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Script hypnotique – Gérer la peur des seringues
11,95 $(Être calme en présence des seringues, au contact de celles-ci.) Dissoudre progressivement les sources de sa peur. Amorcer une désensibilisation par imagerie et par technique de mouvements oculaires. Utiliser la respiration profonde.
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Script hypnotique – Clé du sommeil (première partie)
10,95 $Réduire son stress. Se transporter, au moment du coucher, dans un espace de détente hypnotique : accéder au lâcher-prise, ralentir progressivement ses ondes cérébrales, stimuler chez soi la production de sérotonine.
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