Relaxation hypnotique – Accédez à votre espace de confort intérieur
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Se transporter dans l’hypnose, se détacher d’une réalité intérieure désagréable (douleur physique, fatigue, déprime, anxiété…), installer le confort dans son être. Se doter d’un lieu de ressource.
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Description
Accédez à votre espace de confort intérieur : script de relaxation hypnotique – nouvelle édition
Ce script hypnotique a initialement paru en décembre 2016 (Accéder à son endroit de ressourcement intérieur). La séance s’adresse principalement aux sujets adultes qui cherchent à obtenir un certain soulagement par rapport à une source précise d’inconfort ou de souffrance (disposition physique ou psychologique). Cette expérience pourrait être une belle initiation à l’hypnose.
Le contenu favorise la reconnexion à soi, à ses ressources, la découverte et le déploiement de sa capacité à activer chez soi un état désiré; il permet de changer d’état interne et d’acquérir plus d’autonomie dans une démarche. On intègrera enfin qu’à l’intérieur de soi, par soi est accessible un mieux-être considérable.
Le script d’hypnose Accédez à votre espace de confort intérieur correspond à une relaxation progressive avec respirations conscientes et éléments de visualisation (travail essentiellement antistress), et débouche sur la création d’un espace de ressource. Un court réveil fait partie de l’outil.
Objectifs
Transporter le sujet dans l’hypnose, le conduire à se détacher d’une ou de réalités intérieures désagréables (douleur physique, fatigue, déprime, anxiété, etc.), à installer le confort dans son être. Amener la personne qui consulte à réduire considérablement son niveau de stress et à se doter d’un lieu de ressource.
Détails
Date de parution : 1er juillet 2024
Format : fichier PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-925007-17-3
Code produit : GPSM-819
Extrait
Ginette Plante et Sylvie Moisan
Cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). Coauteures spécialisées.
Ginette Plante et Sylvie Moisan, anciennes psychothérapeutes, formatrices depuis les années 1990 et 2000 respectivement, possèdent plus de 45 années d’expérience combinées en hypnose thérapeutique. Elles ont créé la plus vaste collection de scripts en langue originale française : Le grand répertoire de textes hypnotiques. Cette collection, qu’elles ont amorcée en 2008, comprend à ce jour plus de 450 titres, des exclusivités de DistributionDPA.com. Ginette Plante et Sylvie Moisan ont également créé l’imposante collection MP3-auto-hypnose.
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 de relaxation hypnotique - Par l’hypnose… j’accède à mon espace de confort intérieur
(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir.) L’auditeur(-trice) rejoint l’hypnose, se détache d’une réalité désagréable (inconfort, déprime…), installe le confort dans son être, pose ou intègre son lieu de ressource.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
