(Pourrait être employée en gestion du stress.) Aller de la conscience corporelle à la conscience globale de soi. Vivre une détente profonde et inclusive. Goûter l’intériorité, explorer ses énergies subtiles.
(Pour sujet adulte. Cible principalement la clientèle féminine.) Se transporter dans une détente complète (physique, émotionnelle), entre autres grâce à une imagerie inspirante et apaisante. Bercer son enfant intérieur.
(Induction hypnotique) Ce script présenté sous forme de visualisation convie le client à ressentir une grande légèreté dans son corps et ainsi l’amener doucement vers une détente profonde.
Ensemble de fichiers PDF de la collection Collection CF. Ce pack se compose des inductions hypnotiques Le chat, Le dauphin et L’oiseau. Visualisations relaxantes convenant aux adultes et aux plus jeunes sujets.
(Convient pour un large éventail de cas.) Dans une démarche d’introversion et d’écoute de soi, faire l’expérience d’une détente de plus en plus profonde. Favoriser chez soi ouverture et connexion au présent.
Contenu à ajuster. Pour la massothérapie (emploi avant ou pendant le massage) et pour l’hypnothérapie (induction ou séance complète antistress). Avec visualisation favorisant la détente dans le présent comme dans le futur.
(Induction hypnotique) Ce script présenté sous forme de visualisation, invite le client à se détendre grâce aux bienfaits apaisants d’un baume aux propriétés apaisantes pour le corps et l’esprit.
(Emploi pendant ce mois.) Renforcer sa disposition d’ouverture au changement. Se connecter, avant même le travail, avec des ressentis agréables de changer au mieux, de travailler à favoriser son mieux-être.
Se créer un océan paisible sur lequel se déposer, où se détendre progressivement. Accéder à l’hypnose en se connectant à soi, à la beauté de la nature, en accueillant l’apaisement de l’eau, le rythme des vagues.
(Pour les sujets adultes ayant à leur actif plusieurs séances d’hypnose avec vous.) S’autoriser le lâcher-prise. Goûter la transe hypnotique profonde. Développer sa capacité de lâcher prise au quotidien.
Accéder à l’hypnose. Stimuler chez soi la perception que le subconscient est le meilleur allié de changement et guide mieux-être; s’orienter à prêter davantage attention à ses messages, et à le solliciter à nouveau.
(Pour toute clientèle, dès l’âge de huit ans.) Visualiser et se transformer, se vivre différemment, hors de ses références habituelles. Accéder à des niveaux de relaxation profonds. Améliorer son ouverture.
(Mise en hypnose avec approfondissement. Relaxation progressive. Pour sujets adultes.) Accéder à une détente profonde, se créer une bulle de paix, de tranquillité. Intégrer le chemin vers cet espace.
(Réveil inclus.) Rejoindre l’hypnose par un souvenir de bien-être, de ne rien faire, approfondir, plonger dans la forêt. Stimuler en soi sécurité, vie. Être plus à l’écoute du corps. En relaxation, créer un lieu de ressources.
(Induction hypnotique) Ce script présenté sous forme de visualisation invite le client à créer et construire grâce à son imagination et à l’aide de ses cinq sens, un lieu personnalisé de relaxation.
(Pour toute clientèle, dès huit ans.) Visualiser et se transformer, se vivre différemment, en dehors de ses références habituelles. Accéder fluidement à des niveaux profonds de relaxation. Améliorer son ouverture.
(Outil pouvant être employé dans un cadre autre que celui de l’hypnose thérapeutique.) Exploiter différentes sensations pour rejoindre une détente profonde, un état favorisant l’élargissement de sa conscience.
10 fichiers PDF. Titres de la collection Collection CF. 9 inductions distinctes et 1 outil se composant de 3 introductions pour une première séance (clientèle anxieuse, contrôlante ou hyperrationnelle).
À ajuster. Pour la massothérapie (utilisation avant et pendant le massage) et pour l’hypnothérapie (séance complète antistress ou induction). Avec confusion et création libre d’un nouvel espace virtuel de détente.
(Avec création d’ancrage kinesthésique.) Créer pour soi un chemin de l’extérieur vers l’intérieur de son être, grâce auquel canaliser un calme profond. Acquérir un outil pour goûter le repos du mental et la détente.
(Emploi pendant ce mois.) Visiter le jardin de son imaginaire et, grâce aux propriétés des couleurs de l’arc-en-ciel, se transporter dans la détente, dans le lâcher-prise, dans le réconfort de la transe hypnotique.
Texte à ajuster. Pour séance en massothérapie (emploi avant et pendant le massage) ou pour séance en hypnothérapie (hypnose complète, accent sur l’augmentation de la vitalité, la régénération physique).
(Emploi pendant ce mois. Avec imagerie liée à l’automne.) Accéder à l’hypnose provoquée; puiser en soi le calme, le lâcher-prise, l’harmonie, la paix. S’autoriser à faire une pause du mental. S’orienter au mieux-être.
(Pour toutes les clientèles, dès huit ans.) Visualiser et se transformer, se vivre différemment, hors de ses références habituelles. Accéder à des niveaux profonds de relaxation. Améliorer son ouverture.
(Emploi pendant ce mois. Usage du comptage de 1 à 10.) Parcourir les nombres pour atteindre le résultat de la transe provoquée, une hypnose légère ou profonde. Consolider son ouverture au mieux-être.
(Discours convenant à une clientèle de tout âge. Avec sous-modalités VAK.) Exploiter un de ses souvenirs personnels de façon à atteindre l’état hypnotique; par la visualisation, s’immerger dans le vécu passé agréable.
(Emploi pendant ce mois.) Accéder à l’hypnose par une expérience de relaxation axée sur l’exploration de tout ce qui aidera sa personne à atteindre son objectif thérapeutique. S’orienter à réutiliser l’autohypnose.
(Visualisation, genèse de symboles.) Intégrer une méthode : se déposer, s’apaiser. Rediriger son énergie. Goûter la confiance. Réveiller la ressource dont on a le plus besoin. Obtenir de l’inconscient une piste de mieux-être.
S’offrir le présent de l’hypnose. Se libérer du surplus de stress, goûter une détente régénératrice. Terminer l’année dans un bel état d’esprit. Favoriser en soi l’enthousiasme, la positivité vis-à-vis de ce qui vient.
Visualiser son environnement actuel tout en se relaxant, puis se dédoubler, alterner entre vivre pleinement ses sensations de relaxation et observer son corps qui est en train de se détendre (position de spectateur).