Cesser de jouer au caméléon pour se faire aimer, pour éviter un abandon. Se reconnecter à soi, à sa capacité d’être vraiment soi. Bâtir son respect personnel. Stimuler en soi amour, estime, confiance.
(Emploi pendant ce mois.) Renforcer sa disposition d’ouverture au changement. Se connecter, avant même le travail, avec des ressentis agréables de changer au mieux, de travailler à favoriser son mieux-être.
(Favoriser l’acceptation des symptômes – pendant ou après la séance.) Cesser ses comportements de refus des symptômes; harmoniser ces derniers avec son être pour son équilibre. Avancer dans l’adaptation à la maladie.
(Changement progressif.) De plus en plus, écouter son besoin de socialiser. Se détacher du mal-être passé. Augmenter sa confiance, sa sécurité. S’orienter à des interactions avec les autres plus fluides, agréables.
Renforcer en soi le travail effectué lors de la plus récente consultation. Consolider pour soi les effets de la séance précédente et s’outiller davantage pour la concrétisation de son objectif du moment : maîtriser une langue étrangère précise.
5 PDF (scripts), dont 1 prime (relaxation inédite pour synergie entre partenaire de la future maman et enfant à naître). Cible la future mère, la femme voulant favoriser ses chances de concevoir et la nouvelle maman.
(S’orienter à agir en temps opportun tout en respectant ses limites et besoins.) Se détacher des peurs, s’éloigner du désir de perfection, s’axer plutôt sur le positif retiré du fait de passer à l’action sainement.
(Pour les sujets adultes ayant à leur actif plusieurs séances d’hypnose avec vous.) S’autoriser le lâcher-prise. Goûter la transe hypnotique profonde. Développer sa capacité de lâcher prise au quotidien.
(Amélioration progressive.) (Avoir confiance en sa capacité de s’adapter. Bâtir un état d’accueil du changement.) En contexte de changement, lâcher prise, ressentir confiance en la vie et en ses moyens.
Réduire son stress. Accéder à nouveau à la confiance en ses capacités. Intégrer que sont requis un temps d’adaptation et l’action d’adaptation. Travailler : assurance; sécurité; estime. Transformer son discours interne.
Réduire son stress. Ressentir qu’ont été libérés le pouvoir et le potentiel de son esprit pour la réalisation d’un objectif (notamment par visualisation, vivre une libération de ses moyens et capacités pour réussir).
Réduire ses tensions. Arriver à se laisser prendre du temps pour sa personne malgré sa fonction actuelle. Tirer un maximum de bienfaits de toute période de repos. Progresser vers le respect de ses limites.
Accéder à l’hypnose. Stimuler chez soi la perception que le subconscient est le meilleur allié de changement et guide mieux-être; s’orienter à prêter davantage attention à ses messages, et à le solliciter à nouveau.
Favoriser chez soi une atténuation (en séance, et après celle-ci) de ses nausées. Installer en soi deux ancrages pour lutter contre ses épisodes nauséeux; un kinesthésique, un olfactif, axé sur l’odeur du gingembre.
(Avec visualisation.) L’individu se connecte à son vrai Soi comme être spirituel, puis fusionne avec sa spiritualité (effectue un travail pour l’intégrer pleinement à sa réalité, pour la vivre à chaque instant).
(Amélioration progressive.) Suivre un parcours intérieur – de reprogrammation – en cinq étapes pour ralentir le rythme et arriver à vivre, chaque jour, l’ici et maintenant. Être plus centré, enraciné dans le présent.
(Atténuation dans le temps.) Réagir à ses stresseurs externes et internes avec bienveillance pour sa personne; exploiter des comportements de gestion saine. Stimuler chez soi l’estime personnelle comme la confiance.
9 fichiers PDF (8 hypnoses, 1 recueil de questionnaires [départ, suivi].). Trousse de base pour accompagner un sujet au régime, se préparant à un régime ou voulant revenir à son régime après un arrêt. Des indispensables.
Amorcer une mise à jour de sa perception. Accueillir définitivement cette réalité naturelle et inéluctable. Par la prise en charge de soi, l’acceptation, la création de sens, etc., surmonter progressivement son défi.
(Diagnostic de maladie dégénérative.) (S’orienter à passer de la totale prise en charge de l’autre à un comportement sain.) Intégrer que l’on doit respecter ses propres besoins, s’en tenir à soutenir.
Un cas client et trois scripts en un fichier. Sont compris : Retrouver son identité I (qui suis-je?); Retrouver son identité II (je mérite d’Être); Retrouver son identité III (vivre sa différence comme Être unique).
(Encourage un changement progressif.) S’orienter à écouter véritablement son être, à prendre en charge ses besoins, à interagir dans la transparence. Percevoir la valeur liée au fait d’assumer son vécu.
(Favorise un changement progressif.) Rompre l’emprise de ce qui a mené sa personne à la difficulté. Se détacher des objets accumulés. Bâtir son équilibre intérieur par des dispositions bénéfiques, non pas en accumulant.
Script hypnotique. Atténuer dans l’immédiat l’intensité auditive à laquelle, la nuit, on est soumis; se doter d’un processus d’« insonorisation de son sommeil ». Se libérer des dispositions négatives liées au fait d’avoir à dormir dans le bruit.
Instaurer chez soi un ancrage de soif d’eau. Cimenter chez soi la croyance qu’augmenter sa consommation facilitera sa réussite (poids santé). Intégrer que boire de l’eau est vital. Aimer de plus en plus l’eau plate; diversifier sa consommation.
Favoriser chez soi, dans le temps, une amélioration quant à la qualité de sa concentration de travail; encourager son efficacité et sa productivité. Stimuler en soi le contentement lié à ressentir sa concentration.
(Pour renforcer ou compléter une intervention. Sevrage amorcé.) Réduire le stress, mener au bien-être; créer des ancrages contre l’envie de consommer; atténuer des symptômes, renforcer la volonté (maintien de l’arrêt).
(Arrêter de s’immiscer dans les relations et parvenir à mieux gérer émotions négatives et insatisfactions.) Se reconnecter à soi. Se responsabiliser. Agir pour garder sa colère à un niveau raisonnable (conflit).
Réduire son stress. Augmenter sa confiance, sa sécurité. Se focaliser sur sa respiration (et visualiser) avant d’uriner. Imaginer que, dans le confort intérieur, on se soulage en contexte déclencheur. Stimuler sa détermination à agir « sans délai ».
Consolider en soi les changements récents. Renforcer son sentiment de se connaître et sa détermination à Être. Se laisser manifester son unicité. Être et agir dans l’authenticité; se sentir aligné avec soi-même.