(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec battements binauraux et sons reflétant le discours.) Renouveler son état mental : accéder à l’ouverture et à la légèreté, et augmenter sa force intérieure.
Sans prérequis. 290 heures. Programme se composant de l’intégralité de la formation en hypno-accompagnement de l’AHTQ (3 sessions) et de sa formation continue en visualisation thérapeutique.
Prendre du recul face à sa situation financière. Visualiser la porte de la prison qui s’est progressivement formée. Favoriser la prise de décision et de mesures pour en sortir et retrouver un équilibre budgétaire.
Mettre au jour les ressources à exploiter pour amorcer le prochain chapitre et pour rester dans le mieux-être : estime, confiance, humour, enracinement… Amplifier ces ressources, consolider un accès fluide à celles-ci.
Se reconnecter à son intuition, à la joie, à la légèreté et à l’amour. Accueillir davantage de bienveillance envers sa personne et d’amour de soi. Libérer son enfant intérieur des responsabilités trop lourdes.
Mettre la détente à profit pour créer un effet miroir. Utiliser cet effet miroir pour étendre l’image de la motricité restée intacte à toutes les fonctions du corps altérées par l’AVC. Apprendre à recréer cet effet.
Saisir le fondement de la culpabilité. Obtenir des pistes pour s’alléger de cette émotion ravageuse. S’orienter à trouver l’apaisement (la guérison) par le geste réparateur (restauration d’un équilibre).
Visualiser son environnement actuel tout en se relaxant, puis se dédoubler, alterner entre vivre pleinement ses sensations de relaxation et observer son corps qui est en train de se détendre (position de spectateur).
(Mieux gérer ses émotions désagréables et s’en libérer.) Se relaxer, se transporter dans son imaginaire. Grâce à un petit nuage, localiser en soi l’émotion lourde, la libérer, la remplacer par une belle légèreté. Amplifier sa confiance.
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à une perception de son poids comme de la forme de son corps plus juste, à se reconnecter à son être. Encourage l’action alignée sur ses besoins.
Distinguer les sons acceptables et les bruits dérangeants. En présence de ces derniers, découvrir comment activer un mécanisme inconscient d’ajustement du volume permettant de les rendre tolérables, voire acceptables.
S’accorder des moments de recul; se renouveler, élargir sa perception des choses. Goûter l’apaisement, la tranquillité d’esprit. S’ouvrir à une façon différente de penser la vie : tout finit par trouver sa juste place.
Créer en soi l’espace pour reconnaître ses potentialités entrepreneuriales, sa capacité d’être un[e] entrepreneur[-euse] prospère. Se doter d’un ancrage de confiance et de détermination pour aller de l’avant.
(Visualisation.) Faire taire ses préoccupations, apaiser son esprit. Accroître son énergie, sa confiance, sa sécurité. S’ouvrir à l’espoir. Percevoir bienveillance, soutien. S’enraciner, s’aligner pour le quotidien.
(Par la visualisation, alléger son état psychologique et installer en soi des conditions propices à la convalescence.) Se libérer de sa charge mentale. Rompre toute relation nocive. Évacuer la lourdeur émotionnelle.
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec éléments de visualisation.) L’enfant réduit son niveau de stress, s’apaise (goûte l’état hypnotique léger) et se dispose à explorer librement son monde imaginaire.
Instaurer la détente. Visualiser une vie plus facile. Mémoriser les sensations ressenties. Savoir y faire appel et les utiliser pour passer du rêve à la réalité, sur une base quotidienne (outil de renforcement inclus).
Guider vers une transformation d’un état affectif à un autre. Utiliser la relaxation pour contrer le sentiment du client d’avoir le blues. Le convier à ressentir un état de mieux-être (astuce personnalisée incluse).
Prendre conscience de ses patterns, puis se délester du fardeau cognitif, émotionnel, comportemental lié à ceux-ci; alléger ses pas, se diriger vers un meilleur futur. Retrouver pouvoir personnel et force d’avancer.
Élargir son champ de conscience. Se connecter à son intuition, s’ouvrir aux solutions. Se disposer à accéder au prochain niveau. Réactiver, harmoniser ses connexions neuronales, son intuition comme son troisième œil.
(Réveil inclus.) Rejoindre l’hypnose par un souvenir de bien-être, de ne rien faire, approfondir, plonger dans la forêt. Stimuler en soi sécurité, vie. Être plus à l’écoute du corps. En relaxation, créer un lieu de ressources.
(Imagerie : voiture enlisée dans la boue.) Prendre du recul face à une situation difficile. Identifier les ressources disponibles. Créer un effet de levier. Se placer en mode solution. Sortir de la situation difficile.
(Conçu pour le sujet en dépression sévère.) Réconforter son être, recevoir des pistes de réflexion, s’orienter à chercher l’aide dont on a besoin, à relever progressivement, une heure à la fois, les microdéfis du quotidien.
(Discours convenant à une clientèle de tout âge. Avec sous-modalités VAK.) Exploiter un de ses souvenirs personnels de façon à atteindre l’état hypnotique; par la visualisation, s’immerger dans le vécu passé agréable.
(Se sortir de la langueur, se remettre en action, accroître son énergie.) Se libérer des éléments créant une congestion énergétique. Installer en soi une purification, puis rétablir une circulation d’énergie fluide.
Cibler sa ou ses solutions véritables. Agir; s’offrir de la gratitude. Intégrer un ancrage de mots thérapeutique. S’orienter à vivre au présent. Augmenter estime, acceptation… Se créer un espace en soi, le réutiliser.
(Cesser de tricher pendant son régime amaigrissant.) Renforcer la décision de perdre du poids. Augmenter la détermination à atteindre le poids visé. Solidifier la capacité d’autodiscipline. Consolider la motivation.
(Avec visualisation. Outil créé pour les victimes d’inceste.) Se libérer du sentiment d’être encore affecté(e) par son agresseur. Se sentir libre, sur le plan sexuel, d’éprouver du plaisir. Rompre les liens toxiques.
(Créer sa connexion à l’énergie du cœur; de plus en plus, vivre son quotidien en cohérence, en harmonie tête-cœur.) Intégrer le mécanisme de modifier ses émotions négatives, d’éveiller en soi amour, gratitude…
Diminuer la pression qu’on s’impose comme parent pour, notamment, divertir la famille. Réduire sa charge mentale; prévoir des plages où chacun est responsable de ses activités, de son bonheur.