Script hypnotique Stop à la fringale de sucre

Stop à la fringale de sucre : script hypnotique (PDF) – nouvelle édition

Ce script hypnotique est une version légèrement revue de notre titre Fringale de sucre (2010). Il s’adresse aux adultes présentant une dépendance au sucre, des pertes de contrôle régulières face aux aliments sucrés. Le sujet est au fait des effets nocifs sur son organisme d’une consommation excessive de sucre, de mauvais glucides, en particulier.

Le travail en hypnose Stop à la fringale de sucre propose une approche directe avec éléments de visualisation incarnée et installation d’une aversion pour un aliment problématique. La réaction, chez le sujet, devrait s’étendre à tous les mauvais glucides. Le sujet recevra par ailleurs un programme qui devrait rendre possible pour lui d’éviter la consommation impulsive et compulsive de sucre, de demeurer en maîtrise de ses réactions lors de ses faims (réelles comme émotionnelles).

L’activation d’une ancre visuelle et plusieurs suggestions soutiendront considérablement le client ou la cliente dans la concrétisation de son désir d’améliorer son alimentation et de s’alimenter en conscience, sans perdre le contrôle. Le discours dirige en outre la personne vers la consommation accrue de glucides complexes.

Objectifs

Faciliter son parcours pour se libérer de sa dépendance au sucre et pour améliorer son alimentation.

Un travail en hypnose pour :

• renforcer sa volonté et accroître sa motivation quant à l’arrêt de sa surconsommation d’aliments sucrés (aliments archi-transformés, sucres ajoutés, etc., principalement), au dépassement de son automatisme de consommer (impulsivement, parfois compulsivement) des aliments sucrés et à l’amélioration de son alimentation et de sa disposition générale,
• recadrer sa perception de son aliment sucré de prédilection (par l’envahissement, la saturation, le percevoir comme une menace à son intégrité); activer une aversion pour celui-ci et, par extension, pour les mauvais glucides (rompre avec les mauvais glucides),
• acquérir un outil axé sur la visualisation pour contrer la rage de sucre; mettre à jour son automatisme de consommation de sucres sur la maîtrise de sa réaction,
• enclencher sa reprogrammation (amélioration progressive) sur l’appétence envers les glucides sains,
• s’orienter à employer l’outil hypnotique pour stimuler sa production d’hormones du bien-être.

Détails

Date de parution : 1^er juin 2026
Édition précédente : 2010
Format : fichier PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN (2026) : 978-2-925007-45-6
Code produit : GPSM-255

Extrait

Ginette Plante et Sylvie Moisan

Cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). Coauteures spécialisées.

Ginette Plante et Sylvie Moisan, anciennes psychothérapeutes, formatrices depuis les années 1990 et 2000 respectivement, possèdent plus de 45 années d’expérience combinées en hypnose thérapeutique. Elles ont créé la plus vaste collection de scripts en langue originale française : Le grand répertoire de textes hypnotiques. Cette collection, qu’elles ont amorcée en 2008, comprend à ce jour plus de 450 titres, des exclusivités de DistributionDPA.com. Ginette Plante et Sylvie Moisan ont également créé l’imposante collection MP3-auto-hypnose.

Présentation de Ginette Plante → Présentation de Sylvie Moisan →

Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :

EN SOLDE

NOUVEAUTÉ

MP3 Par l’hypnose… je surmonte mes fringales de sucre

(Sous licence, renforcement : à offrir à un sujet à la fois.) L’auditeur[-trice] active un rejet des mauvais glucides. Il ou elle s’oriente à éviter la compulsion de sucre et à améliorer progressivement son alimentation.

39,95 $ Le prix initial était : 39,95 $.29,95 $Le prix actuel est : 29,95 $.

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