Développer sa confiance en ses capacités de réussite. Favoriser chez soi l’amélioration de sa concentration ainsi que de sa mémoire. Faire participer son esprit subconscient pour l’apprentissage et pour l’évaluation.
(Amélioration progressive.) Encourager chez sa personne l’émergence de son soi profond, véritable. Se détacher du passé, se dépasser comme individu. Se connecter à son potentiel, transformer certaines pensées néfastes.
Se libérer ou renforcer son ressenti de libération d’une blessure émotionnelle. S’orienter à rompre le cycle d’abandon dans son existence. Stimuler son acceptation de soi, son amour de soi et sa sécurité intérieure.
(Discours de reprogrammation; amélioration progressive.) Bâtir sa confiance en sa capacité de réussir personnellement tout comme sur le plan scolaire. Encourager, entre autres, une perception plus positive de soi-même.
(Difficulté à atteindre son objectif thérapeutique.) Augmenter sa motivation. Rompre des programmations nocives, des croyances limitantes. Percevoir une progression. Recevoir encore sa suggestion. Se sentir outillé.
(Être confiant, à l’aise en contexte social.) Remplacer sa peur par le plaisir. Augmenter sa confiance, son estime de soi… Aller vers plus d’authenticité. S’empêcher d’entrer dans la tête d’autrui, rester soi-même.
(Vivre le détachement affectif de l’autre – conjoint ou autre proche – par action de libération virtuelle.) Aller vers des liens plus sains avec soi et avec autrui. Stimuler chez soi : motivation; courage; confiance…
(Discours de reprogrammation, pour générer une amélioration progressive.) Avancer vers percevoir, et intégrer sa valeur comme individu. Travailler entre autres son acceptation personnelle ainsi que sa confiance en soi.
(Avec visualisation.) Se connecter à ses pleines capacités oratoires. Développer des réflexes adéquats en communication. Augmenter sa confiance en soi. S’orienter à des interactions plus riches, à réaliser des projets.
(Effets immédiats et effets dans le temps.) S’orienter à se libérer de dispositions et comportements qui nous empêchent de goûter le bien-être, l’équilibre. Se reconnecter à la liberté. Se sentir en maîtrise de sa vie.
Modifier sa perception : la rendre plus juste, moins dure. Travailler son acceptation de soi, son amour de soi, son lâcher-prise et le respect de son corps. Augmenter son charisme. Offrir à son corps bonté, patience…
(Amélioration progressive. Avec travail sur l’amour personnel, sur la confiance personnelle et sur l’estime de soi.) S’orienter à franchir les étapes vers l’autonomie, p. ex. intégrer qu’on est complet en soi-même.
Alléger sa disposition émotionnelle, psychique et physique du moment. S’orienter à un retour à l’équilibre; aller vers se retrouver et avancer. Travailler sa confiance en soi, son lâcher-prise et son respect de soi.
(Renforcement des acquis récents.) S’orienter à une confiance optimale; progresser dans sa route vers bien mobiliser ses capacités et son potentiel, et vers rendre sa confiance aussi naturelle que sa respiration.
(Client célibataire.) Développer une relation affective saine avec soi pour pouvoir aller vers une relation amoureuse positive. Travailler son amour de soi, son estime, sa confiance, son acceptation, son respect de soi.
(Deuxième partie sur deux.) Consolider ses acquis récents. Acquérir la certitude que le changement est définitif. Afficher confiance, disposition plus positive. Utiliser la respiration pour protéger son mieux-être.
Par voie de visualisation, installer en soi ou renforcer chez soi un élément précis (sentiment bénéfique, disposition positive…) particulièrement nécessaire pour réaliser ses objectifs personnels ou professionnels.
(Passer du contrôle au lâcher-prise.) Intégrer que, dans une situation imprévue, perturbatrice, tout ce qu’on peut contrôler, c’est sa réaction. Bâtir, pour son mieux-être, un lâcher-prise reposant sur la confiance.
(Se libérer de la peur du futur, puis vivre sainement l’émotion de peur; réduire l’anticipation négative.) Utiliser la respiration contre l’inconfort. Stimuler chez soi : calme; lâcher-prise; confiance en ses moyens.
En séance d’hypnose, par visualisation, travailler à harmoniser son être. Atténuer en soi une disposition qui nous est très lourde. Améliorer son affirmation de soi, sa confiance, son estime, sa maîtrise de soi.
(Changement progressif. Avec éléments de visualisation.) Consolider son estime de soi, la laisser transparaître de plus en plus – jusqu’à parvenir à l’automatisme de la laisser rayonner. Stimuler sa confiance.
(Ressentir qu’on a le droit d’Être. Développer sa propre identité.) Retrouver son pouvoir. Travailler sa connaissance de soi, son estime, sa confiance, son amour de soi. Se respecter et obtenir le respect des autres.
(Apprendre à se dire sainement, dans l’immédiat.) Progresser vers une communication naturellement authentique, de respect de soi-même, de ses besoins. Combattre des croyances négatives (liées au conflit, p. ex.).
(Amélioration progressive.) Se connecter à son potentiel, à sa valeur comme individu, à la fierté d’Être. Faire grandir sa confiance personnelle. Modifier son comportement (sa posture, notamment) vers l’assurance.
À la suite d’un défi de vie (épreuve douloureuse ou changement radical), consolider sa reconstruction intérieure. Intégrer le fait que tout peut être reconstruit. Manifester espoir, patience et fierté.
(Augmenter sa confiance en soi grâce à l’histoire de Perlot l’oisillon.) S’orienter à croire en ses moyens, à voir ses acquis et ses réussites, et à prendre sa place. Favoriser sa concentration et sa mémoire.
(Atténuation progressive des manifestations de l’anxiété de performance.) Stimuler en soi le lâcher-prise, la confiance, l’estime. Prendre soin de soi. Commencer à poser (et à respecter) des limites pour soi saines.
Faire grandir son estime personnelle. Transmuter sa perception du regard que les autres personnes ont sur son être. Percevoir son égalité par rapport à autrui. Favoriser chez soi l’éclosion d’énergies constructives.
S’orienter à s’accepter dans sa différence, à apprendre à se connaître, à s’assumer pleinement. Se défaire des programmations menant à s’imposer des exigences trop élevées. Percevoir, accueillir son unicité.
(Soulagement physique et psychologique, et travail pour éliminer le mécanisme.) Se libérer de son fardeau. Recadrer ses schémas de pensée sur la croyance d’avoir tout pour réussir. Stimuler en soi satisfaction, fierté.