise)
- Peu d’éléments de visualisation, emploi considérable de la confusion
- Aucune expérience de l’hétérohypnose n’est requise
- Durée d’environ 25 minutes
Modalités d’utilisation
S’offrir le cadeau du repos : MP3 de relaxation hypnotique
- Écouter ce MP3 d’hypnose de relaxation une fois, puis en fonction de ses besoins.
- S’installer confortablement dans une pièce calme, en position assise, allongée ou semi-allongée, s’assurer de ne pas être dérangé, prévoir assez de temps pour pouvoir écouter le fichier MP3 au complet. (Une couverture pourrait être utile.)
- Faire un usage strictement personnel, privé, individuel de ce produit sous licence A.
Détails
Date de parution : 1er février 2026
Durée : 24 min 20 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques, collection audio (MP3-auto-hypnose)
ISBN : 978-2-925007-34-0
Code produit : MP3AUTOHT-823
Extrait
Écoutez un extrait de cette hypnose de relaxation | S’offrir le cadeau du repos
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Relaxation hypnotique S’offrir le cadeau du repos
Vivre une détente hypnotique; relâcher stress, tensions physiques et psychiques. S’orienter à désormais écouter son besoin de repos. Se doter d’une ancre; réactiver rapidement détente, transe, voire endormissement.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
