(Avec approfondissement et réveil.) Glisser dans l’hypnose. Se disposer à la libération ou à la reprogrammation. S’offrir plus de permissions. Intégrer une relaxation avec visualisation simple pour goûter détente, voire transe.
(Avec courte induction.) Manifester des processus décisionnels plus fluides, alignés. Cesser la procrastination décisionnelle. Sortir aisément de la tension, de la rumination. Accroître sa sérénité et sa cohérence.
Vivre une détente hypnotique; relâcher stress, tensions physiques et psychiques. S’orienter à désormais écouter son besoin de repos. Se doter d’une ancre; réactiver rapidement détente, transe, voire endormissement.
(Sous licence, renforcement : à offrir à un sujet à la fois.) L’auditeur(-trice) vit une détente hypnotique puissante : apaise ses tensions du moment, s’oriente à mieux écouter son besoin de repos et acquiert une ancre.
(Avec suggestions à compléter. Amélioration progressive.) Mettre à jour son programme de peur excessive; activer confiance et calme accrus. Accélérer sa désensibilisation grâce à la visualisation. S’outiller contre le stress.
(Fichier PDF de 70 pages. 5 textes hypnotiques précédemment parus.) Textes complémentaires visant à soutenir les personnes vivant avec des troubles anxieux : stress, anxiété, crises de panique et phobies.
(Sous licence : à offrir à un sujet. Avec massage antistress virtuel, imaginé.) Relâcher la tension excessive, se délester. Bâtir un espace de ressource. Programmer son être : détente automatique (séances futures).
Changer durablement sa relation avec l’anxiété. Se projeter au bord de l’océan, laisser les vagues régulières emporter des fragments d’anxiété et rapporter des pépites de calme. Instaurer cette sensation en soi.
(Nettoyer son énergie, favoriser construction, élévation de soi comme de l’humanité.) Libérer son espace intérieur, le réaménager pour cultiver bien-être et expansion. Émettre une énergie favorable pour tout être.
(Libération progressive de l’égo.) Maîtriser le discours intérieur du petit moi, qui apporte stress, souffrance. Diminuer ses réactions liées à l’égo (jalousie, colère, etc.). Vivre dans le présent, développer sa sérénité.
Explorer sa propre puissance énergétique pour se régénérer grâce au symbole de la lumière. Laisser cette lumière et sa chaleur rayonner dans chaque partie de son être de manière à générer une vitalité bienfaisante.
(Visualisation et reprogrammation.) Se rééquilibrer, réactiver ses énergies. Ressentir une élévation. Accroître sa confiance. S’améliorer quant à manifester responsabilité, acceptation, respect de soi…
3 fichiers PDF. Des textes d’hypnose polyvalents de la collection Collection CF. 1) Activer les énergies de guérison; 2) La plage : votre lieu de confort (antidouleur); 3) Créez votre lieu virtuel de détente.
Transformer le stress en sérénité. Pour ce faire, prendre contact avec son subconscient, aménager en lui un espace où peuvent et pourront se déposer les sources de stress. Remonter en soi, avec calme et assurance.
Se transporter dans l’hypnose, se détacher d’une réalité intérieure désagréable (douleur physique, fatigue, déprime, anxiété…), installer le confort dans son être. Se doter d’un lieu de ressource.
Améliorer son écoute des messages du sens intuitif, les respecter. Cultiver la Présence, état favorable à l’émergence des manifestations de l’intuition. Maîtriser le Mental et bâtir, entretenir confiance, calme, équilibre.
(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir.) L’auditeur(-trice) rejoint l’hypnose, se détache d’une réalité désagréable (inconfort, déprime…), installe le confort dans son être, pose ou intègre son lieu de ressource.
(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir.) L’auditeur(-trice), grâce à une visualisation, génère la réduction de son stress et profite d’un endormissement plus facile et d’un sommeil de meilleure qualité.
(Réinitialiser son état vers le bien-être, vers un état propice à la [re]construction.) Se libérer des lourdeurs accumulées dans sa vie, goûter la liberté. Lâcher prise sur : passé difficile, épreuves… Réutiliser le processus au besoin.
S’autoriser un moment de pause guidée. Prendre conscience, grâce à une allégorie, de la pression que l’on s’impose à soi-même. Ressentir un soulagement à accepter de la laisser s’estomper pour retrouver l’équilibre.
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Pièce instrumentale inédite. Pour soutenir le travail. Usage comme antistress possible.) Favorisez une décharge émotionnelle, une libération psychologique…
(Induction et travail. Clé antistress.) Goûter la pleine présence, découvrir la puissance du moment présent. Intégrer comment diriger son attention pour évacuer la tension et pour installer en soi la paix. Se retrouver.
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Instrumentale inédite. Pour soutenir une consultation ou pour un usage à la maison.) Favorisez chez l’enfant le calme, la détente. Offrez-lui cet outil comme renforcement.
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Pièce instrumentale inédite.) Favorisez l’augmentation du niveau vibratoire du sujet. Stimulez le délestage émotionnel ainsi que l’amplification de soi.
(Inclut une induction. Expérience antistress contre les agents pathogènes.) Réharmoniser son état, accroître son pouvoir. Installer autour de son être ses couches énergétiques protectrices, les réactiver chaque jour.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pièce instrumentale inédite pour séance d’hypnose, de méditation ou de relaxation.) Encouragez chez vos sujets la détente, l’intériorité, l’accueil; un état ancré et centré.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pièce instrumentale inédite.) Favorisez l’apaisement mental et physique, l’accès à une profonde détente. Cet outil stimule aussi des ressentis de lâcher-prise et de paix.
(3 hypnoméditations parues.) Mettre à profit la synergie de textes permettant de prendre du recul pour : 1) atténuer une souffrance émotionnelle; 2) décongestionner l’esprit de sa charge; 3) accéder à un sommeil profond.
(Induction et travail.) (En séance, puis au besoin, surmonter l’inconfort du stress.) Dans le plaisir et par le mouvement facilitateur, apprendre à bien respirer. Se doter de stratégies pour vaincre le stress excessif.
(Éliminer stress, anxiété. Retrouver confiance et vitalité.) Relancer son pouvoir créateur. Percevoir sa propre puissance. Optimiser ses chakras du cœur et du plexus solaire. Poser sa protection. Reprendre sa place.