(Favoriser l’amélioration de son état. Goûter un certain équilibre.) Se libérer de ses tensions. Se reconnecter à soi. Lâcher prise sur le négatif. Utiliser la visualisation et la respiration comme outils mieux-être.
(Produit sous licence. Pour professionnel[le]. Meilleure gestion émotionnelle.) L’auditrice(-teur) : va vers retrouver un espace intérieur de joie comme d’espoir; et encourage chez sa personne l’équilibre émotionnel.
(Pour travail quant au symptôme qui domine. Favorise une meilleure gestion émotionnelle.) S’orienter à retrouver en soi un espace de joie, d’espoir. Encourager chez soi la vitalité et un équilibre émotionnel accru.
(Renforcez en vous les changements positifs, poursuivez votre progression vers l’équilibre intérieur.) Réduisez votre stress. Posez vos limites physiques, émotionnelles, mentales. Allez vers plus de positivité et de vitalité.
(Renforcer en soi les changements positifs, poursuivre sa progression vers plus d’équilibre intérieur.) Réduire son stress. S’orienter à poser et à respecter ses limites. Aller vers plus de positivité et de vitalité.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) Le malade s’oriente à vivre la transition dans plus de positivité et d’ouverture. Il consolide sa motivation pour un changement positif dans son alimentation et dans sa santé.
Accepter ce qui est. Bâtir positivité, ouverture, détermination (améliorer sa santé, s’adapter…). S’orienter à un régime alimentaire à la fois approprié et satisfaisant. Explorer ses vastes possibilités alimentaires.
(Changement progressif ou immédiat. Avec visualisation. Arrêter d’arracher les cheveux ou d’autres poils.) Cibler l’évènement à la source du problème. Développer un état plus paisible. Exploiter des gestes non néfastes.
(Sujet enlisé.) (Passer à l’étape de la réorganisation.) Se connecter à la Vie. Se libérer de la lourdeur. Tourner la page. Accepter. Accueillir l’émotion. Lâcher prise sur ce sur quoi on a besoin de lâcher prise.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) La personne réduit son stress, puis sent et intègre son contrôle de soi. Elle s’oriente à se relaxer délibérément contre la tension, à choisir de remplacer les tics par le calme.
(Changement progressif.) Réduire son niveau de stress, puis ressentir et intégrer son contrôle de soi. S’orienter à se relaxer délibérément contre la tension, à choisir de remplacer les tics par le calme.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à passer de totale prise en charge d’autrui à comportement sain. L’individu intègre qu’il doit respecter ses propres besoins, s’en tenir à soutenir.
(Diagnostic de maladie dégénérative.) (S’orienter à passer de la totale prise en charge de l’autre à un comportement sain.) Intégrer que l’on doit respecter ses propres besoins, s’en tenir à soutenir.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif, diminution de la fréquence des poussées.) L’individu emploie la visualisation pour réduire l’inconfort, s’oriente au renforcement de son système immunitaire.
(Favorise une diminution progressive des symptômes, une réduction de la fréquence des poussées.) Exploiter la visualisation pour atténuer l’inconfort. Recevoir une suggestion de renforcement de son système immunitaire.
Surmonter, changer sa croyance que la sieste correspond à être paresseux(-se). En douceur, se libérer de ses retenues, de ses résistances; parvenir à s’offrir des moments de repos au besoin, par la sieste.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à réinventer sa vie, à profiter de sa pleine liberté; il se reconnecte à une perception positive, réveille ses dispositions endormies, s’ancre au présent…
S’orienter à véritablement profiter de sa nouvelle pleine liberté. Se reconnecter à une perception positive de la retraite; réveiller chez soi des dispositions endormies liées à celle-ci. S’ancrer au moment présent.
(Changement immédiat ou progressif. Mots-clés de ce discours hypnotique : « vouloir » et « pouvoir ».) Remplacer un comportement problématique précis par un comportement positif, bénéfique, gage d’une vie plus saine.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu intègre qu’il peut modifier sa perception des sources de stress et va vers une façon saine de réagir aux agents stressants (pour un maintien de l’équilibre intérieur).
Transformer sa réaction actuelle aux agents stressants psychologiques; réagir plus sainement, pour maintenir son équilibre intérieur. Modifier sa perception des sources de stress, ses discours intérieur et extérieur.
(Produit sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à mettre à profit la capacité naturelle d’oubli de l’esprit pour contrer les effets de sa dépendance à la malbouffe (très grande attirance).
Mettre à profit la capacité naturelle d’oubli de son esprit pour contrer les effets de sa très grande attirance pour la malbouffe. S’orienter à perdre le souvenir du goût ainsi que de la texture de celle-ci, notamment.
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) La femme fait grandir son énergie, retrouve une certaine positivité, la confiance en ses capacités. Elle intègre une méthode pour rapidement s’énergiser, se ressourcer.
Faire grandir ses niveaux d’énergie. Retrouver une certaine positivité. Avoir confiance en ses capacités de mère. Intégrer une méthode de visualisation pour s’énergiser efficacement et se ressourcer en peu de temps.
(Bien se préparer intérieurement.) Libérer ses tensions et ses craintes du moment. S’outiller, entre autres par la respiration, pour pouvoir garder son calme en toutes circonstances, pour maintenir un équilibre au travail.
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’enfant TDAH ou TDA (ou particulièrement stressé) apprend un rituel d’endormissement inspiré par le training autogène de Schultz et s’oriente à de meilleurs sommeils.
(Conçu pour les enfants TDAH ou TDA, ou bien particulièrement stressés.) Apprendre en séance un rituel d’endormissement inspiré par le training autogène de Schultz. S’orienter à de meilleurs sommeils.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu relâche la tension. Il s’oriente à se laisser prendre du temps pour lui-même, à vivre des moments de repos optimal et à progresser vers le respect de ses limites.
Réduire ses tensions. Arriver à se laisser prendre du temps pour sa personne malgré sa fonction actuelle. Tirer un maximum de bienfaits de toute période de repos. Progresser vers le respect de ses limites.