Script d’induction hypnotique Détente et harmonisation de l’être
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(Avec approfondissement et réveil.) Glisser dans l’hypnose. Se disposer à la libération ou à la reprogrammation. S’offrir plus de permissions. Intégrer une relaxation avec visualisation simple pour goûter détente, voire transe.
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Description
Détente et harmonisation de l’être : script d’induction hypnotique (PDF)
Ce script d’induction hypnotique cible le sujet adulte qui présente une certaine facilité pour la création d’images mentales. Le contenu, étant donné la simplicité de la mise en hypnose proposée, devrait être bien accueilli, quel que soit le degré de familiarité avec l’hétérohypnose.
Notre texte correspond à une relaxation classique, progressive, et comporte des éléments de visualisation visant à encourager le déploiement du bien-être physique et l’approfondissement de la transe hypnotique. Le contenu offre un fusible.
L’utilisation de cette induction sera appropriée dans les démarches relevant de l’actualisation de soi ou de la reconstruction personnelle. Il vous sera possible d’employer Détente et harmonisation de l’être avant un travail en visualisation guidée incarnée ou dissociée, avant un processus se voulant principalement libérateur (changement complet d’état interne, forme de déblocage…), comme avant un travail qui encouragera essentiellement la solidification du soi et la mise à jour progressive du comportement.
La publication, en plus du discours d’induction, inclut un discours d’approfondissement par décomptage et un discours de réveil par comptage. Le contenu de ce script d’induction convie à avoir un débit particulièrement lent auprès du sujet.
Objectifs principaux
- Se transporter dans l’état hypnotique.
- Se disposer à un travail de libération, ou bien de reprogrammation.
- S’orienter à s’accorder davantage de permissions bénéfiques.
- Intégrer une relaxation avec visualisation simple pour goûter la détente, voire la transe.
Détails
Date de parution : 1er juin 2026
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteure : Ginette Plante
Collection : Sélection Hypno transe-formation
ISBN : 978-2-923704-65-4
Code produit : SHGP-1060
Extrait
Ginette Plante
Auteure et formatrice. Ancienne psychothérapeute, coach et hypnothérapeute.
Ginette Plante possède plus de 30 années d’expérience en accompagnement et est la cofondatrice de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). On lui doit entre autres les ouvrages Devenez votre propre thérapeute et La boîte à outils pour professionnels en relations humaines, et les collections d’hypnoses Sélection Hypno transe-formation, Le grand répertoire de textes hypnotiques (coauteure) et MP3-auto-hypnose (coauteure). Dans le site de Distribution DPA, elle publie aussi des billets spécialisés.
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