Visualisation hypnotique – Se libérer de l’emprise du tabac : activer et ancrer le soi non-fumeur
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(Avec induction ciblée.) Purifier son être par une respiration; changer d’énergie. Intégrer sa nouvelle identité (non-fumeur). S’aligner, se reprogrammer en exploitant la portée de puissants symboles fournis par l’inconscient.
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Description
Se libérer de l’emprise du tabac : activer et ancrer le soi non-fumeur (visualisation hypnotique)
L’hypnose Se libérer de l’emprise du tabac : activer et ancrer le soi non-fumeur est utile quand la motivation liée à la consommation de tabac relève de l’identité :
– fumer pour ressembler à une personne admirée;
– fumer pour se rebeller, pour se dissocier d’une personne ou d’un groupe;
– fumer pour faire partie d’un groupe (appartenance);
– fumer pour combler un vide ou pour calmer l’anxiété.
Cette visualisation hypnotique s’inspire de la technique de l’alignement des niveaux logiques (modèle de la PNL). Le texte s’adresse au sujet adulte prêt, dans l’immédiat, pour l’arrêt du tabac ou qui a récemment abandonné sa consommation tabagique. Le contenu conviendra pour une personne en arrêt de la cigarette, de la marijuana, du cigare… Lors du travail thérapeutique, vous aurez en principe à employer un signaling; à laisser du temps au sujet pour actualiser votre suggestion et pour vous faire savoir, par un geste, qu’il a terminé l’étape.
Ce texte d’hypnose propose :
– une induction ciblée sur l’individu désirant se libérer du tabac;
– le travail reposant sur la visualisation hypnotique;
– un très court réveil.
Objectifs
Les objectifs du texte hypnotique Se libérer de l’emprise du tabac… sont les suivants :
– Préparer son corps pour le statut de non-fumeur(-euse) grâce à une respiration purificatrice; nettoyer complètement son énergie.
– Visualiser, incarner, intégrer sa nouvelle identité en tant que non-fumeur(-euse).
– Reprogrammer son inconscient sur son identité de non-fumeur(-euse); renforcer, consolider son nouveau soi : faire émerger les symboles associés au soi non-fumeur (le symbole portant sa nouvelle identité et le symbole portant le sens de cette dernière), puis, par la visualisation, infuser toute la puissance du sens animant le soi non-fumeur à chacun des cinq autres paliers de sa pyramide personnelle (environnement, comportement, ressources, valeurs et croyances, identité).
Détails
Date de publication : 3 janvier 2023
Format : texte d’hypnose de visualisation en format PDF téléchargeable
Auteure : Anne-Marie Quesnel
Collection : COLLECTION HYPNOZÉNITUDE
ISBN : 978-2-924880-32-6
Code produit : THAMQ-129
Extrait
Vous pouvez lire un extrait de ce texte hypnotique :
Anne-Marie Quesnel
Hypnothérapeute et coach PNL certifiée. Membre RITMA.
Notre auteure Anne-Marie Quesnel est forte de 20 ans d’expérience dans le milieu de l’éducation, notamment comme enseignante et conseillère pédagogique, et de plus de 10 années de pratique en accompagnement. Plume largement publiée dans l’édition traditionnelle, elle signe, pour Distribution DPA, la collection exclusive de scripts COLLECTION HYPNOZÉNITUDE, autoéditée. Elle propose également des articles spécialisés.
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